chill master

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

仕事前昼間のサウナ
結構混んでいた
それでも3セットこなし、気合いを注入

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：5セット

今日は20時30分から安定のゆ〜チェへ
人はガラガラ
水はいまいちだが外気で整えた〜

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

早番8日間からやっと今日で開放
仕事終わり真っ直ぐ会社の先輩とテルメ
明日から2連休で気分も最高
サウナは激混み
それでも５セットこなし外気浴でのんびり

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：2分 × 3
合計：5セット

久しぶりの碁点
19時からの入店で人も少ない
サウナも以外に暑く最高
水風呂は相変わらずの1人用
それでも冷たく外気で整い最高
今年はいろんなサウナを満喫したいな〜

サウナ：6分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：3分 × 3
合計：6セット

20時過ぎからのサウナ
週末なのに静か
最高のサウナに水風呂
申し分無し
明日もがんばろ〜

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 2
合計：5セット

21時からの入店
今日は雪のせいかサウナガラガラ
常連さんの1人とも会えた
足りなかったな〜

サウナ：7分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：2分 × 3
合計：6セット


20時からのゆらら
最近は猛烈な引き強を見せていたけど
ついにその時は訪れた。
湯気の向こうからベーダー降臨
久しぶりのヒット‥
それでも6セットなんとかこなしゴールイン
ビールが美味しい。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：5セット


今日は久しぶりの21時からのhomeへ
俺のサウナの原点はこの時間のこの場所
常連さんも皆んないい人ばかりで
良くサウナで今日の出来事を話して盛り上がった
コロナ禍になり、仕事も交代制が増えめっぽう会う
機会が無くなり、今ぢゃほとんど会わなくなった
あの頃が懐かしいな〜

サウナ：6分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：3分 × 3
合計：6セット

20時過ぎからのゆららへ
常連さん達に会えて年末年始の話で会話
が弾んだ〜
皆さん各々サ活を堪能してたみたいで何
より。
今年はサウナ上がり皆んなで飲み行きたいな〜🍺

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2分 × 2
合計：4セット

ゆ〜チェリー三連休明けの今年1発目の
homeサウナ！9時から入店、本当に今日
平日？！ってくらい混んでた〜
それでも安定の整い。最高

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3
合計：5セット

ゆーチェリーが臨時休業の為10時からの
ゆららへ！
車は混んでたがサウナはスムーズ。
外気浴も日が差して気持ち良き。
今から仕事がんばろ。

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 2
合計：7セット

休みも最終日、県内初サウナは
20時からの入店！第二のhomeゆららへ
人がほとんどいなくノンストレスでサウナ
LOOP状態。水もグルシンっぽかったな〜
今年早くも整いの果てへ！

サウナ：10分 × 4
アウフグース:12×1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

2025遅れたサ活
今年1発目は北関東最大サ室と豪語
する南大門もんへ。
入ってアロマの香に癒され、薄暗い
サ室に微かな陽の光。
アウフグースは4人で対応。
満足の一言。
今年も良いサ活ができそう〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 3
合計：5セット


夜からのhome今年ラストサウナ
今年もここをベースにサ活堪能できた
敬意を込めて
今年一年お世話になりました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩： 2分× 6
合計：6セット

昨日の夜は急な会食でサウナ行けず
今日はhomeへ朝サウナ
日差しも出て清々しい
落ち着いたらさ旅したいな〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：2分 × 3
合計：5セット

ゆららへよるサウナ
クリスマスでも混んでたな〜
今年のサ活もカウントダウン
あと何回これるかな〜
サ道新作でも見よ！

サウナ：8分 × 3
6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1
合計：4セット

10時からのサウナ
入り口にボイラー故障の為シャワー
お湯出ませんの張り紙。
そのせいかサウナはほぼ貸し切り
最高〜！最後のサウナで水風呂無し
水シャワーで身体髪をを洗いサッパリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 1
合計：3セット

大雪のせいかかなり空いてた。
露天のブースもいよいよ落雪防止
シートで覆われて外気浴スペースが…
ついにこの季節が到来！
やっぱり今年は雪多いのかな〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 1
合計：2セット
7時〜8時

軽めの朝サウナ
今日から仕事
小学校は冬休み羨ましいな〜
あと少し頑張ろ！