kazのサウナ記録

最上段、7分✖︎2セット
最上段、10分✖︎1

サウナ、◎
水風呂、◎
外気浴、○

3セット

サウナ、◎(熱風、セルフロウリュ可)
水風呂、◎
外気浴、◎

露天風呂あり。
490円でこのコスパは良い。
設備がやや古めだがそれ以外は完璧

10分✖︎3セット

サウナ、◎
水風呂、○
外気浴、△

サウナ、1セット

サウナ、○
水風呂、△
外気浴、✖︎

10分、2セット
アフグース、1セット

サウナ、○
水風呂、◎
半外気浴、△

10分×3セット

10分×2
一回はロウリュウイベント

2セット

大きいサウナ、2
バレル、1

伊達サウナ、1
セルフロウリュ、2

伊達サウナ、1
セルフロウリュ、2

サウナ3セット
伊達サウナ、2
瞑想、1

サウナ、◎
水風呂、◎
外気浴、○

炭酸泉

2セット

10分✖︎1
炭酸泉
10分✖︎1

炭酸泉
10分✖︎3セット

10分1セット

炭酸泉
10分2セット

10分×1セット

炭酸泉使って
10分×2セット

サウナ→○
水風呂→○
外気浴→◎
寝転べるイス、良いイス

露天風呂、炭酸泉、ツボ湯、天然温泉

総合→8

10分3セット

10分
10分
炭酸泉からの10分