fencer🏎️

本日IN8時半〜OUT2時半。脅威の18時間滞在⏰

たくさん入ってたくさん寝て、たくさんととのってきました😆

サ飯は食べてから、あ！撮り忘れた！と食後のとメニューをパシャリ📷✨

今回特別と言えば、さすが森乃彩様って感じでして、彩のサウナに耐えれるだけ身体をいじめてきましたが、その甲斐あって、今まで竜泉寺のサ室は下段だったのが、物足りなくなり、上段デビュー&しっかり風受け制覇‼️

シングルも1分越えで入れるようになりました😍

羽衣もダブルで着れるようになり、

はぁ〜😍幸せ😄🥰
熱波師になる為の体力作りになりました😚

旦那を置いて、娘と私でやって参りました✋ちょうど息子の模擬試験なんかも重なり、迎えに行くにはちょうど良かったんだよね。IN16～OUT20
この日は浴場で気分不快者が出てしまい、私の出番でした。サウナに入りすぎて、立ちくらみというか血圧コントロールが自律神経が上手く作動しなかったのでしょう。脳貧血で転倒した方がおりました。意識消失が10秒くらい。眼振はなく、横にしたかったけど、年頃の女の子を冷たい床に寝かすのは忍びなく、近くに椅子があったので、椅子に座り、脳貧血疑われる為、頭を下げてもらいました。脱水も考え近くの方に水を依頼、従業員さんを呼んでもらい、担架か車椅子の依頼、手首での脈が触れたり触れなかったりと不安定でしたので、血圧は80以下。年頃は10代～20代前半。お母様もいたので、しばらく休んでから本日はリタイヤした方がいい旨伝え、救急車の依頼まではいきませんでしたが、勢い良く転んだので、背中を痛がるようなら圧迫骨折の視野も入れたり、吐き気があるなら、すぐ病院へ向かうように伝えました。
こんなこともあるので、自分の練磨でサ活もいいけど、限界攻めはやめようと思いました。

サウナ管理(温度湿度)、サウナ利用者の体調観察、そしてアロマによる作用効果の知識、タオルパフォーマンス、やはり熱波師に憧れる今日この頃。

本日はいつもの4時間コース実施
電気風呂15×3
炭酸10
塩サウナ10×2
シングル1×6
ダブル3×6
サウナ6.8.10.8
熱湯3×2
ゆったりと。。。

IN20時～OUT0時45分の4時間45分滞在。
岩盤浴付き

初来館。

サウナ3種類。塩サウナ、爆風ロウリュサウナ、ハーブアロマロウリュサウナ、水風呂も3種類。宣伝ではマイナス20ルームにシングルだが、実際は人の出入りで室温上昇で3.3度の室温に7.3～7.9度のシングル、温泉そのままの23度水風呂でこちらは羽衣着まくり、露天のところに水深2メートルプール17.1度。電気風呂2機。ヘッドスパ付き炭酸。シルク湯、天然温泉。つぼ湯と寝湯。

20時に行くと大人より子供が多いんじゃないかと思うほどでしたが、ハーブサウナからは露天の景色が眺められブルーに光るプールを眺めながらでなんともいつもは室内で外を眺めるなんて出来ないからとても新鮮でアロマも森林のような香りで良かったです。22時頃子供も居なくなった頃、ちょっと恥ずかしながらハーブサウナからのプールにDIVEなんかもしてしまったりして楽しかったわ◟(*ˊᗜˋ*)◞ ちゃんとDIVE用の入口があるので、やってみて✋ただね、結構深いから一瞬溺れるヾ((；ﾟДﾟ)ノ｡○ﾟ｡ﾟって思ったりして、なかなかスリル🤣子供は大人みてないとダメね🙅‍♀️でも、ハーブサウナから見れるからママには嬉しいわね。

爆風サウナは4段目まで制覇。下段から上段があるから、初心者～上級者更には爆風直撃と間接的に風を受けるなど座る場所により変化していて、幅広い層に良き。塩サウナは少し熱めに感じけど、塩サウナ大好きな私は最高の極み。その後頭上から水が出るシャワーがまたたまらん🤤

あっそうそう❣️洗い場のシャワーヘッドが4種類あって、洗い場でヘッドスパ気分も良かったわ◟(*ˊᗜˋ*)◞

洗い場によってシャンプー関係の種類も違うし、良かったです。

岩盤浴は部屋的には2つ。薬と炎、そしてクールダウンの雪。
炎の部屋には上段にセルフロウリュがあり、アロマ水はペパーミントでした。下段に石板と砂利系とありました。セルフロウリュお気に入りになりました。

クールダウンの雪はかき氷みたいに氷が降ってきます(┛'-')┛=❄
夜の時間帯なら岩盤もこの間スパジャポみたいに場所取り軍団も少なく、ゆっくり出来そうです。今回はお試しでサ活的に4時間コースだったので、休まなかったけど、ハンモックがあったり、ゆりかごがあったり、休むのも楽しそう✨

化粧室は化粧水関係も座る場所により違う種類があって、今回は雪肌精を使ってみました🥰

ドライヤーも種類があり、選べるのいいね(*ˊᗜˋ*)/

スパジャポ行くよりキンクイです😆

本日、男性限定のアウフグースと言うことと明日は女性限定のアウフグースと言うことで旦那様はいきなりの本番。私は予行練習という事で、こちらに来ました(^-^)
IN12時30～19時。アウフグースは14時、16時、18時だったそうです。実施の1時間前に整理券が渡され、実施の際には番号順に呼ばれ入室するとの事。

一方私は、熱風に耐えるため、大判タオルを持ち込み、頭から被ってなんとか完走してやろうと試みたわけですが、やはり完走ならず🏃‍♀️ダッシュで逃亡致しましたが、なにか？🤣🤣🤣🤣でもね、こう見えて最初に入室して、他の人より最後に出たセットもあったんですよ？10分が限界でした💦やけどするんじゃないか？と思うくらいアチアチだけど、水風呂に入って出た時の爽快感はやめれないんですよねぇ😆
贅沢にヨモギ塩サウナに2回も入っちゃったりして、塩が汗と共にドロドロに溶けて、汗で流れ落ちた頃にはお肌もすべすべ(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)ﾂﾙﾂﾙなのもたまらない🥰😆
電気風呂や熱湯、炭酸風呂、鉄泉も入り満足( ¯﹀¯ )♡さてと、明日も行く予定なんだけど、アウフグース体験出来るかしらね？(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸとﾄﾞｷ(✱°⌂°✱)ﾄﾞｷと完走できるか？不安の入り交じりだけど、初の森の彩りでのアウフグース🌳明日のレポートをお楽しみに🌈 💕🎶

IN7～OUT16にて
朝風呂行ってきました♨️🚗³₃
サクッと思ったら、爆睡合計6時間💦サウナタイムの方が短い羽目に🧖‍♀️今度いく時はしっかりやろっと❣️きっと疲れてたんだな😅3セット⇒岩盤浴爆睡⇒1セットです。

初めてやってまいりましたぁ～☺️
IN6時半～OUT18時45
いやぁ～😆料金館内着付貸タオル付さらに入浴室にはいってからの感動分かりますかねぇ～シャンプーリンス、コンディショナー、ボディソープのシャンプーバイキングあかすり(ソフト、ハード)軽石、ヘアブラシ、歯磨き、T字カミソリ、化粧水は雪肌粋✨マジで手ぶらでふらっと来ても大丈夫なおもてなし🫶人は結構来てるのに、混雑感はなく、サウナは貸切状態になる事もあり、なぜだ？と考えたところ、そりゃーお風呂の種類がたくさんあるから、上手い具合に分散するよね💕︎サウナも4種類(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ塩サウナ50度。ヨモギサウナ58度(湿度高く体感高め)熱風サウナ(88度肌が少しピリつく程度)今回目的の寝サウナ(60～70度)水風呂(深水1mの12度)もう最高にハイッてやつだァァ!!歌でも歌いたい気分だなァァ!!🤣
お風呂もナノ炭酸バブル、電気風呂(強、弱)超音波風呂、バブル風呂、ストロングジェットバズ(32度)、ボディバス(32度)、全身浴プール(32度)打たせ水(32度)薬湯、親子風呂(40度)、ラジウム鉱石温泉(41度)、イベント寝湯(今回は金木犀の香り)露天に向かうとつぼ湯、寝湯、輝石洞湯(これはパワーストーンにあやかった西洋的なお風呂)高炭酸温泉湯(テレビ付37～38度)石風呂(チタンが入ってるらしい)

これだけあれば、混んでも上手いこと分散するわけですよ。

初めての来館の為分からないこともありましたが、初めての来館である事を話すと、どの従業員に聞いても、心地よい対応☺️フロントの方も丁寧な接客☺️岩盤浴は全部で5室。女性専用ルーム、男女兼用ルーム、塩岩盤ルーム、溶岩ルーム、クールダウンルーム。岩盤浴エリアは携帯持ち込み禁止。

売店、ゲームセンター、ファミリールーム、マッサージルーム、喫茶店、大広間食事処、蕎麦屋、焼肉屋、カラオケルーム、テレビ付休憩スペース、ネットマンガスペースとにかく至れり尽くせりです。喫煙所も何ヶ所もあり喫煙者には嬉しいんじゃないでしょうか。

気に入ったので会員になっちゃいました🤣
たくさんお風呂もサウナも入り、コース省略。

ニフティで検索すると「ぬくぬくクーポン」GET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
JAFも優待ありでしたよ。私はお得なぬくぬくクーポン使用(っ ॑꒳ ॑c)

ここなら、家族も長くいれるので、私は大満足です🥰

朝7時50分着 IN8時30...オープンにも関わらず2階まで続く列。。。今日はゆっくり夕方までと思いながらのINでしたが。。OUT13時半。

脱衣所に向かうが何故か入浴室はガラガラ。。。

ここはサウナや岩盤浴のアロマがお気に入り。
しかーし、民度の低い人達がたくさん💦場所取り陣地合戦💦ベットが空いていても、2人で3ベット分確保の人達。。。私がよろしいですか？といっても、連れくるんでと言われる始末。いやいやかれこれ2時間いませんよ？まぁ結果。。。民度低いところには二度と行きません。ということでゆっくりするはずが、ストレス溜まって帰宅しました。全然リラクゼーションとは程遠いです。多分休憩ベットとか2時間コース、4時間コースエリアとか作って、番号をふったりして休憩スペースを順番で回せるようにしないとダメだと。。。場所取りをやらせないための対策をして、従業員も見回りしやすいシステム環境作らなきゃダメですね🙅‍♀️案の定、帰宅する頃入場制限ですよ。どう対策すればいいのか？施設側目線で考えながら岩盤をしてましたよ😂😅場所取り禁止のアナウンスなんか聞いちゃいませんからね。30分毎についさっき席を立ったとしても30分置き巡回をして、居ないところは強制撤去とか、休憩ベットにも休憩エリアに時間交代制に番号をふって、時間で退去してもらうようにして引き続き使用する場合にはもう一度休憩スペースを改めて取るようなシステムを作らないと、みんなで楽しむことは出来ませんね。休憩してる人達だけで入場制限なんて利益にも反映しないでしょうし、客の回転数も悪くなるでしょうから、これを見た関係者の方がいたら、是非対策をして頂きたいですね。せっかく、香りでリラックス、最適な温度と湿度にリラックス、そして休憩のサイクルが上手くいって整う訳ですから。外気浴スペースも無さすぎですし。人気あるんだから、漫画いらないね😁😆小さい子供を見てるのはほのぼのするけど遊園地化状態は危ないし、もうちょい、私のホームである竜泉寺の湯みたいにマナー厳守でマナー守れない方は来館頂かなくて結構ですって位の強さを持ってもらいたいものです。

In18時半 out23時半(4時間コース)岩盤付き
まず、1時間メニューコース実施
洗体→電気15分→炭酸5分→水風呂サッと→塩サウナ10分→水風呂1分→オートロウリュ10分→水風呂1分
続いて岩盤へ移動 2時間コース実施
今回の寝場所は塩岩盤に決定。最近岩盤の温度が低めに感じる💦塩岩盤で50分寝る。クールダウン10分。大汗12分→クールダウン10分→一服→大汗12分→クールダウン→一服
浴場へ移動。フリースタイルで
汗流し程度にシャワー洗体→電気10分→炭酸10分→熱湯3分→シングル水風呂サッと→ダブル水風呂1分→炭酸10分→滝シャワー1回

腰痛の為、ロボットみたいな歩き方になってしまい😅電気風呂メイン、背骨への負担を極力ないようなスタイル(姿勢)で浮遊か正座、寝でした💦ヨガスタイル🧘‍♀️ではなく🧎🏻‍♀️座禅スタイルだったので、大汗やオートロウリュではちょっと視線を感じたりで🤣😅ヨガスタイルだとおしりが肉厚なので猫背になりがち😆😅正座が背骨のラインを正常な位置にしてくれるので、そんなスタイルの本日でした😅🤣

最近、サ活した後、投稿忘れがち😅
家族と行ってきました🚗³₃
in15-out20
私の場合、1人でホームはゆったりと6時間以上いたい派なんですけど、、、家族がいるとそうもいかないんですよねぇ💦家族は2～3時間でととのっちゃう。私はというと。。。
この日、
電気風呂10分×2
塩サウナ10分×1
オートロウリュ10分×2
水風呂2分×3
滝シャワー×3
シングルサッと×3
岩盤浴ホットルームで2時間爆睡
大汗ルーム13分×2
岩盤浴終了後はフリースタイルでお風呂巡り
でした。若干ととのいも半減🥺
1人なら、ここに大汗2セットプラスゲルマをクールダウン入れながら入った上で終了後にもう3セット行きたい感じなんですよね。
半日コースで行きたい🥺
腰が痛いのでまた近々来ます。

昨日行ってきました。
IN9時～OUT14時
ロウリュ10分×4
塩サウナ8分×2
水風呂シングル、ダブル各6回
台風の中、雨をシャワー代わりに😆
外気浴１回1時間爆睡でした🤣

IN15～OUT2330にて行ってまいりました。まだまだ初心者🔰の私は汗の出が悪く頑張ってもいつもは500gくらいしかでないんです。しかーし‼️最近は1500ｇくらい出るようになったんですよー❣️サウナ時間の耐久時間も初めは5分と持たず、少しずつ、5分、6分、8分、10分と伸びてきました。でもね、今日、な、なんと😳座ったまま、30分寝をかますくらいになったんですよォ～🤣30分間隔のロウリュウなので、こちらの施設は結構体感熱めの熱波なんですが、それにも耐えた‼️実は大台に乗ってしまった私のだらけた身体ですが、大台が脱出ですよσ(♡∞♡)💕最高でした😭👏✨
さ飯のフェアを横目にスルー('ω' )))≡3ーｯ写真だけ撮ってきたので、参考にどうぞ〜

本日は朝風呂850円で入館。朝風呂時間は6時から9時の間に入館すれば通常より100円安く入れる。私は本日、7時入館19時退館で行ってきた。岩盤浴はオールタイム700円です。朝はゆったり入れますが、15時くらいには混雑してきます。最近の岩盤浴エリアは温度設定が低い気がします。入浴エリアの塩サウナは50℃ですが、湿度が高く体感は60℃な感じであつく感じます。ロウリュウは80℃ですが、段差で調節してお好みに合わせた方が良きです。残念ながら、本日は15時以降のお客さんは民度が低くく、今まで見たことなかったけど、サウナでマットやタオルによる場所取りが見受けられ、さらに雑談の声も大きい方がいて残念でした。私は集中型なので、ちょっと💦他のお客様が咳払いで何かを促すような場面もありました。従業員の方が結構厳しめに見回っている場所なんですよ。イスに足をのせてるお客さんに足をのせないでくださいって言ってる場面見たことあります。でも、静かにしてくださいって事は言わないんですよね～ルールにはなってるんですけどね～サウナや体汗岩盤ルームの見回りは難しいんでしょうね💦

酸素の湯O2（熱湯設定）、水素の湯H2（33℃）、炭酸Co2とバッチリ揃った湯船があり、外気浴はな、な、なんと座敷式‼️もう最高👌しかも日陰にしてあって、真夏に風がないと外気浴も日焼けしかしないわけだけど、ミストで空気を冷やし打ち水的に自然な風を起こしてくれている気の配り様。あと、電気風呂を湯もみと名付け、電気風呂の種類といったら4種類。一般的には腰のみだったりしますが、ここは腰と足セット（2席）腰集中で強と弱で1席づつ。肩のみ（5席くらい）膝のみ（2席）え?!どゆこと？ですよね。さらにそこは先程言った炭酸なんですよ。肩は肩甲骨下（脇側）をピンポイントでモミモミですよ(*´ω｀*)もう言うことないです。サウナはオートロウリュウです。水風呂は水温計なく体感15℃くらいでしょう。スッキリしたナノ水です。岩盤浴は1つの部屋しかありませんが、そこに様々な岩盤が並んでいるといった感じです。エリアには冷蔵庫ありますが、無料の水素水完備です。私はやりませんでしたがマッサージ機があるのも嬉しいですね。いや、湯もみで満足しちゃいますから～残念（波田陽区🤣）

サウナスイーツのジェラート🍨はめっちゃオススメです。素材感を大切にしたジェラートで自然嗜好の方なら、舌鼓しちゃって下さい。私からのオススメは黒ゴマ、抹茶、豆腐です❣️