2024.03.11 登録
[ 千葉県 ]
初、すみれ♡
オートロウリュ熱風サウナ 約85度（もう少し熱く感じた）
今日は脈を測りながら無理せず。
サウナ8分、水風呂30秒、外気浴7.8分×2
サウナ11分、水風呂30秒、外気浴7.8分
外気浴で吐く時の呼吸が大事と、サ博で教わったので試してみると、とても気持ちよかった〜〜
ととのい椅子…中4つ、外4つ？
ねっころがり椅子…4つ
塩・泥サウナ（スチーム）
約65度
顔に泥、体に塩をつけて蒸される。10分。
顔も体もツルツル。
水風呂は入りませんでした。
混んでたけど、広いのでストレスはなし◎
でもすみれの罪なところは、換気扇？から浴室に美味しそうな匂いがもれてるところ…！！
サウナハットやすみれコラボのMOKUタオルは可愛かった◎
サ飯は、ピリ辛南蛮定食🍴🍺撮り忘れ〜！
女
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65℃,85℃
-
12℃
[ 群馬県 ]
月に1回のレディースday♪
前回90分¥1,450、今回は120分¥1800で利用。
女性は＋10分なので、たっぷりサウナが楽しめました。
アウフグースは、ねっぱやしさん、しょーやさん×ねっぱやしさんの2回。
おもしろい、かっこいい、気持ちいい、いい匂い◎
薪サウナで、帰ってからもぽっかぽかでした。4セット、ととのいました。
レディースdayがもう少しあると嬉しいな♡
[ 群馬県 ]
16:30〜19:00
サウナ9分、水風呂1分、休憩7分
サウナ12分、水風呂1分、休憩7分×2
サウナ12分、水風呂1分
アウフグースの時間（18:00）になり、
サウナ7分、水風呂1分、休憩5分
5セット♡
アウフグースはおかわりしたけど、物足りなかったな。
アウフグースはほぼ満員、他の時間は4〜5人。
女
-
80℃
[ 群馬県 ]
プライベート
HERBAL MISTSAUNA
80分¥5,000
ミストでサウナ室はモクモク。
温度計は45〜47℃を指してたけど、湿度がすごくてぽかぽかでした。
サウナ 10分×3
シャワー
休憩 7〜8分×3
ミストサウナは、水風呂なし。
とにかく清潔。アメニティはosaji、タオルはふかふか、常温のお水と冷えたお水がありました◎
バスローブもよかった◎
80分に自信がなかったので、シャワーを浴びてから行きました🏃♀️
[ 東京都 ]
個室、プライベートサウナ。
13:20〜14:50 90分コース。休日、7,500円。
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分×3
3セット。
受付次第入室させてもらえたので、プラス7.8分♪
とにかく広くて清潔で、最高。
パウダールームが別にあるので、しっかり90分サウナを楽しめる。
ポンチョのままラウンジ（2時間）を利用できるので、サウナ後はのんびり、、最高な時間を過ごしました。
お高めだけど、また行く♡
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-
80℃
-
16℃
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