ふみ

今日のテーマ
炭酸泉で
体を労り、久しぶりのサウナを楽しむ！

チェックイン 13:00
イン時体重 54.4 kg
混雑状況 空いている
サ室温度　　110度
サウナ感想　　安心設定
水風呂温度 15〜17度
水風呂感想　　ここも安定
ととのいスペース　外気浴する人少ない
アウト時体重　52.2kg
マイナス　　　　2.2kg

感想
仕事に追われサウナに行けない日が続き、体調もすこぶる悪い状態でしたが、ここの炭酸泉はよく効きます！

今日のテーマ
平日は　しきじ　　
急に休みが取れたのでここぞとばかりに。
チェックイン　9:00
イン時体重 56.3 kg
混雑状況 サ室10:00過ぎから結構混雑
サ室温度　　最初120度
人が増えたり、フィンランドサウナ、ストーン側上段陥没？の為、復旧工事で温度上がらず。
薬草サウナ、他に類を見ない凄まじさ。
人数制限　なし
サウナ感想　　王道サウナ
水風呂感想　　サウナが凄まじいから
余計感動するのか？
アウト時体重　55.0kg
マイナス　　　1.3kg

感想　　ご褒美サウナかな。

本日　　内の湯

チェックイン　15:00
イン時体重 56.7 kg
サ室温度　　90〜102度
人数制限　　12名
サウナ感想　　外の湯に比べ狭いですが
テレビもなく集中できていい
水風呂　こちらも外の湯に比べ狭い
ととのいスペース　　フルフラットチェアー2台
アウト時体重　　55.0　kg
マイナス　　　1.7kg

今日のテーマ
久しぶりのサウナなので、まずは整う！
チェックイン　　11:15
イン時体重 56.3 kg
混雑状況 かなり快適な状況
人数制限　　あり
サウナ感想　　フィンランドサウナ　ベストコンディション！
ドライサウナ　　カラカラ
水風呂温度　　18度　
水風呂感想　　塩素臭い
ととのいスペース　　昼間は小春日和で最高気持ち良かった。
アウト時体重　　54.3kg
マイナス　　　　2kg

感想　　 サウナ良し　天気良しで気持ち良く楽しい一日過ごせました。

今日のテーマ
　疲れをとる！　

2週間ハードワークでフラフラなので
15時で仕事切り上げ、久々の森林の湯

チェックイン　　15:30
イン時体重 56.7 kg
混雑状況 外の湯　温泉ガラガラ　
　　　　　　　　サウナは5〜10人
サ室温度 92〜94度
人数制限　　　20人
サウナ感想 サ室正面ガラス張りの向こうに見える森と池が好きだが、テレビがあり雰囲気台無し。
水風呂温度　　？　水道水の表示あり
水風呂感想　　夏来た時はプールだったが
この時期はいい温度。
ととのいスペース　フルフラットチェアー2台　背もたれのある整いチェアーが欲しい！
アウト時体重　　55.0　kg
マイナス　　　　1.6　kg

感想 寒い時期は有りな施設かな。

今日のテーマ
海辺温泉&上質サウナ

チェックイン　14:00
イン時体重 58.5kg
混雑状況 サ室待ち有り
サ室温度　　84度
人数制限 有り　　最大８名
サウナ感想　　とにかくいい香り！
水風呂温度　　15度
水風呂感想　　さすがの安倍川地下水
ととのいスペース　今日は雨で寒く外気浴には向かない日でした。
アウト時体重　56.9kg
マイナス　　　1.6kg

感想 先週の山温泉と違い、潮の香りがしてリフレッシュ！目的達成！

PS 近くの干物屋さんで買い物出来なかったのが残念。

今日のテーマ
肩の筋肉痛を和らげる！

今週は30kg100本担ぎで肩がパンパンで
炭酸泉の質が違うこちらに。

チェックイン　11:00
混雑状況 サ室　1〜4人
イン時体重 58.4kg
サ室温度 106〜110度
人数制限 あり　20人
サウナ感想 温度の割に長く入っていられる
水風呂温度　15.4〜16.4度
水風呂感想　ご年配のかけず小僧多数
ととのいスペース　多数あり　
　　　　　　　　本日は外気浴が心地よい
アウト時体重　56.1

質の良い炭酸泉のおかげで
肩の張りもかなり改善。
こちらで正解でした。

14:30イン
館内そこそこの賑わい。
タワーサウナ　
ドイツスタイルのタオル置きで
人数制限15人　
表示78度でしたが体感は高く発汗率高し。
炭酸泉からは更に効果大。
水風呂　18度　心地よい。少し臭いが…
岩盤浴ゾーン　岩盤、砂利？とも温度高く最高です。いつ来ても空いていますが
セルフロウリュはストーン少なく
アロマ水かけても
おまけ程度が残念すぎる。
天然温泉も地味かな？！

14時イン
比較的空いてる。
スタジアムサウナ　　108度
水風呂　　15.4〜16.7度　塩素臭あり
スタジアムサウナ前にある
整いチェアー（2脚）がベスポジ！
水風呂側から風が通り最高。
外の外気浴エリアは
テレビ音量大きく雑音。
高濃度炭酸泉からのサウナは激発汗
18時アウト時には洗い場満員

昼前到着。
思ったより空いてる。

各サウナ人数制限中でも余裕あり。
水風呂、水温低めだが
塩素臭酷すぎ。
改善望みます。