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温浴施設 - 宮城県 石巻市
2023.11.05
400回目の訪問
サウナ飯
日曜日はふたご～♨️ いつもより早めに着いたら混んでるしサ友も居らず ２時間入ったら汗も渇れたので早めに帰ろう あれ？姉が来た あれ？サ友も来た ってなことで延長決定(笑) 結果、４時間弱蒸されて退場しました😂 しっかり水分摂らないと、夜中に足がつるな～😅
スパゲッティハウス ロマーナ
なんかこってりしたのが食べたくなってテイクアウト
女
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あら〜😁もうちょい粘ってれば偶然できたね😊4時間とは…🤣しっかり水分補給してから寝てね🥳
んだから～💛もしやの偶然あったかもでしたねｗｗでもお互いわからないから後であそこにいた人ですね！！ってなりがちですけどねｗ
あっ、ありがトントゥです🐈
汗枯れてからの2時間❗️さすがです。水分摂らないと足が攣るんですね！知らなかった！！！
ありがトントゥです🐈サウナに限らずですが水分不足だと足が攣ったり痙攣したりするのでお気を付けください。それとサウナで大量発汗したのに水しか飲まないとミネラル不足になって頭痛発症しちゃうので長時間サウナをする時はたまにイオン系飲料もお忘れなく😆
私はしっかり水分摂取したので攣らずに済みましたが２時過ぎの地震で目が覚めちゃいました💦攣った時ってどうしていますか？私、何もできず笑って時が過ぎるのを待っていますｗｗ
つった時は、つま先を手で引っ張ってふくらはぎの筋を一生懸命伸ばしてます🤣
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