地図からサウナが探せる！

南柏天然温泉すみれ

温浴施設 - 千葉県流山市

megumi

2024.03.30

1回目の訪問

初、すみれ♡
オートロウリュ熱風サウナ　約85度（もう少し熱く感じた）
今日は脈を測りながら無理せず。
サウナ8分、水風呂30秒、外気浴7.8分×2
サウナ11分、水風呂30秒、外気浴7.8分

外気浴で吐く時の呼吸が大事と、サ博で教わったので試してみると、とても気持ちよかった〜〜
ととのい椅子…中4つ、外4つ？　
ねっころがり椅子…4つ

塩・泥サウナ（スチーム）
約65度
顔に泥、体に塩をつけて蒸される。10分。
顔も体もツルツル。
水風呂は入りませんでした。

混んでたけど、広いのでストレスはなし◎
でもすみれの罪なところは、換気扇？から浴室に美味しそうな匂いがもれてるところ…！！

サウナハットやすみれコラボのMOKUタオルは可愛かった◎
サ飯は、ピリ辛南蛮定食🍴🍺撮り忘れ〜！