2024.07.04 登録
- サウナ歴 1年 8ヶ月
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- 好きなサウナ
- プロフィール サウナ初心者です🧖♀️🔰 サウナで整えたことはもちろん、サウナ後の睡眠が爆上がりしたことでどハマりしましたー まだまだ未熟者ですが、楽しみの１つそして健康増進行動の１つとしてサ活していきたいと思います！
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[ 山梨県 ]
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
一言：今日も今日とてもゆるーくサウナ
ドライサウナとウエットアロマサウナのダブルでテンション上がった✨
水風呂じゃなくて、源泉のぬるいお湯だったけど、冷たくなくてちょうどいい水風呂って感じで個人的には好きだった
温泉もたくさん種類あって癒されつつ、わくわく感もあるいいところ
[ 長野県 ]
サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：今日は久々サウナ
体調考慮して、ちょっっっとだけ
それでも血流良くなった気がする
なんだか体調良くて、今日もよく寝れそう😚
女
-
94℃
[ 福岡県 ]
サウナ：6-7分 × 3
アイスサウナ：1分 × 3
休憩：15-20分 × 3
合計：3セット
一言：都会的で可愛らしいカフェみたいな場所
おしゃれな空間とか、飾ってる小物とか、至れり尽くせりのアメニティとか総合して素敵☺️
いくつかサウナの種類があって楽しいし、個室サウナは狭い空間だから隠れ家的な感じで落ち着ける
アイスサウナなるものは初体験だったけど、水風呂はまだまだ苦手だから、個人的には良き
女
-
80℃
女
-
50℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：晴天で絶好のサウナ日和！気温もちょうどいい
風が心地よくて、蝉の鳴声が適度な刺激を与えてくれた
初夏を感じることができて、五感フル活用で楽しんだサ活🌻✨
最高だったー
共用
-
80℃
-
13℃
[ 長野県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7-8分 × 3
合計：3セット
一言：ランニング後かつ眠前なので軽めに
夜はぐっっっすり寝れた
睡眠の質すごくよかった😊
共用
-
80℃
-
10℃
[ 長崎県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：2回目のLAMP壱岐
前回すごく良くて絶対もう一度行きたいと思ってたところ！
今回は大好きな人と一緒にサ活
照明暗めですごくリラックスできる空間
ロウリュウの匂いがとても好きだった✨
整いスペースでは海を眺めながら、海風を感じて、波の音、船の音を聞いて、癒される
また行きたい🤭
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：プライベートサウナでとってもくつろげる
サウナ内、整いスペースはもちろん、洗面台や更衣スペースまでとってもかわいくて癒される🥰
壁とか扉とか小物とかとにかく全部好き！
キャラクターも何とも言えない感じが愛おしい❤️
サウナで整って、ずっとかわいいものに囲まれて最高の癒し時間だった🙌
