ペン差し熱波師

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：施設が綺麗で良かった。寝る場所もたくさんあるし、サウナ室の香りも良かった。

値段はするけど、たまにの贅沢にはいいなぁ。
寝る場所のライティングが少し暗ければいいかな

待ちに待った念願のThesauna、エキスパートサウナーの仲間と一緒に、聖地に到来しました!!

天気は最高で、湖の水もばっちし。

施設に着くと、既に気持ちいい自然と雰囲気に癒されます。
中に入ってびっくり、おしゃれな雰囲気と館内のスタッフのホスピタリティー。非日常が始まりました。

時間制と言うこともあり、エキスパートのサウナ仲間たちは、スピーディースピーディー、すぐに予約したサウナに直行。　一緒に入る違うお客様は、少し遅れているとのことで、説明は最初に受けてからいざスタート。

サウナの中は、木の香り、もう最高。ビィヒタの香りも相まって、心地心地良い気持ちになります。
温度は75度位かなぁー。湿度が高い分しっかりいい汗をかきます。アロマロウリュウもしながら、じっくり入って、外の水風呂にばっちゃん^_^

川の水を引いているので、天然の水を感じながら、気持ちいー。長く入りたい気持ちを抑え、大事な大事な外気浴。

真ん中にあるインフィニティーチェア座り、上を見た瞬間、森林と日の光と、鳥のさえずりと、最高の空気で、感動、そして感動、そしてふぁーからのふぁー。大自然^_^ もう、人工物がない世界🌍
整いと言うよりもはや、究極の癒し。五感を全て癒されるそんな印象を受けました。

2回目は、サウナの後、湖にばっちゃんー。
まぁ水が少し濁っていたり、地面が柔らかくて、イメージ通りではなかったですが、これはこれで経験、
そこから見た湖の景色、仲間とのわちゃわちゃ。

これこそザサウナ、そうThe saunaに来たんです。

そこからは、何回か自分のペースで入りました。
ヴィヒタを叩いたり、しっかりロウリュウしたり、外気浴では、ブランコに乗って、頭がぐるぐるしたり。

自然との対話しながら、自分の体が癒されていくのを感じました。

最後、癒されすぎて、頭で急に理性が働いたのか、このままじゃダメだ、明日からの生活に戻れないと思ったのか、急に戻ってこいと言う体の声が聞こえてきて、声を出して笑ってしまいました。

それを聞いて、仲間も笑っていて、どうせみんな同じこと思ってたんじゃないかって笑

2時間あっという間だったけど、最高でした。

お昼はバーガーを食べて、それもおいしかったし、なんか、もう評価をすると言うのは違うのではないかと笑　　まさに原点そして終着点‥そんなことより私の中のThe saunaであれ^_^

サウナ：5× 3
水風呂：45× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は癒されたー。やっぱり、日中の日差しと共に外気浴はいいー。眠くなったなー。アディロンダックの椅子は使いたいけど、みなさん順番に笑
ダメなら普通の椅子で、ゴールデン街とバブルを見ながらも悪くはない。
最近はサウナ後すぐ動けるように最後は水風呂で締めるが、なかなかわからないな。

体の調子と相談しながらさかつしましょ。

サウナ：7-3
水風呂：1 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなりいい、サウナストロング、水風呂冷たい、
テレビいらないかな？音楽があればいい、

外気浴の時、ベッドが空いてたらラッキー、サイコー　

他は椅子か、お風呂の端かも、まぁ外気はやっぱりすき。整いスペースはスチームがあって入らなかった。ちょっと自分は好きじゃないかな。
近くに用事があるときは、たまにはいいかなぁ^_^

屋外サウナ：10× 2
フィンランド　5-2
屋外プール　10-3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 5
合計：5セットプラスプール

一言：最高、ととのうにいくというより、とにかく癒される、自然きれい、海外みたい。フィンランドの屋内のやつは、匂いがいい、ないきよくいい。
朝寝坊したから3時間くらいだったけど、半日くらいいたい。良かった、
ナイトプランは安いらしい。夜はライトアップされて自然きれいかな？

サウナ：4-2
水風呂：1分 -2
休憩：2-2
合計：2

一言：ちょっと回復に1時間くらいかかった

サウナ：4 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：0 × 3
合計：3セット

一言：シャワー壊れてだけどサウナは使えた