かずやん

キャンセルを見つけて新年初めての北陸さんへ！

サウナ×10分
水風呂×2分
外気浴×5分

サウナ×12分
水風呂×2分
内気浴×10分

サウナ×12分
水風呂×2分
内気浴×10分

帰りに鮭山さんとすれ違ったけどいつかはアウフグース受けてみたいなー。

必食のカレー

買い物ついでに今週もかるまるさんへ。

ケロサウナ×12分
やすらぎ×1分
内気浴×10分

岩サウナ×7分
やすらぎ×1分
外気浴×10分

薪サウナ×12分(定員割れ3人)
アクリルアヴァント×1分
内気浴×10分

薪サウナが抽選だと時間を気にしなくちゃいけないから、せめて定員割するような時間帯(今もあるけどもっと長く)は自由に入れるようにして欲しい！

2025サウナ始めはホームサウナのかるまるさんで！

ケロサウナ×10分
やすらぎ×1分
外気浴×10分

岩サウナ×8分(オートロウリュ連続3回)
サンダートルネード×30秒
やすらぎ×1分
外気浴×10分

ケロサウナ×12分
サンダートルネード×30秒
やすらぎ×1分
内気浴×15分

年末年始リフレッシュの最高の締めになりました！

2024サウナ納め！帰省前に偶然キャンセルを見つけて北欧さんへ。

サウナ×8分
水風呂×1分
外気浴×7分

サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×7分

サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×7分

今年を締めくくる最高のととのいをありがとうございました！

ゲストアウフグースを受けるために仕事終わりに早足でこちらへ

獅サウナ×10分
冷×30秒
アウフグースの順番待ちに並びながら休憩×10分

獅サウナ×15分(唯一むにさんのゲストアウフグース)
冷×1分
外気浴×10分

獅サウナ×10分(ライオンロウリュ)
冷×30秒
内気浴×5分

唯一むにさんのアウフグースはとてもよい香り＋ラスト一気に高温で気持ちよくととのうことができました！

よし！ダラダラしよう！というお休みだったのでかるまるさんへ。

炭酸泉×30分
アカスリ×20分

薪サウナ×12分
アクリルアヴァント×40秒
外気浴×10分

岩サウナ×10分(オートロウリュ連続6回)
サンダートルネード×30秒
やすらぎ×1分
内気浴×10分

ケロサウナ×12分
サンダートルネード×30秒
やすらぎ×1分
内気浴×10分

天気も良く屋上外気浴が最高だった！
薪サウナが抽選じゃなければもっと入るのに…

ゲストアウフグース
バイセン大塚さんで整う！

出張シリーズ。今回は京都。友達におすすめしてもらったこちらへ。

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分

高温サウナ×5分
サウナ×3分
水風呂×1分
外気浴×10分

高温サウナ×10分
水風呂×2分
外気浴×10分

手間のサ室はマイルドで奥のサ室はハード。高温サウナの床が壊れていたのとやんちゃな若者グループがドラクエしていてうるさかったのが残念だったけど、サ室と水風呂のコンディションのバランスは好きだった。

飲み会前のスキマ時間に駅近のこちらでサ活。ビジターで90分。初めてだと伝えたらスタッフさんがとても丁寧に施設について説明してくれてとても好印象！とても熱いですよ…？と心配されたけど結果はいかに…

サウナ×5分
滝シャワー×1回
冷凍ルーム
外気浴×10分

サウナ×5分
滝シャワー×2回
外気浴×10分

サウナ×6分
滝シャワー×3回
外気浴×10分

サウナ×7分
滝シャワー×3回
外気浴×10分

めちゃくちゃ熱い！！120度はダテじゃなかった！サ室に入った瞬間から、これはやばい…と感じる熱さですぐに滝汗が出てきた。冷凍ルームより滝シャワーのほうが身体を一気に冷やせる。いつもの半分の時間でしっかりととのえるので90分でもゆっくり過ごせた。

熊本出張ということであいにくの雨だったけれど湯らっくすさんへ。平日の昼間だったので空いていて快適だった！

メディテーションサウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分

メインサウナ×10分(アウフグース)
水風呂×1分
外気浴×5分

メインサウナ×10分
水風呂×30秒
外気浴×5分

雨に打たれて身体が冷えていたからなのか全体的にマイルドな温度に感じた。水風呂はさすがのクオリティ。雨が降っていて寒くてゆっくり外気浴できなかったのは残念。

麻婆麺と小ライス

サウナ後は麻婆率高め

キャンセルを見つけて夜の北欧へ。外気浴が寒く感じる季節になってきたけど北欧は身体の芯から暖まれるのでばっちりととのえる。

北欧カレーとビール

燻製オイルを初めてかけてみたけどすごく美味しかった！

回数券ラスト1枚ということで土曜日にサウナ東京へ。前日からブラックフライデーのセールでいろいろ安くなっていたからなのか混んでいた。

サウナマットがビート板に変わっていたのは個人的にはマイナスポイントかな。

2日連続の新規開拓ということでちょっと足を伸ばして気になっていたこちらへ。
入って正面のマンガなどが置いてあるスペース(岩盤浴エリア)に入るためには別料金が必要。館内着も借りれるので長居するために借りる。風呂のある下の階にも休憩スペースはある。

medi sauna×12分
深水風呂×2分
外気浴×10分
良い広さ良い熱さ良い湿度の素晴らしいサ室。セルフロウリュもできる。混んでいるのが唯一の欠点。
すぐそばにある立って入れる水風呂でキンキンに冷やしたら大量の椅子が並んだ外気浴。露天で完結して導線に無駄が全くない。

ドラゴンサウナ(30分のオートロウリュのリトルドラゴン)×10分
森の冷水風呂×2分
外気浴×10分
広いサ室と5台のストーブで出入りがあっても全くサ室の温度が下がらなくてとても良い。これだけ広ければ混んでいる時でも待つことはほとんどないと思う。
オートロウリュのリトルドラゴンは一気に体感温度が上がって最高。
森の冷水風呂も広くて深い部分もあってしっかり身体を冷やせる。

ドラゴンサウナ(00分のオートロウリュのドラゴンロウリュ)
森の冷水風呂×2分
外気浴×10分
リトルドラゴンも凄いと思ったけどドラゴンロウリュはこれでもかと続いてもっと凄かった。一気に汗が吹き出して最高。

休憩スペースはかなり混雑していてなかなか座りたいところに座れなかった。タオルや本での場所取りをもう少しちゃんと見回ってもらいたい。

週末に一日のんびりと過ごせる良い施設でまた行きたい！

石焼麻婆丼とオロポ

麻婆豆腐を石焼ご飯にセルフロウリュで

久しぶりに新規開拓。人気の銭湯サウナへ。

サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×10分

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×10分

サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×10分

サウナ×12分
水風呂×1分30秒
外気浴×10分

15分毎のオートロウリュは一気にサ室が熱くなるし、美泡水風呂はシュワシュワで気持ちが良いし最高だった！
銭湯サウナあるあるで混んでいてととのい待ちがあったので空いている時にまた行きたい！

上司も出張でいなかったし仕事を早上がりして回数券で

瞑想×9分
涼×1分
休憩×10分

手酌蒸気×10分
冷×1分
休憩×10分

昭和遠赤×9分
凍×30秒
休憩×8分

蒸気乱舞×15分(アウフグース)
凍×1分
休憩×10分

割と空いていたし2時間4セットで満足！

久しぶりに予定の無かった週末だったのでのんびりするためにかるまるさんへ

炭酸泉×20分
アカスリ×20分

薪サウナ×12分
やすらぎ×1分
外気浴×10分
薪サウナがまた抽選になっていた…

岩サウナ×20分(アウフグース)
サンダートルネード×30秒
やすらぎ×1分
外気浴×10分
アウフグースをはじめから終わりまでうけたいとなると、換気中から座っていないといけないので、なんとかなりませんかね？

ケロサウナ×12分
やすらぎ×2分
外気浴×10分

マッサージ×50分

アカスリからマッサージまで贅沢に楽しんだ一日！

3連休最終日の締めに偶然キャンセル枠を見つけてリニューアル後初の北欧へ

メインサウナ×10分
水風呂×2分
外気浴×10分

メインサウナ×11分
水風呂×2分
外気浴×10分

メインサウナ×12分
水風呂×1分30秒
外気浴×10分

快晴だったし涼しくなってきて外気浴も最高！

カレーとビール

北欧といえば！ジョッキも可愛い！

贅沢に月曜の仕事終わりに

瞑想×10分(ほぼ貸切！)
冷×1分
休憩×10分

手酌蒸気×12分(ラスト5分貸切！)
凍×30秒＋涼×1分
休憩×10分

手酌蒸気×8分(貸切！)
冷×2分
休憩×10分

タイミングが合わずアウフグースをやっているメインサウナは入らなかったけど逆にそれ以外のサ室が空いていて快適だった！

記録忘れ

天気も良かったので午後休みをとって話題のこちらへ

空-KUU-×12分(アウフグース)
リトルマーメイド×2分
外気浴×10分

禅-ZEN-×12分
リトルマーメイド×2分
内気浴×10分

空-KUU-×12分
リトルマーメイド×2分
外気浴×10分

空-KUU-×10分
シングル×30秒
外気浴×10分

サ室のコンディションも水風呂の温度も外気浴スペースもレベルが高くかなり満足度が高いのでリピ確定！