SS

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜ぶりのサウナ♨️
結構空いてましたね。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は結構お客さん居ましたね。
あと、寒気が来てたんで、久々に冬の外気浴でしたね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもより、かなり空いてましたね…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
結構、久々に。
ここお湯は最高なんだけど、狭いだけがなぁ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の男湯は大地の湯♨️
今日は、寒すぎず温すぎず
風も無く湿度も適度で
完璧な外気浴日和でしたね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2日続けて♨️
今日はゆったり外気浴しました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっと久々に来ました。
ととのいイスが3つ新調されてましたね。
寝そべりイスが3台から2台になってたので
1台壊れたから、イスを新調したのかな。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだか混んでましたね…

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は太陽の湯☀️
ちょっとゆっくりする時間がなかったのが残念。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の男湯は、大地の湯♨️
二日続けてのホームサウナです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
雨でしたけど、３月７日のサウナの日でしたので♨️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
18時のロウリュに合うタイミングで。
久々のオリエンタルのロウリュでしたが、めっちゃ痛かったですね。
（熱いというより痛い）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
日中に来たので、外気浴がいい感じの気温でしたね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
今週の男湯は、大地の湯♨️
夜はまだ結構冷えますね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
２日続けて。
そして、ここのサウナではかなり久しぶりに
しっかり３セットやりましたね。

サウナ：3分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
なんだか、サウナ室の温度が高かったような…

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はそこまで寒くなかったので
外気浴するのにちょうど良いぐらいの気温でしたね。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：
いつもより少し早めに切り上げたので
2セット入りました♨️♨️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日サウナに行きそびれたので
今日はホームサウナに。
男湯は太陽の湯☀️でした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
カプセル宿泊からの朝サウナ。
和朝食セットも、鮭の切り身がかなり肉厚で美味しかったです。