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サウナ：9分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

5回目のサウナ
大阪出張で来ました。本当は帰る予定が新幹線が止まっており再開がかなり遅れそうとの事で急遽宿泊に変更へ。
18時からINしましたが、人は2〜3名。
サウナ室は自分1人だけ…
整い椅子も全部空いてる…
最高。

椅子は内風呂に一つ、半露天に4つと思ったより多かったです。
部屋に戻りコンビニで買ったポカリスエットとオロナミンCでオロポ調合。
最高。

サウナ：6分、8分、8分、10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

4回目のサウナ
先日行った宮前平に再訪しました。
夕方17時頃INで、休日より少し少ないくらい。学校終わりの学生さんも多かったです。
天気も良く露天の整いスペースが最高でした。

今月はサウナの温度が高いようであちち…
水風呂にも少しだけ慣れてきて徐々に入れるように。
精進します。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3回目のサウナ
これまで友人と行っていたので初の1人サウナチャレンジ
緊張…
火曜22時過ぎの来店で、10名〜20名ほど
ちょうど清掃中のタイミングで入ってしまい、ととのい椅子が減っており座れるかドキドキ

中にしか整いスペースが無かったので、改めて外気浴の気持ちよさを実感しました。

鶏そば 一文

特製醤油

2回目のサウナでした。まだ水風呂になれず冷たい…
日曜日の9:30から入店しましたが既に人がたくさんいました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：