かおる

#サウナ　オートローリュー　(音楽と照明)

#水風呂　温度低め

#休憩スペース サウナの隣に外気部屋あり

サウナ：10分 × 3
オートローリュー10分x３
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近江舞子駅から徒歩20分。リゾート気分で最高でした。私はダイソー３００円サウナハット&サーフパンツ着用。サウナは熱波が痛かったよ。

サウナ：５分 × ５
水風呂：５分 × ５
休憩：５分 × ５
合計：５セット

一言：今日２６日は風呂の日ポイント２倍です。館内の八百屋さんで宇和ゴールド(河内晩柑)を買いましたよ✨

宇和ゴールド

近所の八百屋さんが館内販売してます。

今日は月曜日ー満月ポイント２倍の日みたいです。私の前２回訪問は雨の日でしたが、今日は晴れの夕方です。高温サウナも高濃度人工炭酸泉1000ppm以上堪能しましたよ。写真の青果物は近所の八百屋さんの商品みたい。明日の夜勤がんばります❗️

#サウナ　塩ナチュラルミスト座トージ

#水風呂　なかった？はずですよ😃

#休憩スペース　写真参照下さい

お風呂から見えた景色は関西空港連絡橋と広く青い空と海。また、来ます❗️

朝からサウナイキタイ、モード。今日は仕事が休みなので、初めて神州温泉あるごの湯へ。自転車で行きましたよ🚴

初体験の塩ミストサウナが心地よかったです。白樺の香りがしました。

ロウリュウサウナは４セットです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今夜の満月はカーネーション風呂ですよ。

今日の私は身体をほぐすためにサ活です。

朝から９時間ーバス、電車に乗って長野県菅平高原から帰ってきました。クタクタでしたが、３時間の満月滞在で整いましたよ😃

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

ひなたの湯には、自転車で初めてやって来ましたよー正午過ぎの、青い空露天のエリアが気持ちよかったです。伊丹空港へ着陸していく飛行機を眺めながら、ぼんやり過ごした今日一日でした。

ゴールデンウィークはシフト勤務だったので、今日は仕事が休みです。

お昼から京橋界隈で私が参加する飲まないで生きる集いがあったので、グランシャトーに行きました。

今日は１２時過ぎから５０分の滞在でした。私にとっては３０年以上ぶりでした。