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センエミ

2024.09.05

13回目の訪問

5キロランの後のサウナ
10分×2セット
3時間以上から駐車場金額発生するから
急ぎサウナ、、、
時間を気にせずたくさん入りたい、、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

センエミ

2024.09.03

12回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

センエミ

2024.08.30

11回目の訪問

台風の影響で
前日時短営業
30日は珍しく満室でした
全身強化、7キロラン
12分×3セットサウナ

さすがに家に帰ってお酒飲みました、、
今日も頑張った

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

センエミ

2024.08.27

10回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

センエミ

2024.08.24

9回目の訪問

朝からヨガとスタジオ、ランニング
下半身強化の日

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

センエミ

2024.08.23

8回目の訪問

久しぶりのジム
5キロラン終わりのサウナ
10分×1セット
12分×1セット
金曜日は少ないみたい、華金に頑張った自分褒めた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

センエミ

2024.08.19

1回目の訪問

のんあるサ飯

にわか雨の岡山
晴天すぎない気候で外気浴
90分混浴プラン
10分×2
8分×1
セルフロウリュでハッカの香り
さっぱりしてて居心地良かった
サウナ後の瀬戸内レモン入りオロポで整った〜

キーマカレー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
20

センエミ

2024.08.14

7回目の訪問

6キロランからのサウナ
お盆でいつもの平日より少なかった

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15

センエミ

2024.08.11

6回目の訪問

ヨガとダンス終わりのサウナ

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13

センエミ

2024.08.10

1回目の訪問

Hygge (ヒュッゲ)

[ 熊本県 ]

美味しいものを食べて夕方から3時間で予約しました
薪サウナは最高ですね
夕方の西日が気になりましたが、タープを張っていただき、ぶっとび外気浴、、、
8分×1セット
12×2セット
15×2セット
満足3時間でした。アメニティも豊富でよかったです。
水出し緑茶もいただき、おいしかったです!
またイキタイ!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

センエミ

2024.08.08

5回目の訪問

5キロランニング後10×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
5

センエミ

2024.08.06

4回目の訪問

トレーニング終わり18時頃からサウナに行きました。
人もすくなくてほぼ貸切状態
12分×2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
12

センエミ

2024.08.04

1回目の訪問

贅沢な朝活。
アメニティも豊富で2時間じゃ足りない、、
お値段は結構するけどいい時間でした
水風呂は氷を足してシングルで🥶
外気浴とかあればもっといい〜、、石畳に寝て整いました笑

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
27

センエミ

2024.08.03

1回目の訪問

火曜から木曜の19時以降からが多いが
その他の時間はゆったり入れる
会員制なので、マナーの良い方が多い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

センエミ

2024.08.02

3回目の訪問

トレーニングと合わせて3時間は無料
それから1時間毎100円かかるので
毎回10分2セット

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6

センエミ

2024.08.01

2回目の訪問

サウナにゆったり入るにはこの時間が最高
サウナの為にトレーニングルームで走ってます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

センエミ

2024.07.31

1回目の訪問

水曜サ活

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

セルフロウリュもあって素敵
この日はグレープフルーツアロマ
平日のお昼は本当に人も少なく、ほぼ貸切
外気浴も最高すぎて飛びました

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6

センエミ

2024.07.20

1回目の訪問

1時間に1回のアウフグースが最高
ただ、水風呂に入って外気浴してたら間に合わない可能性あり

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2

センエミ

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

東京ソロ活でした
サウナの種類も多くて整いすぎた、、、
三連休のお昼すぎに来店しましたが人も少なくて
快適、、、サウナ終わりに爆食してしまった

カレー

まるまるしてて可愛い美味しいカレー

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2

センエミ

2024.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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