2019.01.12 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
21:00-22:30
一言：至極の水曜サ活。これで今週も余裕の一週間になるはずだ。今日は身体よりも心が疲れている。そんな時は高温ボナサウナとキンキンの水風呂ですべてをクリアにするに限る。着替えスペースでタオルを引いて目を閉じれば、ジェットコースターのように駆け巡る血流を感じながら、じんわりと心も身体も多幸感に包まれていく。
本日も整いました。
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
17:45-18:45
一言：新橋で急遽仕事が入る。その前に一サウナ。やっぱりここは全てが素晴らしい。ロウリュサウナは湿度が自然だし、水風呂はそこまで冷たくないからこそ長めに入ってしっかり整える。休憩もローマ風。もうちょっと長くいたくなる場所。これで来週もフルパワーで頑張れそうだっ！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
19:00-20:30
一言：飲みの疲れも相まって、休み前の金曜サウナで締め。2日連続は初かもしれない。今日もアッツアツのヒッエヒエ。最近暑すぎて10分が辛く感じるほど！このギャップをサクッと楽しむ、素晴らしきルーティーン。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
19:00-20:30
一言：飲み前にサク駒の湯。比較的混んでいる時間帯。高温多湿、そして冷え水。そのあとの焼肉が最高だったのは言うまでもない。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：家から車圏内で一番近い銭湯サウナ。前から気になっていたが初訪問。マイホーム感が最高。そしてとにかく湿度の高いスチームサウナは身体をホカホカにしてくれる。水風呂は人の出入りにより変化する、人が少ない時はかなり冷たくて、入り方を間違えると羽衣が剥がれて辛い思いをする。17度台？残念なのは休憩スペースかなと。ドアを開けたらすぐの露天風呂は使えず、内風呂横の階段か、少し広めの脱衣所か。でも番頭の方も非常に優しくて、普段使いにはもってこいかも。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：木曜サウナは週末をベストコンディションで迎える為の序章。上段より下段で読書しながらに最近ハマり気味。今日の水風呂は冷た過ぎて、2-3分が限度、、ポジション変えるともうアウト。とにかくキンキン、そしてグワングワンと甘みの出る最高の整い、本日も頂きました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：少し時間が空いてしまった帰り道サウナ。相変わらずの高温ボナサウナ。定期的なボォ～という熱源からの音が身に染みる。そして今日もキンと冷えた水風呂に整いマックス。最近はここがホーム化しつつある！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：20:30〜22:00
一言：GW後の忙しさに、疲れを吹き飛ばす帰宅サウナ。凛とした冷たさが身体に染み渡りまくり。常連さんも多く訪れるこの時間ですが、適度な混み具合でした。今日もステキな整いでした。
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：16:30〜18:00
一言：とにかく冷たすぎる水風呂。16度前後？バナジウム水につき柔らかな水質で、飲めるんじゃないかというくらいクリア感。GWだけにまぁまぁ混雑。整い３セットいただきました。
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：22:00-23:30
一言：行きたかった地元のスーパー銭湯に初訪問。バナジウム天然水という評判通り、水風呂はなかなかの冷え具合と柔らかな水質。そして一番は露天エリアの充実度。リクライニングチェアーが６台？イスも７〜８個？畳風のフラット台場もあり、そして何よりプロジェクターで壁にテレビを大画面放映しているというサービス。青空上映的な。空もかなり広めでグッド。埋まることのないリクライニングチェアなんて初めて。GWの中休みとしては、最高の整いでございました。再来訪、確実。
男
-
90℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：21時〜
一言：思い立ってクルマで来訪。かなりの高温サウナでびっくり。水はそこまで冷たくないけれど必要十分は満たしてる。そして日帰り温泉施設だけあって外気スペースが充実しているのと、何より外気が絶妙な季節になってきました！やっぱり寝湯で整えるのが一番かな、と思う今日この頃。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：21:00-22:30
一言：今週も怒涛だったので、金夜サウナ。相変わらずの高温サウナ、そして超冷水風呂。初めて本を持ち込んでみるが、下段でないとゆっくり読めないんだなと実感。今日も最高の整いでした。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
時間：20:30-22:30
一言：仕事帰りに。一度行ったきりでなかなか行けなかった駒の湯。前は週末の夕方だったので常連さんで激混みだったけれど、金曜のこの時間は狙い目かも。ボナサウナ、演歌、尋常じゃなく冷えた水風呂。これは久々かも、寄せては返す最高の整いを満喫。そして東京餃子楼に直行コース、あぁ、最高なり。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事終わりの水曜サウナ。雨の日はポイントが２倍になり、空いているから最高です。今日も整い、整い、整いました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々の訪問！水風呂がないので、サウナ出口脇の水シャワーで締める。温度は低めの遠赤外線。汗が出るのに時間がかかるのが難点だが、サウナ利用者が皆無の為、独り占めは最高。栄湯ならではの薬湯で、最後はいい気分。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：後輩と久々にホームサウニング。香りはラベンダー。素敵。20:30頃？火曜にしては意外と混んでる。目黒川花見の影響か？？しっかり3セット。その後の焼肉が最高だったのはいうまでもない。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水曜サウナ。しっかり3セット。やっぱり落ち着くなぁ、ホームグラウンドは。入れ替えの流れの中でサウナが独り占めの時もあるぐらい、19:00-21:00の空き具合はもはや鉄板。
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：オートロウリュ？一度だけ、部屋に入ったらボワボワきてました。子供と行くときは、時間を伝えて、見えるところに陣取るのがマスト。最近一人でちゃんとお湯に浸かりながら、大人しくしてくれてます。有り難や。
いつもは1セットだけど、初めて2セットいってみた。有り難や。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：後輩と2人で連れサウナ。ベルガモットの香りと程よい湿度に癒される。きっちり三セット。水曜もいいけど、木曜もいいかもね。その後のラーメンがとんでもなく美味かったことは言うまでもなし！
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
※名物オートロウリュ：1回
一言：新橋での仕事帰りにちょっと久々のアスティル。相変わらず湿度も熱も人の熱気も抜群のサウナ。知らずに行ったけど、サウナ（３月７日）の日ということでタオルやスポーツドリンクサービス！休憩所で少し仕事、サウナノマドワーキング、はまるかも、、
