た

無性にサウナ行きたくなり
仕事ほったらかしていきました（笑）

時計見ながら３セット目に
ロウリュウに合わせて
10分×2 12×1
水1×3
外気浴5×3
しかし３セット目先走ってしまい
ロウリュウの10分前に入ってしまい
また調子乗って1番上に座ったもんで
ロウリュウは始まった頃には
もう出たくて仕方ない状態でした（笑）
少し我慢したものの楽しみにしてた
ロウリュウ最後まで受けれず…
次回はペース配分を考えて挑みたいです。

サウナ6分、8分、10分
水風呂1分×3
外気浴5分×3

サ　6 水　1 外　5
×3
ビール飲みたいビール飲みたいビール飲みたい飲みたいビール飲みたい🥺🥺🥺

本日2回訪問しました（笑）
朝は時間がなくて
8分2セットのみでしたが
夜は9分3セット
ゆっくりできました
いい夢見れそうです😎

サウナ
6分×1. 8分×1.12分×1
水風呂
1分×3
外気浴
5分×3
よかったーーーー

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴2分×3
サウナ室は清潔感があり良かったですが
ベンチまでの動線が……

サウナハマって初めてのサウナ施設
システムがわからずおろおろ（笑）
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴×3
食堂の店員の喋り声がやかましくて
腹が立ちましたが
全体的によかったです

サウナ7分×3
水風呂1×3
外気浴3分×3
個人的に今まで行った
スーパー銭湯の中で1番良かったです

サウナ8分×5
水風呂1分×5
外気浴3分×5

人の多さにびっくりしました

サウナ納め
いつもより遅い時間に行きました
サウナ7分3セット
水風呂1分3セット
外気浴3分セット
とにかく外気浴寒かったです（笑）
とりあえず年内最後行けてよかったです

サウナ 9分×3 水風呂1分×3 外気浴3分×3
とにかく子供が多い

サウナ
6分×1 、8分×2
水風呂
1分×3
外気浴
5分×3
年内あと一回くらいいきたいです