熱波　あび太郎

21時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

久しぶりのホームサウナあきの湯へ♨️
人も少なくなってきていい感じ🧘🏾
明日から頑張れそう🙏

6連休は5サ活にて終了😌
楽しかった🔥

22時イン
サウナ10分×4セット
水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

今日はバタバタして行けないかなと思いきや夜にサウナチャンス！

灼熱を求めてゆーぽっぽへ♨️
1時まで空いてるなんてありがたい😆

今日も高温サウナからの深めの水風呂でととのう🧘🏾
ここでいつもホームサウナのあきの湯でよく会う偶然さん的なサウナーの方を発見💡

心の中でご挨拶し今日のサ活を終える🫡

16時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

最近自分の周りで好評な祇園スパシーレへ♨️
3回目だがここはサ室がめちゃくちゃ広くて
高温な上にロウリュが危険なくらい熱い🔥

今日も相変わらずの灼熱オートロウリュを被弾💦
休憩スペースが広いのが最高👌
謎のスローテンポなハワイアンミュージックをBGMにととのう🧘🏾✨
こことゆーぽっぽはめちゃ熱いね！🔥🔥
3セット終わる頃には今までにないあまみが大量発生😅

また来たい🙋‍♂️

11時半イン

フィンランドサウナ10分×2セット
赤外線サウナ10分×2セット
水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

朝からサウナ♨️
月に4-5回いくなら、、ってことで満を持して回数券20枚購入🙋‍♂️
これで時間気にせず堪能できる😏🔥

今日はロウリュが白樺で最高の香りでバズーカ砲も2回くらい、4セット大満足でととのいあげる🧘🏾✨

素晴らしい1日のスタート🙌

16時イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

GW休み入ったためとりあえずサウナでしょ！
ってことで亀さんへ✌️

めちゃくちゃ熱いサウナ室と低めの温度の水風呂が最高〜！
しっかりととのい最高のスタートを切る🧘🏾

休憩していると推定60代のかけず小僧発見！👁️💡
こりゃーいけん！😫
施設は最高なだけにそこだけ残念でした😅

6連休は何回サウナ行けるか😏🔥

20時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
明日が最後のためホームサウナあきの湯へ🙋‍♂️

さすがにGW人が多い🙄
連勤の疲れもあり1セット目からととのう🧘🏾
疲労回復し明日の一日に向け英気を養う😊

待ちに待ったGWはサウナチャンス！！！🔥🔥

21時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
今日は一日空いて我慢できずあきの湯へ駆け込む💦

いつもより温度高め？🙄
金曜は人が多かったが実家のような安心感で無事ととのう🧘🏾
もうすぐポイントカードがうまる✌️✌️

明日も頑張ってこー👊🔥

15時イン
赤外線サウナ10分×2セット
フィンランドサウナ10分×2セット
水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

今日も休日サウナで再びニュージャパンへ♨️

バズーカ砲とほうじ茶ロウリュに癒される😊
ばっちりととのう🧘🏾

贅沢にマッサージも追加し明日からの一週間
気合い注入！！🔥

ワルンのつけ麺もうまい！🙆‍♂️
〆に岩盤浴して帰ります🙋‍♂️♨️

広島風つけ麺

整った後は何食っても旨い！！

16時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット


休みの日は気になっていたゆーぽっぽへ凱旋♨️

まずサウナがめちゃくちゃ暑い🔥
オートロウリュないですがもう灼熱サウナ🔥🔥

水風呂が1.1メートル深め最高👏
首までつかって
1セット目からばっちり整えました🧘🏾

また行きたいサウナが増えた🤗


サ飯はあおい食堂のチキン南蛮定食🔥

チキン南蛮定食

定食に肉吸いトッピング🔥 うますぎる！！！

20時半イン

赤外線サウナ10分×1セット
フィンランドサウナ10分×2セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット



しごおわサウナチャンス♨️

少し日が空いたためサウナディズニーへ✌️
どこのサウナへ行くか悩む時間も楽しい😌

初っ端からバズーカ砲をくらいガンギまり👁️
今日はフィンランドがほうじ茶で癒される🧘🏾

今日も最高！！！

90分コースに収めるため今日は急ぎでととのい🙏

22時イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

今日は一日バタバタしており遅めサウナ♨️
サウナハットとタオルを新調しサ活のモチベを上げる👌🔥
コンテックスの新作ハットは撥水と吸水を見事に両立しており最高に気に入りました🙆‍♂️
後輩にもらったサ道キーホルダーを早速カバンに装着😌

久しぶりのシーレは人多めだったがしっかり発汗でき
程よく涼しい外気で無事整う🧘🏾✨

来週の休日のサウナ計画を今から考えるのが楽しい🙏♨️

21時イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
お急ぎでホームサウナあきの湯へ💦
２日ぶりのサウナで大阪遠征の車移動8時間の疲れを癒す🧘🏾🔥

スケジュールがタイト過ぎて全く大阪のサウナへ行けず😅
今年は県外の名所サウナを巡りたい😌

20時イン

赤外線サウナ10分×2セット
フィンランドサウナ10分×2セット
よもぎサウナ5分×1セット

水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

しごおわサウナ♨️
明日から大阪遠征のため気合いのニュージャパンへ🔥

今日も名物バズーカ砲を2発くらい昇天🧘🏾
そしてフィンランドサウナが安定に最高すぎる、、🤦‍♂️
未だかつてない5セットも楽しんでしまい大満足でととのう😮‍💨✨

今日は気になってた食堂ワルンにて最強ドリンクオロポとスパイシーカレーをオーダーし全回復してサ活完了！！✌️🔥

先輩に教えてもらったニュージャパンTシャツがイベントでしか買えなかったらしくいつものフロントさんに再販を強くお願いしました😂

スパイシーカレー

暑い熱い！！旨い！

20時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
今日も安定のホームサウナあきの湯へ🙋‍♂️
土日はなかなか混み合っとりますな😅
安定の発汗でととのう🧘🏾

最近はアマプラでサ道を見ることで一日中常にサウナをそばに感じております🙏♨️

20時半イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

しごおわサウナ♨️
ホームサウナのあきの湯へ帰還😌
実家並みの落ち着きすら覚える😂

今日も安定のととのいを感じ明日も頑張れそう🧘🏾
最近の日課は早朝から🐕との散歩☀️

17時イン
サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
休憩5分×3セット

今日は休みだったため気になっていた福山の美福へ✌️
片道1時間半、まず到着して外観からここまで来てよかったという入り口からのオーラ♨️

ルールが徹底されており快適に整えました🧘🏾
何より水風呂が最高！
水質の良さとずっと入っていたくなる適度な温度🙆
また機会があれば行きたいと思います🙋‍♂️

風呂上がりに豚キムチラーメンを食べ何故か再度セルフロウリュウして帰りました😅

20時50分イン

フィンランドサウナ10分×1セット
赤外線サウナ10分×2セット
よもぎサウナ10分×1セット

水風呂1分×4セット

休憩5分×4セット


今日はサ友と一緒にサ活へ♨️
議論した結果、サウナ界のディズニーランドことニュージャパンに決定🙆‍♂️

まずはフィンランドサウナ
今のところ自分史上1番好きな空間👌
暗めな室内にテレビなしで湿度高めがサイコー🔥

続いて赤外線サウナ
ここ名物のバズーカロウリュウを正面から浴びて
心は笑顔で全身に火傷を負う🤗笑
サウナ初心者には危険⚠️
しかしそれが最高のととのいに🧘🏾

最後はよもぎサウナ
侮るなかれ1番の熱さを誇る高温多湿の最強サウナに
とどめを刺される😌🔥

今日もしっかりディズニーランドを堪能😊
なかなか贅沢なためたまにしか来れないがいつも大満足で帰れる本当におすすめのサウナ🙌

ゆうき亭のつけ麺で今日はサ活を無事完了する🙋‍♂️

ゆうき亭

広島つけ麺

辛くて野菜もいっぱいとれてさっぱりいける 最高のサ飯

15時半イン

サウナ10分×3セット
水風呂2分×3セット
休憩5分×3セット

今日は前から気になっていた五日市のゆらゆらへ遠征訪問♨️
平日なのにかなりサウナ室は混んでおりびっくり😅
地元の常連の方が多いのかなと推測
水風呂が絶妙にずっと入っていられる温度で
水風呂苦手な方におすすめ出来るかと思います😌

３セットでしっかりととのい
あおい食堂の最高のサ飯でさらにととのう休日🧘🏾🔥

あおい定食

肉吸いとホルモンとご飯の最強セット 場所は離れてるがサウナ後は あおい食堂が相性抜群♨️

21時40分イン

サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

今日はしごおわでホームサウナのあきの湯へ♨️
この時間だと人も少なくて集中できる😌
今日はいつもより熱く感じあっという間にととのう🔥

明日は休みなので行きたかったサウナへ遠征しようかなと思案中🧘🏾

20時イン
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩5分×3セット

今日は珍しくいつもより早く帰れたため
すかさずホームサウナのあきの湯へ♨️

早い時間は人が多く
いつも遅めの有り難みも感じながら
スピーディーにととのう🧘🏾

今日もサウナを楽しめる1日に感謝🙏
明日は休みなのでアサヒスーパードライを吸収🙋‍♂️