Seiji Usami

今日のサ活
定期的に欲しくなる垣サ

上段8分→水風呂1分→ととのい5分
安定の3セット

オールナイトなので飯食ってノンアル飲んで仮眠してからの
上段8分→水風呂1分→ととのい5分
1セット

休憩室の集団いびきも、ネトフリ観ながらゴロンとしてれば気にならない🤣

豚ロース生姜焼き定食

マジ安定の美味さ😋

今日のサ活
家にいても暇だから朝の空いてる時間を狙った『神馬の湯』
家から近いのに知らなかった初来店『神馬の湯』

6:30から来て、気づいたら後ろには行列が😳
普段から人気らしく、駐車場停めるのも一苦労らしいですね。

上段8分→水風呂1分→外気浴5分
4セットだけど水風呂はシングルとバイブラ交互に楽しんだから、実際はシングルで1分は無理でしたw
初めてシングル挑戦しだけど、あれ1分イケる人は漢だわ。

サ飯はホントはどてカレー食べたかったけど朝は定食のみだそうで😅

でも干物も美味かったですよ〜😆

朝定食

これだけで旅気分が味わえる

今日のサ活
釣行前夜のサウナピア
初のサウナピア

上段6分→水風呂1分→外気浴5分
上段8分→水風呂1分→外気浴5分
上段10分→水風呂2分→外気浴5分
上段10分→水風呂2分→外気浴10分

昭和ストロング好きには堪んないですね☺️
オールナイトなのも尚ヨシ😍
のんびり休憩して、オロポとスタミナ丼でガッツリととのったらもう2セットほどしてから釣りに出発🎣

スタミナ丼

ニンニクLOVE

今日のサ活
水曜サ活の日
エッチ帰りの湯吉郎

連休谷日で平日なのに混んでますなぁ

上段7分→水風呂1分→外気浴5分
上段8分→水風呂1分→外気浴5分
上段10分→水風呂2分→外気浴10分
上段11分→水風呂2分→外気浴15分
今日は変則的な4セット

はなびは安定のキミスタ・ニンニクありで

キミスタ

まぜそばはニンニクありきだと思います

今日のサ活2
洗車後のラクダ🐪

上段8分→水風呂1分→外気浴5分
上段10分→水風呂1分→外気浴5分
上段10分→水風呂2分→外気浴5分

今日は火曜日で麺の日
麺類が250円とお値打ちなのだとか。

鉄板ミートソーススパ

愛知のスパはやっぱ鉄板だわ

今日のサ活
初めての『宙船の湯』

地域に根付いた温泉施設
高齢者メインなのか、閉まるのが早い（21:30終了）

でも、サウナ室は気に入りましたよ♪
テレビ無し音楽無し
あるのは12分計と温度計

10人入ったらいっぱいのサ室
満員になる事なく、貸切状態になることもチラホラと😃

上段8分→水風呂2分→外気浴5分
3セットでじゅうぶんととのいましたよ😁

サ飯はミックスフライ定食
量もあってお値打ちだと思います😆

シーフードmixフライ定食

この量で1,080円ならお得だよ🉐

今日のサ活
ホームの稲ポカ
GW前半なので大混雑😩

上段6分→水風呂1分→外気浴5分
上段11分→水風呂2分→外気浴5分
上段11分→水風呂2分→外気浴5分
上段10分→水風呂1.5分→外気浴5分
の4セット

俺は職人だから明日も仕事なんだけど、サラリーマン衆が連休始めから体癒しにくるのってなんなん？って思うw

まだまだ連休使って家族の為に身を粉にして、普段からしていない家族サービスとかいうのするんでしょ？
今から体癒してどうすんのwww

というくらいに混んでる🤪

明日の仕事への活力はいつものオロポと豚キムチ定食🐷

明日頑張ればその後は1週間の休みが待っている〜🎌

豚キムチ定食

これが俺の活力の源

今日のサ活
仕事帰りのホームサウナ

上段8分→水風呂1分→外気浴5分
いつものを、いつものように3セット

今日は小雨だったけど、少々の雨なら外気浴もさほど気にならなくなってきた。

オロポとマッチの違いがわからない🤣
どちらも美味いからいいけどね👍

オロポ

今日のサ活
仕事帰りに垣サ

割引券の期限が近づいてきてたので利用させていただきました😆

上段6分→水風呂1.5分→イスととのい5分
以上3セット

120度は8分いけない😅
サウナハットも熱くなって耳痛くなるし🤣

だがしかし、仕事の後のサウナほど気持ちいいもんはないから痛くてもヨシ🤣

ここくるといつも豚ロース生姜焼きばかりなので、次回は別のサ飯も食べてみよ😆

豚ロース生姜焼き定食

ご飯おかわり自由って、サイコーやん😊

今日のサ活
先週の夜激混みだったので、今日は朝からの湯吉郎
上段8分→水風呂1分→外気浴8分
を2セット
今回はそれにプラスして
上段8分→激噴シャワー2回→外気浴8分
を1セットの計4セット

シャワーはもう少し冷たくてもいいかな〜😅

朝は食堂が空いてないので、帰りに朝マック

今日のサ活
前回空いてて気に入った稲沢ラクダ🐪
今日は回数券買ってサ入

上段8分→水風呂1分→外気浴5分
以上2セット

今日は色々やりたくない事務仕事あるし、サウナハシゴしたいからモーニング食べて退散。

ととのってからの仕事はなんかもどかしい😅

モーニング

土日祝日はパン一枚追加で160円 キャベツは量自由

今日のサ活は
初来店のラクダ
上段8分→水風呂1分→外気浴5分
上段12分→水風呂1分→外気浴5分
上段12分→水風呂1分→外気浴5分
上段12分→水風呂1分→外気浴5分
以上の4セット

平日なので比較的空いてるし、何より安い🎊👍
550円で充分楽しめます😆

品物は限られてるけど、お風呂の回数券で食事出来るのはなんか得した気分😊

鉄板ナポリタン

愛知でナポリと言ったら昔の名四の交差点かコレでしょ🤤

今日のサ活
初めての湯吉郎

上段10分→水風呂1分→外気浴5分
これを4セット
水風呂は2種類あって、二回目の水風呂は誤ってヌルい方に入ってしまったです😅

日曜日の夜だからなのか、やたら騒がしいしそこらじゅうで子供も青年も走り回ってて落ち着かない😭

サ飯は中に入ってるはなびのキミスタ
夜9時前で並んでるとはさすが日曜日の夜💦

JAF会員だと入会金無料なので会員にはなったけど、回数券買うのはまだ平日入ってみて様子見かな。

キミスタ

仕事帰りのサ活
上段8分→水風呂1分→外気浴3分
3セット
この時間配分が自分にとって一番ととのうようです😆

豚ロース生姜焼き定食

豚が好きなんです。

今日のサ活
上段6分→水風呂1分→外気浴3分
を2セット
上段8分→水風呂1分→外気浴3分
を2セット
合計4セット
昨日の大垣サウナから2日連続でサウナに来てるけど、こんなにサウナにハマるとは思わなんだ🤣

ジャンボチキンカツ定食

デカい!デカいよ‼︎

サウナにハマってまだ数ヶ月ですが、家から車で30分と割と近いので聖地にお邪魔させていただきました。
中段8分→水風呂1分→ととのい3分
を2セット
上段8分→水風呂1分→ととのい3分
を2セット
現在計4セット

昭和ストロングサウナ良きです♪
初めて来たけど、このままオールナイトに突入して仮眠&サウナを引き続き楽しみたいと思っております♪

豚ロース生姜焼き定食

ただヤミツキになるね

今日のサ活
中段8分→水風呂1分→外気浴3分
下段12分→水風呂2分→外気浴5分
上段8分→水風呂1分→外気浴3分
中段8分→水風呂1分→外気浴3分
計4セット

サウナ飯は定番だけどオロポ＋豚キムチ定食

豚キムチ定食

豚キムチとオロポは相性抜群