ナハ

有休で聖地サウナ東京へ〜♨️
混んでなく、待ちなくイン。
ススルTVとコラボの鰹節ラーメン美味しかった。
サウナは蒸気乱舞のロウリュ良かった〜
3セットでトトノイ、チェアの畳もよいけど、1番前のライトの明るい箇所が心地よくて最高。
4時間がちょうどよいね！

ラーメン

渋谷で気になってた「サウナ道場」へ！
サウナ室で20分毎にロウリュウしてくれ、挙手制でアウフグースしてもらうのめちゃくちゃ良かった。
押忍‼︎って言うまで煽ぐのもおもろい
水風呂もシングルに近い10.5°で一発目から整える
浴槽もあって、60分¥1500だから渋谷来たついでに手軽に整えるから良い。
60分だと2セット

仕事早めに切り上げて16時から入浴♨️
久しぶりのサウナめちゃくちゃ良かった、
89°くらいだったけど結構ピリつくくらい暑くていい感じに整える。
ドリンクバーと漫画も読み放題で施設的にも良い！

関東の聖地スパジアムジャポンに初サ活！
サウナの温度は92°程度でかなりあつめ。水風呂も氷が上から降ってくるようになっているシングルとダブルがある。お盆だったので風呂場自体がかなり混んでいた。
シルキー風呂やパインの飴風呂もあって種類は多い。
ミストがある整いスペースでは寝てしまうほと良い。
今度は空いてる時にイキタイ♨️

まず、風呂場全体が広い！！
お風呂が3個あり、水風呂も寝水風呂と中温水風呂と3種類ある。
外気浴スペースはかなり広く、座れないことはない。
そしてタワーサウナがかなり温度が高い！広い！
6分程でトトノえる。
総じてコスパの良いサウナ🧖⭕️

ジムで60分ラン
プールで歩きand少し水泳
サウナで締め。土日は結構混んでる。
サウナは2セット。風が心地よいトトノイスペース！
ジムで走った後の水風呂は最高。

大浴場が二つ、流水風呂と寝湯もあり、かなり広い！
サウナも高温と低温の二つあり、水風呂は20°くらい。
露天風呂と外気浴もあり、かなり過ごしやすい。

連泊でサウナ。
32°のぬるま湯もずっといられていい。
セルフロウリュウも温度が緩やかに上がるのでよい。
向かいの炭火焼き豚丼が最高に上手い。
厚木ホテルならここをリピート。

水風呂14°
ロウリュウサウナ広め
整いスペースが5席くらいあり、よく整える