週末サウナー

今日は寒い🥶

そんな夜はサウナで暖まるのが１番‼️
そんな訳で今晩もサッカー終わりにサウナしきじへ

寒い程サ室の熱さが気持ちいいなぁ😁


１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

外で休憩

４セット目
薬草風呂→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
今晩もしっかりととのたぁ❗

今宵もサウナしきじへ

サッカーが中止になったから早い時間からサウナにきてるよ
さすが土曜日は混んでるなぁ😅


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

明日はやっと休みだぁ😁

そうなればやっぱりサウナに行くよね
晩御飯を食べずにきたから腹ペコ‼️
新メニューのエビのフリッターを定食して貰ってサ飯


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

そしてサ飯🍚
少し横になってからまたサウナに行こう‼️

土曜日、週末と来ればサッカーやってからのホームしきじへ♨️

今晩は土曜日の割には空いてる‼️
薬草風呂で軽く暖まりサ室へ


1、2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
外のベンチで休憩
４セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

冷える程サウナの気持ち良い季節になって来ましたねぇ‼️

夜になり寒さも増して来たから暖まりにホームしきじへ♨️
しっかり暖まってバッチリととのった‼️


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
４セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

冷える夜はサウナが最高‼️

昨晩は結構に冷えてサウナが気持ち良い
これからはサウナが気持ち良いシーズンになって来ましたね
夏より格段にサウナに行く回数が増えるだろうな😁


1～３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
４セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
５セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

昨日は11月26日で良い風呂の日

そんな理由で今晩もホームしきじへ😂
21時を過ぎた頃から混み出したそれでも
３セットやって外で夜風に当たりながらの休憩は
気持ち良い


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

外休憩を挟んで

4、5セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

スカルプDオーガニックのテスター設置店に選ばれてた

ゆっくり出来る夜はやっぱりしきじに行くよね😁

月曜日にサウナ行くのは良いよね

1、2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サ飯休憩はイカのチヂミとコカ・コーラ

4セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
5セット目
フィンランドサウナ→薬草サウナ→休憩

連夜でホームしきじへ♨️

今夜はサッカー終わりのサウナー
1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

夜風を受けながらのメロンクリームソーダーが旨い‼️

週末サウナー‼️

今週もサッカー終わりのサウナ♨️今晩は人が多くて
かなりぬるい😥
なかなか暖まらないから長い時間入るしかない


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

後でもう数セットやろう‼️

今日は土曜日、サウナの日‼️😁

サッカーの後はホームしきじへ
いつ来てもやっぱり、しきじはととのう‼️
３セットやってからの外で休憩は風が気持ち良い



1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
フィンランドサウナ→薬草サウナ→水風呂→休憩

外で休憩

4、5セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

昨晩も来たけど朝サウナしたくてホームしきじへ‼️

休みの割には空いててゆっくりと入れる
取り敢えず３セットやって外で休憩中



1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

今週も週末は当然しきじへ♨️

今晩は少し混んでるなぁ、それでもやっぱりしきじは
気持ち良くととのう‼️


1～３セット目
フィンランドサウナ→薬草サウナ→水風呂→休憩
薬草サウナは全てフィーバータイム
しっかり熱くなってからの水風呂は最高‼️

昨日は長野でサウナ今日はホームしきじサウナ♨️


今日は久しぶりに混んでる
それでもやっぱりしきじは最高に、ととのう‼️



1、2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

長野に用事で出掛けたついでにサ活

サウナいきたいで見つけた‼️
ゆ～ぷる木崎湖


サウナ室
94～98℃　TV無し　　やや暗め
水風呂
15℃前後
ととのいチェアー
露天風呂エリア2脚　　内風呂エリア２脚

水風呂が井戸水掛け流しで冷たくて気持ち良い‼️

今週も週末サウナー♨️

やっぱり土曜日はサッカーやってからのサウナしきじ
のんびりサウナと水風呂を堪能してととのう‼️


1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、4セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

外で夜風に当たって休憩
5、6セット目
フィンランドサウナ→薬草サウナ→水風呂→休憩

今日は休み‼️

予定もない為、久しぶりにホームしきじで朝サウナ
平日の昼間からサウナ最高‼️
サ室も2階休憩室も空いててのんびり過ごせる
人の出入りも少ないからサ室の温度も高いままをキープしてるし、水風呂もしっかり冷たい

1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、4セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
外休憩を挟んで
5、6セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

今宵もホームしきじへ♨️

サッカーやってからグランドからしきじに来てるよ😁
さすが土曜日は少し混んでるなぁ
それでも３セットやれば気持ち良くなれる‼️


1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
夜風がサウナあがりに心地よい

今週も週末サウナー♨️


休日夜間はやっぱりサウナだよね
１週間の疲れがとれる😁

しっかり熱いサウナとしっかり冷たい水風呂は最高‼️


1、2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
4セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
夜風が気持ち良い‼️

今週も週末サウナー♨️


緊急事態宣言開けだから混んでると思ったけど以外と空いてる🎵
しきじはいつ来ても気持ち良いけどサッカー終わりに来ると特に気持ち‼️

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
フィンランドサウナ→薬草サウナ(フィーバータイム)→水風呂→休憩
ひと休みしたらまた入ろう😁