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ボナサウナ：9分 × 3
ジールサウナ：9分 × 1
テルマーレ改：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
連休最終日に朝から訪問です。
来るたびにここのボナサウナが好きなことを実感できます。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：
7月の初サウナは朝からこちらです。
暑さのせいか疲れ気味だった体をしっかりリセットできました。

高温サウナ：10分 × 5
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
朝から訪問です。
マッサージとサウナでリフレッシュできました。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりに朝から訪問です。
日曜日のこの時間が重要なのを再認識です。
しっかりリフレッシュできました。

5月初サウナはここのLAMPIでした。
2時間はあっという間に過ぎました。
朝に行ったのでゆったり楽しめました。
次はWOODSで。