2024.03.19 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
  • ホーム 裾花峡天然温泉宿 うるおい館
  • 好きなサウナ 外気浴が素敵な所が好きです♪やはりホームのうるおい館の外気浴が最高です♪
  • プロフィール サウナが好きなオッサンです。 『サ道』でサウナ熱が再燃しています。 心が疲れたらサウナでととのいます。
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マースケ

2024.10.04

20回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:平日の朝風呂は初でした♪天気は雨でしたがしっかりとととのいました!ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
42

マースケ

2024.09.24

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:人間ドック帰りの帰りに寄らせて頂きました♪しっかりととのいました!ありがとうございます😊

オロポ

やっぱり美味い!最高です♪

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
46

マースケ

2024.09.23

19回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:しっかりと朝からととのえさせて頂きました♪だいぶ外気浴で秋めいた空気を楽しめました♪ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
48

マースケ

2024.09.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:曇ってはいましたが外気浴が最高でした♪しっかりとととのいました。ありがとうございました😊

湯上がりジェラート

ナガノパープル味でとても美味しかったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
35

マースケ

2024.09.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに来ました。雨の中での外気浴もなかなか良かったです。しっかりととのえさせて頂きました♪ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
32

マースケ

2024.09.12

10回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:残暑の疲れをサウナでしっかりとととのえました。明日からまた頑張れそうです!ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
36

マースケ

2024.09.08

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も朝風呂でととのわせて頂きました♪来週も頑張れそうです。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
42

マースケ

2024.09.01

17回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝風呂サイコーととのいました!ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
34

マースケ

2024.08.25

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝風呂で今日もしっかりとととのいました。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
42

マースケ

2024.08.21

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

連日のサ活。しっかりと5セットさせて頂きました。
平日はなんかとても贅沢な感じを味わえます。しっかりとととのいました。ありがとうございました😊

日替わり定食 和風豆腐そぼろ丼

熱々豆腐とそぼろの組み合わせが最高でした♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
50

マースケ

2024.08.20

2回目の訪問

サウナ飯

行って来ましたよ♪サウナ北欧に!
最高にととのいました♪ありがとうございました😊

北欧特製半カレーとオロポ

懐かしい味で美味しかったです。ココナッツオイルで味変も良かったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
40

マースケ

2024.08.18

15回目の訪問

楽しい休みはあっという間に終わります。
朝風呂でしっかりとととのえさせて頂きました。調子に乗って5セット。休みの締めくくりをしたいと思います。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
40

マースケ

2024.08.13

14回目の訪問

仕事がないと朝から快調に起きられるのは何故なんだろう。でまた来ました!朝風呂に!しっかりととのいました!ありがとうございました😊で急いで帰り高校野球見ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
35

マースケ

2024.08.12

13回目の訪問

お盆休み初日。朝風呂にやってまいりました。いい天気で外気浴も気持ち良かったです。楽しい休みのはじまりになりそうです。
しっかりとととのいました。ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
30

マースケ

2024.08.07

8回目の訪問

水曜サ活

早めの仕事終わりの帰りに寄りました。
週の真ん中、サウナでしっかりとととのえさせて頂きました!ありがとうございました😊
外気浴での風鈴の音が良かったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
23

マースケ

2024.08.04

12回目の訪問

今週は岐阜出張もありました。
長旅でしたが、しっかりとホームのうるおい館で疲れをとらせて頂きました。朝風呂最高です♪ととのわせて頂きました。ありがとうございます♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
32

マースケ

2024.08.01

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

今日も出張の合間にサウナに来ました。
熱波師の技にも感激しました。
セルフローリューでも楽しめました。
しっかりとととのいました!
ありがとうございました😊

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38

マースケ

2024.07.31

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

岐阜の出張中に寄らせて頂きました。
暑い日の疲れが取れて最高にととのいました!ありがとうございます😊

油淋鶏定食

熱々で美味しかったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃
23

マースケ

2024.07.18

1回目の訪問

久しぶりに来ました。
初めて熱波師のヤギさんの熱波を浴びました!至福のひと時でした!しっかりととのいました!ありがとうございます♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

マースケ

2024.07.14

11回目の訪問

連休中日の朝風呂に行ってきました。
しっかりとととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
32