아야카

朝活はサ活〜！
営業時間前で並もうと思ったのですが、
休日だからか人がたくさん並んでいました😅
過去に2回は岩盤浴＋温泉で利用したけど、人混みの時間だったためサウナだけは入っていませんでした。
(もったないよね…笑)

今回は、岩盤浴には行かずに温泉のみ利用したので、人が少なくサウナと風呂を自由に行き入ったりしました。

①高温スチーム＆灼熱旋風　熱熱ロウリュウサウナ　85℃
🧖‍♀️10分×3回
📝15分ごとの自動シャワーにより大量の高温スチームを噴出
　今日は、ユーカリ🌱だったので、リラックスできました。
②水風呂　14.9℃
🧖‍♀️3分×3回　その後に外気浴を長めにしました。
③ミネラル塩サウナ(青リンゴ)　　85℃
🧖‍♀️10分×1回

ロウリュウサウナに日替わりのいろいろな香りがあることが初めて知ったので、今度行くときは違う香りだったら気になるなぁと楽しみにしていました。

館内にはハロウィン🎃👻の飾りがあって、子供たちがワイワイと走り回っているほど賑やかな雰囲気でした☺️

インスタで話題になっているMONSTER WORK&SAUNAで、
毎週火曜日限定のレディースデーに開催されるとのことで友人と行ってきました！

① メガサウナ 95℃
🧖‍♀️10分×3回 / 15回×1回
📝 ナイアガラロウリュ実施無かったがスタッフのアウフグース実施した。(ロース香り)
② 巨大水風呂 14.9℃
🧖‍♀️3分×4回
海の世界に感じるような場所で、プール並みに広くて感動した！

silentAreaとCommunication Areaがあって
当時は、人混みがなく空いてる状態だったので
自由に座れたのとゆっくり休憩することができました。

チェックインとチェックアウトときにQRコードを読み取る形だったのでラクだったのと、初めて利用だったためスタッフから丁寧に説明いただけて良かったです。
帰りに「MONSTER WORK&SAUNA」を写真撮って
Instagramにハッシュタグなどを付けるとステッカーにもらうと話があったので、撮った写真をInstagramに投稿してステッカーをゲットしました🤣笑

素敵なところなのに毎週火曜日しか利用できないのが残念…🥲
機会があれば行ってみようと思います。

初めてスパメッツァおおたか 竜泉寺の湯へ行って来ました〜！
(サ活として1番行きたいところでした！)

【岩盤浴】　１回ずつ15分
① ハンジュンマク　汗蒸幕 91℃
②Yo-kihi(女性専用) 47.9℃
③Salt stone 50.2℃
④Blak Silica 47℃

【サウナ】
① ドラゴンサウナ　90℃
🧖‍♀️10分×3回
　(13時と14時にドラゴンロウリュー🐉)
📝 ・毎時00分に5台一斉に開始 ・日本初のサウナ
② 森の冷水風呂 15.2℃
🧖‍♀️5分×３回
③medi sauna 70℃
🧖‍♀️10分×２回
📝メディテーションサウナ(セルフロウリュ)
④ 深水風呂　　15.6℃
🧖‍♀️5分×2回

・個人的は「ドラゴンサウナ」が一番良かった！
・medi saunaのスペースが狭いため、まぁまぁ混んでいた状態
・サウナハットを被っている人が多かった！
(サ活しているなぁ〜と思いました(笑))

【温泉】
最初から「高濃度炭酸泉」入って、最後は「源泉不感炭酸泉」は最高でした！

【館内設備】
・「ととのいスポット(外気浴)」に置いてあるデッキチェア数席がどこでも人混みで座れなかった
(平日にもかかわらず、多かった…)
・岩盤浴全てとドラゴンサウナに時計が無かった
・サウナのグッズの販売やサウナ飯がたくさんあって
サ活している人におすすめ✨


館内の雰囲気と環境が良くて感動しました🥺
半日でも足りないぐらい気持ち良かったのでまた行きたいと思います〜

外国の友人が「日本らしい温泉に行きたい」ということで
久しぶりのサ活〜🧖‍♀️

祝日だからなのか、岩盤浴と温泉とも混んでいましたが、
フィンランドサウナの方が少し空きました。

#サウナ　98℃
#水風呂　21℃
🧖‍♀️15分×2回

女湯だけのアロマスチームサウナも行きたかったのですが、
混んでいる状態だったので、入れませんでした😅

#岩盤浴
①白珪房 30分
②月光房 30分

思ったより岩盤浴の数が少なかったため、待機する時間が少し長かった分、混んでいました。

#お風呂
お風呂入口に向かった先の壁に
北斎の浮世絵「冨嶽三十六景 凱風快晴」だったので
なかなか見たことがないレアな温泉だ！と感じました☺️

いろいろなお風呂があったのですが、人がいっぱいで4ヶ所しか入れませんでした。1ヶ月ぶりの温泉(サウナも)だったので、ゆっくり入ったおかげで疲れを取れました〜

#休憩スペース
2020年6月15日にグランドオープンしたことが知らずに
館内が綺麗で、コワーキングスペース「湯WORK」があったので、休日じゃなくても平日なら過ごしやすい所だと思いました。

Instagramで気になった「花景の湯」へ行ってきました！
2024年3月6日にオープンだったので、綺麗ままでした☺️

#サウナ 72℃
#水風呂 15.6℃
🧖‍♀️15分×1回

サウナ後の外気浴で都会の景色を眺めて最高でした✨
夜になると、人が増えているからなのか少し混んでいる感じがありました。

#岩盤浴 火窯房
※数字は順番
①プライベートサウナ(秋桜) 70.8℃
　15分×1回
※ ロウリュするアロマ水はドリンクコーナーにて購入
②クールルーム48.4℃
③ラウンジで休憩
④花霞の間(ナノミスト岩盤浴 ) 44.7℃
　10分×1回
⑤ 見晴らしテラス
森林に囲まれて、都内景色が見れて最高でした！
★快晴ときは東京スカイツリーと東京タワーが見えます！(小さいですが…笑)
⑥白樺の間(フィンランドサウナ) 75.4℃
　15分×3回

個人的は「白樺の間」が良かったです✨

#温泉
1番気に入ったのが、「眺望温泉風呂（あつ湯） 源泉循環」でした。座りながら都内の景色を眺められるので、気持ち良かったです！いろいろなタイプがあってゆっくり浸かることができました☺️

初めてのまめじま湯ったり苑！

#サウナ　90℃
#水風呂　18℃
🧖‍♀️10分×1回/15分×1回

塩サウナがあったけど、今回はサウナのみにしました😅入る人が少なく好きなスペースで座れたので、足伸ばして軽くマッサージしました。笑
サウナ内のテレビが設備されているのですが、「緊急用チャンネルのためチャンネル変更はできません」という貼紙があって、初めて知りました👀
※今まで行ってきた温泉には自由に変えることができたので不思議でした。(たまたま私だけかもしれませんが…)

#休憩スペース
飲食店があったので、席スペースがたくさんありましたが、閉店時間前だったので空いていました。

#温泉
大好きな「高濃度炭酸泉」があったので、ゆっくり浸かることができました♪あと、いろいろタイプのお風呂で浸かったので気持ち良かったし、疲れを取れた感じがありました。

#館内情報
・コンディショナーが無いので、必要な人は各自で準備した方がいいかもしれません。
・サウナイキタイのメンバーズに特典(ドリンク)がある。
　ただしデジタル会員証で提示する必要だそうです！
・女性の洗面所に手洗い台が2ヶ所(左右の奥側)にドライヤーが付いていて、歯磨きする人と手洗う人が長く待たせてしまう状態でした😅
・須坂長野ICから車で25分ぐらいでした！

#サウナ　　125℃
#水風呂　　14℃
🧖‍♀️15分×1回　

帰省中に気分転換として行ってきました。
GWだから温泉だけ人がたくさんいたけど、
20時過ぎのサウナは、空いていました👀

サウナの内壁が張り替えされていて綺麗ままでした。
インフィニティチェアがあって良かった！
外気浴でととのいながら、中央アルプス駒ヶ岳に眺めることが
最高です！✨

こまくさの湯の情報に掲載されていなかった内容があったので
メモとして残します。参考いただけたら嬉しいです。

・コンディショナー　あり
※シャンプーとコンディショナーとボディソープに
　POLAとKOSEがありました。
・Wi-Fi あり
※情報は靴ロッカーに入る前の左側の壁に貼ってありました。
・サウナマット　あり
※サウナ出入口の右側に設備されてありました。

初めてのテルマー湯でした〜！

#サウナ　85℃
#水風呂　17℃
🧖‍♀️15分×4回
高温サウナのスペースが広かったので、人がたくさんいても座れる感じがありました。

#休憩スペース
スポーツバー＆フィットネスがあって、ゆっくりリラックスできました。
平日だったからなのか、誰にもいなかったので使い放題できる感じがありました。

#温泉
北欧サンゴライト化粧水風呂(女性のみ)が気になって、最後に入りましたが、風呂上がった後に肌がもちもちしていて美肌になっていました😊水素水入り泥パックもしたので、さらに毛穴の汚れが無くなっていました✨女性とっては嬉しいので、おすすめです！
外国人がちらほらいたので、説明文に日本語・英語・韓国語など貼ってありました。