narutogasuki2001

※ 1/26備忘
サクッとととのいました。、
都内よくあるコンパクトな内観、サウナはレトロで高温多湿系、水風呂は12℃シングル並。
休憩は内気浴で、
平日の時間やしガラガラで、サックっとサウナを楽しめました🧖‍♀️

※備忘録　12/10
老舗ロスコ、2回目の来訪。
前回サウナハットを忘れて、保管されている事に望みをかけたが残念ながら廃棄されてた😭
ともあれ、サウナの湿度温度、水風呂の水質、外気浴、内観の雰囲気、どれもレベルが高く、人気の理由を再認識しました。

12/6 備忘録
3年ぶり2回目の来訪。
至福の時間でした…。
まさにオアシス。

今日も今日とてルネ活♨️
筋トレ→2セット
サウナを推しているのもあるのか、ロウリュウの時間が少し伸びたのは気のせいか？？
ともあれ、今日もリブートしました🫡

いってきましたよ〜、新橋のライオンサウナ♨️サウナは2種類、110℃のライオンサウナは湿度高めのストロング系でした。
30分に1回のライオンロウリュウが強烈な熱さ🔥
もう一つは瞑想フィンランド系。こちらはマイルド系、暗めの照明で居心地最高やった❗️ 水風呂は脅威の6.2℃シングルと16℃の2種！痺れる冷たさ→ノーマルの冷冷交代浴が最高すぎた😭
外気浴はスペースもけっこう整い椅子があって広め。
値段は90分で2千円で高いけど、総じて満足度高かった。
気づいたら4セット入ってました

今日も今日とてルネ活♨️
寒くなってきたから外気浴が気持ちいいね^ ^

銭湯サウナでこのレベル、、度肝を抜かれました。湿度高めパンチ強めの遠赤外線ストーブ、バイブラ水風呂、外気浴、すべてがいい塩梅でした。極め付けは料理のレベルの高さ！ハンバーグを頼みましたが、下手なレストランより美味しかったです、個人的にはさわやかバンバーグを彷彿とさせました…。笑
ともあれ、コスパ最強サウナはここですね。

記念すべきルネサンス300サ活頂きます。
今日は久々にルネ活♨️
ジムでサクッと筋トレ▶️サウナへ。
いつも以上に混んでて、初めてサ室が16名MAXを占めてて、待ちもできてました😅
明らかに増えてるな〜、その割に外気浴スペースは空いてるという謎の状況でした笑
ともあれ、安定のととのいを感じました🌀

11/7 備忘録

2日続けてのルネ活♨️
久しぶりにマイサウナマットさんと遭遇。
ともあれ、ガッツリととのってしまった。

備忘録　11/5

久しぶりのルネ活♨️
体感温度が高く、2セットが限界。
改めてレベルの高さを感じた。

〆はおきまりのmatchで。

サフレとサ活♨️
サウナ102°アッチッチ。
サウナの温冷差のバランスと外気浴がいいね👍あまみ爆発でした。

備忘録　10/6

外気浴が冷えてきて、サウナの季節になってきた。昨年オープンしてルネサンスのクオリティーに感動が蘇ってきた今日この休憩だった。

友人の産湯に付き合う♨️
初めてにしてととのうを体感していた。
サウナを愛する物として、これほど嬉しい事はないね。

備忘　9/29

ジム→3セット
マイサウナマットさんに遭遇…、
サ室で盛り上がっていました!
ともあれ、夜風が涼しくなってきましたね、気持ちよくととのいました。

備忘録　9/24

日曜夕方ジム→サ活♨️
日曜は混み合うな、MAX14名くらい
ともあれ、夏終わりを感じる外気でととのいましま

2セット
夜風が気持ちよくなってきたなぁ
サ室でタオル絞る人多め😅

備忘　9/18

ジムトレ→3セット‼️
ロウリュウにデッキチェアでガッツリととのう。