杜のトントゥ🎅　匠真

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言
仕事終わりに先輩の熱波をうけに！
サ活ということもあり温度も熱く最高の熱波でした！

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒× 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言
安達さんの熱波をうけに！
お客様を引き込む空間づくり。
そしてタオル捌き！
圧巻でした！
今度は水沢温泉館にうけに行きます！
ありがとうございました。

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
今日はホームへ。
禅、梵、禅、禅
いつもは禅4セットだが久しぶりに梵も入れたらあまみがすごい！
外気浴の気温もちょうど良く今日も良いととのいでした！

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
久しぶりに高源ゆへ。
相変わらず最高！
本日も良いととのいありがとうございます。

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
ホームへ。
今日もリラックスできました！
禅サウナ気持ち温度高かった気がする笑

オロポ

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
ついに行ってきました。
サウナ&カプセルホテル北欧！
サ道の聖地巡礼！

サウナはリニューアルしてたけど考えられた配置と同線！サウナーたちの気遣い！もう全てが完璧でした！

今度はぜひ一泊で！

北欧カレー

念願のカレー🍛最高でした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
内気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
サ旅パート2
スカイスパYOKOHAMAへ。
生憎の雨だったがサウナで横浜を一望できる景色。
最高でした。
アウフグースも2回参加し良い熱波をうけました。
今度はサ飯も食べたい。

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒× 5
外気浴：5分 × 5
合計：5セット

一言
サ旅東京編かるまるへ！
まさにテーマパークのサウナ！
個人的にはケロサウナが1番☝️
7℃の水風呂も体にしみわたる！
外気浴、都会の景色もなんか落ち着く。
最高のサ旅のスタートをきれました！

オロポ

315

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言
今月初サウナはホームサウナで！
1周年おめでとうございます！

土曜日からか相変わらずの混み具合でしたが最高のととのいでした！
いよいよ来週は東京サ旅♨️

カツカレーとオロポ

最高

サウナ：6分 × 6
水風呂：30秒× 6
外気浴：5分 × 6
合計：6セット

一言
ゆ〜とぴあリニューアルしてから初のバレルサウナ！
コスパ最強✨
これはリピート確定👍
次はモバイルオーダーのサウナ飯を！

デカダ？

デカビタとダカラ！

KOGENYU SAUNA MEET UP 3　
Supported by トウホグ蒸祭！！に参加してきました！

サウナ：6分 × 6
水風呂プール：30秒× 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言
いつもお世話なっている高源ゆ。
今回初サウナイベントでした！
天気には恵まれなかったものの永井テツヤさんの
アウフグースをうけたりテントサウナなど
最高のととのいを体験出来ました！

また参加したいです！ありがとうございました！

COSAカレー2種盛りとエルポ

3.1.5ー！

禅サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
本日はそよぎの禅サウナに。
平日だからかいつもよりお客さんが少なかったのかほぼ貸し切り！
最高のととのいでした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
毎週来ている高源ゆ。
ここは本当に素晴らしい。
本日も最高のととのいでした。
また来週のイベントも宜しくお願いします！

エルポ

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
無になりたくて汗蒸幕へ。
ここはローリュなしでも汗が止まらない！
水風呂もちょうど良い！
最高のととのいでリフレッシュできました✨

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒分× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
ジム終わってからのサウナ。最強！
きもち水風呂が冷えていたら、、、。
今日もととのいました！

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言
お昼すぎくらい行ったがほぼ貸切り！
フルセット行い外気浴も最高でした！
本日も良いととのいをありがとうございました。

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言
行ってきました！高源ゆ。
前回プライベートサウナ入れなかったのでリベンジ！

今回は新調したサウナハットとポンチョも持参して準備は完璧。
全てが自由で最高としかいえない。

最高のととのいでした。
通います！

エルポ

もう最高

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言
自分がサウナを通うようになった原点。いい湯♨️
久しぶりに入ったが水風呂は気持ちもっと冷たいほうが良い！
自然の中の外気浴は最高でした！
これで500円は破格！
また通います笑

もち豚カツカレー

カツカレー界1番美味い！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言
安定のサウナへ。
今日の外気浴は風もあり気持ち良かった。
たぶん2セット目は少し寝てしまった、、笑。
本日も最高のととのいでした。

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言
仙台に来たのでついでに行ってきました。キュア国分町
安定の最高のととのい！
サウナは個人的に3段目が丁度いい。
必ず仙台に来た時はまたととのいに来ます。

オロポ