Lily

金春湯に行く予定だったが、Xで臨時休業だと知る…あぶないあぶない😱
なのでジムからの、す。
サウナの温度が低くて待っている間交互浴で水風呂を愛でる。
芯から温まった感あり、その後80℃位のサウナでも滝汗に。
明日から暫く銭湯、サウナはお休みの予感なので、今日入れてよかった❗️

ジム活からの、す。
Xiaomi7が、水に入ってもサウナの中でもブラックアウトしてイライラする💢
最初からその傾向にあったけど、ここのところ状況は悪化(個体差？)で、以前使っていた5を発掘して装着。
なんて快適！
水の中でも画面輝いてるし、すのサウナにも動じない🙌
すぐ充電切れになるし、キズだらけで見た目がアレだけど、良い子だー

ダンスレッスンからの🏝️
リクルートのポイントやらクーポンやらを総動員

ねじスチーム
ねじハーバル
🦔熱波
寝サウナ最高！

歯医者🦷からの金春湯
下駄箱ほとんど埋まってるー
サウナは5〜6人
休憩しながらお喋りする二人組がいてリラックスできず😢
修行が足りん🧘‍♀️…とは言え休憩短めで回したからホカホカになり、帰り道も冷えなかったので良しとする🙆

何十年も大田区民なのに、初めて降りた鶴見駅。
寒い季節にお風呂が無くて大丈夫かと思ったが、無問題、温まった！
予定があるので2時間利用、あまみ星人となって帰る。

銀座の用事の前に3時間の空きがあったが銭湯は開いてないし・・・そうだココネさんが近くだ・・・ということで10か月ぶりに訪問。
1200円の頃はちょいちょい来てたけど、値上がりしたらコスパ悪い気がして足が遠のいていた。

脱衣所に入ると賑やかで今日はハズレかと思いきや、皆さん上がられたところだったようで助かった。
前半浴室ごと貸し切りありがたし。
4セット目にロウリュ、その後絶妙にいい温度のお風呂と炭酸泉に浸る。
着替えて休憩所でマンガ読みながらお茶して時間調整。

ドリンクの種類が増えて、ホットの紅茶がある喜び！
そして現金以外OKになったのはイイネ！
良い時間を過ごせたので機会があればまた来よう！

お久しぶりゆいる
先月来なかったから…ホームとは…？

お初の笹森さん、楽しかった！
中華メロディが頭から離れず、麻婆豆腐を食す。

3階で漫画の新刊(続き)を読んでから、くもめがさんと愛さん。
星月夜で締めくくり、中華メロディを頭から追い出せた。
最後に聞いた曲って、その後脳内再生しまくるから大事！
(中華アウフは楽しかったんですけどね)

ダンスレッスンからの金曜す。
本日の水風呂は13℃

金曜だけど暗闇だった🎉

6時半起床で
岩(アウフキャンセル枠ジャンケン勝利)→薪→薪→薪→ケロ

サウナ東京から始まった祭りは終わった
熱子さん最高、ラブ❤️

ところで今まで10回以上泊まっていたのに洗面台の引き出しに気づかなかったんだが…歯ブラシもコップも無いのね、と思って9Fから持ってきていた…

熱子さんアウフ目的でプレミアムプランを予約。
15時半位に入る予定が打ち合わせが長引き17時半着ー悲しみ😢

お腹空いていたけど、まずはケロ→岩→ケロ
そしておこもりスペースで麻辣唐揚げをいただくも、また写真撮り忘れ…

2回戦は21時半〜予約をこなして行く
蒸→薪→岩(熱子さんアウフ)→薪

蒸の床下から噴き出る蒸気(なのか？)で右足裏をヤケド😢
次回来るとしたらプレミアムでなくていいや…蒸は私には危険⚠️

今回からシステムが変わった為か浴室も7階も空いていて快適だった。
自分のペースで行動できるのはイイ❤️

17時の熱子さんに確実に参加できるよう14時10分予約。
この時点で9番目、15時のアウフも空きがあったから、もっと遅くても大丈夫（覚書）
7月の時より空いていたけど、おふろのおしゃべりが凄くてびっくりした。
まあ、会話OKなんだけど。

蒸喜乱舞→昭和遠赤→手酌蒸気→蒸喜乱舞（アウフ）→蒸喜乱舞（オートロウリュ）→蒸喜乱舞（熱子さん）

瞑想は気づいたら予約制になっていて時間的に無理で入れず。
蒸喜乱舞は前回よりも熱く、身の危険を感じたのでアウフは1段目で。
熱いお茶があったのが嬉しくて、まったり休憩。

偶然の再会もあって嬉しかった！
薬草噴霧ガールに一度も遭遇しなかったのが心残り。

ダンスレッスンからの金曜す。
本日の水風呂は14℃
通常モード

裸のまま迷いなくフロントの方に行こうとする大先輩が…何だ何だと動揺して言葉が出ない😰
暖簾をくぐって気付かれたご様子、セーフだったのか？
今日一番心拍数が上がった瞬間💗

水風呂冷たっ💦
温度計見ると11℃
よしよし

ヨギーニさんとすれ違い😢
お会いできなくて残念すぎる…

歯医者🦷1時間で疲労困ぱい。
変な汗かいた後の金春湯。

昨日不完全燃焼だったから、熱いサウナといい感じの水風呂が幸せ。
やはり、こうでなくては！
安定安心！

夏に１回利用したけれど、水風呂の為にサウナ入ってる身としては無理だった。
今日は寒いから水シャワーでもいけるかなと思ったが、座面は熱いのに部屋はぬるい。
扉が壊れていてきっちり閉まらないのが原因かしら？
20分入って水シャワー…うーん…温まりたい時にはいいのかも…
広いし、いい感じなのに勿体無い。

誕生月特典で無料入館。
シャワーの温度が安定せず急に熱くなるのは心臓に悪い・・・前からこうだったか、場所によるものなのか・・・？
びっくりシャワーと熱いサウナで心拍数上がりまくり。
そしてやはり薬湯が最高！

踊った後の金曜す。

サウナの入り口に足置き用の竹踏みが。
土踏まずにフィットしていい感じ。

戸越銀座の歯医者🦷帰りに。
寒かったし雨だしで、お風呂もサウナもゆったりと過ごせた。
私もこれゲット
　　↓

ホットペッパービューティーのポイントでお得に利用。

こちらは席取りさんがいらっしゃるのね。
しかもサウナハットかぶっていたし。

サウナも岩盤浴のロウリュもあまり熱くはなかったけど、外気浴＆つるつる温泉が最高で帰りたくなかった。

スタンプラリーは3件の銭湯が必要なので、ジム活の後バスに乗り東2丁目で下車（楽）
平日昼間にもかかわらず、様々な年代の方が訪れる。

炭酸泉に浸っていたら、スタッフさんがアウフグースをしますと・・・初めて遭遇した！
うっかり上段に座って、しまった！と思ったが無事だった。
ブロワーでハットが吹っ飛んだけど。

帰り道は広瀬香美の脳内コンサート。