みん001

本日、2店目のサ活です。

今日は2階が男性用となっています。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

サウナの温度は低めですが、汗が出るのでOK。
外気浴では、１脚しかないフルリクライニングのデッキチェアを2回も使えました。
フルリクライニングだと寝ちゃいますね。

朝アーバンでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×2
純温泉　8分×2

水風呂（16°）でキンキンに冷した後の低温の純温泉（28.5°）が外気浴とは違った気持ち良さがありますね。

今日は、サウナ＋岩盤浴です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　13分×2
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

サウナ飯（カツ丼）

岩盤浴　ロウリュウアトラクション
水風呂
外気浴
1セット

外気浴気持ちいいです。

仕事前の朝ピアでサ活です。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×3
バイブラ浴　8分×1

外気浴は、虫の音と若干の生活音だけで、とても落ち着きます。

平日の午後、背徳の時間にサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　13分×2
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

外気浴がとにかく気持ちいいです。

仕事終わって晩飯後のサ活です。

ドライサウナ　9分×3
塩サウナ　12分×1
水風呂　1分×4
外気温　10分×4

心地よく寝られそうです。

今日は朝からサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　12分×2
水風呂　1分×5
外気浴　10分×5

水風呂でキンキンに冷やしての日光浴、風もあって気持ちいいです。

名古屋に来たついでに寄りました。

ドライサウナ　9分×3
ミストサウナ　6分×1
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

こちらの施設良いですね。
水風呂が広くて、温度も良い感じ、さらにかけ水できるところもgoodです。
露天の天然温泉も良いです。

仕事帰りに寄りました。

ドライサウナ　10分×4
水風呂　1分×4
外気浴　8分×4

しっかり汗かけました。

今日は、仕事後のサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

外の空気が冷たく感じます。

仕事前、朝サ活です。
祝日だからか？結構混んでます。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

涼しくて気持ちいいです。

今日はホームで朝からサ活です。

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　10分×1
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
寝湯　10分×4

寝湯でうとうとしてしまいました。

出張帰りに寄りました。

レジャックの4階に、こんな素晴らしいところがあったなんて知りませんでした。

ドライサウナ　8分×3
（内、1回はロウリュ）
森のサウナ　8分×1
ミストサウナ　6分×1
水風呂　1分×5

サウナ後は、ジョッキでオロポをいただきました。

仕事前、朝サ活です。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　2分×3
外気浴　10分×3

平日の朝は空いてました。

仕事帰りのサ活

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　1分×4
外気浴　10分×4

だいぶ夜の気温が下がりましたね。

朝風呂行ってきました。

ドライサウナ　8分×4
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4

虫の音だけが聞こえる外気浴、最高でした。

週中のサ活

ドライサウナ　8分×3
塩サウナ　10分×1
水風呂　1分×4
外気浴　15分×4

外が涼しくて気持ちいいです。

仕事帰りにサッと寄りました。
ドライサウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　5分
　×4セット

駆け足でしたが、リセットできました。

8ヶ月前からサ活に目覚め、今日、初めてホームサウナ以外に遠征しました。

ドライサウナ　9分
水風呂　2分
外気浴　8分
　×3セット

サウナは、カラカラに乾いた感じではありません。
外気浴のベンチは2人分しかありませんが、そんなに使用頻度は高くなかったですね。