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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2021.12.01
5回目の訪問
水曜サ活
18:20~20:20 サウナ3セット。 やっぱりサウナは10分もたない。 炭酸泉で〆 退館する時には、ストレッチスペースにたくさん人がいた。
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炭酸泉で締めると汗が止まらなくなります。多分、体が「これからサウナですね、分かってますよ」とオート汗出しモードに進化してます。
サウナの前でも後でも炭酸泉は正義です🦸
ジム活&サ活いいですねー！10分持たないのは運動の後だからですかねー？羨ましい。わたしもそんなサウナに入りたい！サウナ前に運動すればいいんですね、きっと。
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