saunalien

訪問サウナ：サウナ＆ホテル かるまる 池袋店
住所：東京都豊島区池袋２丁目７ー7
訪問日:3月29日(日)
訪問時間帯:22:00〜23:30

初訪問のスパ。男性専用の施設である。
およそ1年前に開店しており、まだまだ新しく綺麗である。

入り口で「ゆ」のプロジェクションマッピングに迎えられ入場。
館内着を受け取り、ロッカーで着替える。
ロッカーは数えきれない数あり、ここが満員になることは到底ないくらい。

エレベーターで最上階へ移動し、温泉とサウナへ。
タオルなど備品が充実しており、使い放題なのもありがたい。

浴場は二階建てになっており、一階には二種類のお湯(ぬるめ)と、セルフのロウリュが付いている温度高めのサウナ(会話厳禁)と広めで温度低めのサウナ(会話可能)、そして8℃の水風呂と25℃の水風呂がある。　

二階は43℃程のマス風呂と岩風呂、そして屋外に40℃ほどの露天風呂と薪サウナなるものがあり、12℃の水風呂もある。

サウナ8分→水風呂8℃30秒→水風呂25℃3分→外気浴5分→サウナ10分→ 水風呂8℃30秒→水風呂25℃3分→外気浴5分→サウナ12分→ 水風呂8℃30秒→水風呂25℃3分→外気浴5分→マス風呂5分

セルフロウリュはミントの香りがしてとてつもないリラックス効果が感じられる。
薪サウナが気になったが今回は満員で利用出来ず…。
水風呂が極端に冷たい8℃とぬるい25℃しかないが、それもそれで良いのかもしれない。
そして、とりわけマス風呂が心地よかった。

休憩スペースは漫画や雑誌が充実しており、いつまでも過ごせそうだし、気付いたら寝落ちてしまいそう。
宿泊設備も充実しているので、次回はゆっくり泊まりまで考えてみたい。

訪問サウナ：さやの湯処
住所：東京都東久留米市上の原2丁目7ー7
訪問日:3月22日(日)
訪問時間帯:23:00〜25:00
放映テレビ:日テレ

3連休の最終日の深夜
新しい週の5日間の労働を耐えるためにサウナへ向かった。
遅い時間となってしまい、また、翌日から仕事ということもあり、今回は比較的都心から近いさやの湯処へ。

都内でも人気のさやの湯処だが、コロナウイルスの影響か、それとも閉店間際だからか、それほど混雑していなかった。

入店時には、コロナウイルス対策で検温をされた。少しでもこういった対策があると印象は良い。

さやの湯処の名物と言っても良い鉄分の多く含まれた天然温泉に浸かりサウナへ。

水風呂1分→サウナ8分→水風呂5分→外気浴5分→サウナ10分→水風呂5分分→外気浴5分→サウナ12分→水風呂5分

サウナの温度は、普段から通っているスパジアムジャポンより高く感じた。サウナ室自体がスパジアムジャポンより狭いことや人が少ないことも影響しているのだろうか。
その高い温度で仕上がった身体にちょうど良い温度の水風呂が効いた。
終盤にはサウナ室は貸切状態となり、ダウンタウンのガキの使いを終わりまでしっかりサウナ室で視聴し、完全に整った。

翌日の身体はすこぶる軽い。
たまに嗜好を変えて、違うサウナに行くことも大切なのだ。