2024.08.18 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 新宿区役所前カプセルホテル
  • 好きなサウナ 新役かな、、、
  • プロフィール ペンは多めが安心します。サウナの熱さはまだまだ弱いですが、リフレッシュできたらと思います。
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ペン差し熱波師

2024.11.14

25回目の訪問

サウナは都市のようだ

光が多ければその分闇も膨らむ
ストレスが多ければそれだけサウナも欲しがる

光を作るための汗をサ室のMoku浴の闇で整える

だからきっと人が交差するんだろう

外気浴から見える光はあなたにとって希望の光かな

#サウナ物産展

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ペン差し熱波師

2024.11.11

1回目の訪問

やっぱりサ室のサ湿のサ質がいい

休憩室はまあまあ いびき対策 温度対策は必須やね

最高

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ペン差し熱波師

2024.11.11

24回目の訪問

サウナ:4-2
水風呂:20-2
休憩:1-2
合計:2

一言:体調が悪かったから入るか悩んだけど、体あっためるために!

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ペン差し熱波師

2024.11.09

1回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

スチームサウナ 気持ちよかった

水風呂は14度くらいかなーでも水質がいいせいか柔らかくて気持ちよかった

お風呂も温度も最高

綺麗だし、マッサージチェアも無料
コスパ最高😀

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ペン差し熱波師

2024.11.06

2回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ヒバの香りかな
館内の香りがいい
出た後もモクがいい香り

寝サウナルーフ初
お湯がぬるいなと思ったら、赤いボタンを押すともっとシャワー回ってあったかいよ あまみが出たし
体ポカポカ

お風呂ないから いい技見つけた! みんな知らないんじゃないかな

いいルーフ

脳にNoーーーーーーroofstop

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ペン差し熱波師

2024.11.06

23回目の訪問

水曜サ活

サウナには入らず熱湯だけ、
寒いから風邪ひくな無理しゅるな、サウナなうーーん

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ペン差し熱波師

2024.11.05

22回目の訪問

短めに4分をサンセット

調整 いい感じ 体パキパキ今日はないかな。

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ペン差し熱波師

2024.11.05

21回目の訪問

入った後のぬるま湯不感温度シャワーはいいなあー。
レイレイ交代浴から色々まなばだれた

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ペン差し熱波師

2024.10.29

20回目の訪問

サウナ:5-1


一言:とりあえず、さっぱり
整いに行くましあ

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ペン差し熱波師

2024.10.28

19回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2
一言:外気浴がないきよくだから、寒さに順応できてよかった

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ペン差し熱波師

2024.10.23

1回目の訪問

めちゃくちゃ良かった。
みんな楽しく、はしゃぐのもマナー、静かもオッケー。

音楽も好みだけど、自分 気にしないかなー
逆に東南アジアに来たみたい。
ハーブさうな香りいいし、サウナも爆風もかなり熱い。
シングルからの23度の温泉水風呂は最高。
お風呂も飛び込みも良かった^_^

みんなでわちゃわちゃしたい時はいいよー

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ペン差し熱波師

2024.10.21

1回目の訪問

久しぶりのマイさー

最高ー
アウフグース 波風by Mori

      chlorine by アタ
整いすぎました。
やっぱりレベルが違いすぎてすごい👍

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ペン差し熱波師

2024.10.17

18回目の訪問

サウナ短くて、水風呂長くはいりすがたら、最初寒すぎて、風邪引くかと思った笑

入る長さよく考えないとなと思った。

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ペン差し熱波師

2024.10.15

17回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2

一言忙しかったから、最近行けなかったけれども、久しぶりにリフレッシュ.やっぱ昼の天気が良くていいなぁ, でも、最後にポカリスエット飲む量は少なかったから、体、パキパキ

やっぱり必要だよ。塩分水分僕子分

#言いたいことも言えないこんな世の中じゃPoison。

たまには、言い方優しく言っていこう!

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ペン差し熱波師

2024.10.08

16回目の訪問

サウナ:5の2
水風呂:1の2
休憩:2の2
合計:2セット

一言:最初汗が出なかったから、不思議、体内に水分がなかったのかなー、
最近はサウナハットめんどくさくて、モクをほっかぶりばっかり、長く入れないから、さっぱりスタイル

たまには、長く入ってじっくりととのわないと、と思う気持ちをととのえて、気楽に自分らしく

休憩の時もモクかぶって上向くと、光がちょうどいい感じでいい。モクっていいなー

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ペン差し熱波師

2024.10.07

15回目の訪問

サウナ:4の1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1

一言:時間なかったから、ワンセット

それはそれで、軽めのジョグみたいにさっぱり。

水風呂気持ちいいなー。水質いい気がしてきた

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8

ペン差し熱波師

2024.10.03

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:雨だったけど、すっきり整えました。
ルーフトップは綺麗で匂いがいいなぁ。客層もいいし、さすが。

水風呂は、この季節は、17度がいいかなぁと思ってしまいました。
でもやっぱり晴れの日が良かったなぁ。
駅からも近くて、タイパ最高

今度三鷹に新しい施設ができるみたい。三鷹、吉祥寺西荻、ちょっとずるくないか。

季節の変わり目、皆さん体調整えていきましょう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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ペン差し熱波師

2024.10.02

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:4 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5 × 3
合計:3セット

一言:新たな技を発見したぜ.
アディロンダックの前にシャワーの水があるから、それを足にかけながら、外気浴すると気持ちいいよ。

それにしても、今日混んでたなぁ。
何かあるのかな?

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ペン差し熱波師

2024.09.30

13回目の訪問

今日こんでたなー。でもさっくりさっぱり、疲れが溜まっていたから、もっとサウナいかないと、体もたないなー。

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ペン差し熱波師

2024.09.19

12回目の訪問

新役もやっぱりいい、熱いよ笑 慣れてるから動線が無駄なし

ごめんね、君もいいよ笑 
だから、また違う所もたまにいくからね。

ロウリュウは20分、50分

#リッスンミュージック、レッスンノルタルジック

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