みん001

2020.09.05

1回目の訪問

8ヶ月前からサ活に目覚め、今日、初めてホームサウナ以外に遠征しました。

ドライサウナ 9分
水風呂 2分
外気浴 8分
 ×3セット

サウナは、カラカラに乾いた感じではありません。
外気浴のベンチは2人分しかありませんが、そんなに使用頻度は高くなかったですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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