みん001

2020.09.27

10回目の訪問

今日は朝からサ活です。

ドライサウナ 8分×3
塩サウナ 12分×2
水風呂 1分×5
外気浴 10分×5

水風呂でキンキンに冷やしての日光浴、風もあって気持ちいいです。

  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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