週末サウナー

１週間の〆の日曜サウナ

夕飯を済ませてからホームサウナしきじへGO❗
昨晩も来たけどやっぱり今夜もゆったりしに来てしまう😂
ルーティンの駆け付け3セット
1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→水風呂→薬草風呂→休憩

楽しい週末サッカーのちに週末サウナー

今週も２時間たっぷり走って蹴ってサッカー楽しんだ
疲れるけど楽しい
もちろんサッカーの後はグランドからホームサウナしきじへGO❗
ロッカー待ち無しで突撃、サ室もそんなに混んでない
取り敢えず駆け付け3セット
1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

明日は祝日で休みだね
3日連夜でホームサウナしきじへGO❗
今夜も人出が多いなぁ😰
取り敢えず駆け付け3セット

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩→薬草風呂

ウインナーと玉葱の串カツ

玉葱が甘くて旨い

１週間の〆の日曜サウナ
昨晩も来たけど日曜の〆のサウナも来ないとね
夕飯を済ませてかはホームサウナしきじへGO❗
今晩も人出が多いなぁ😰
ルーティンの3セット

1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
最後に薬草風呂に浸かる
2階でゴロゴロしてますよ

楽しい週末サッカーそして週末サウナー

大寒波の中でもサッカーはやるよ😁
足を止めると一気に寒くなるからなるべく足を止めずに走る様にしてた
サッカー終わりはもちろんホームサウナしきじへGO❗
今晩は人出も多く混んでるロッカーラスト１個をGET
サ室も扉の開け閉めが多くてぬるい😵
それなら時間を掛けて駆け付け3セット

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩→薬草風呂

本日2湯目♨
昼間に煌に行ったからどうしようか思ったけどやっぱり来てしまった😂
夜はホームサウナしきじですよ
取り敢えず駆け付け3セットやってゴロゴロしてますよ

1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

少し前にオープンした気になっていたサウナ煌

平日休みを利用してやっとこれた、良いサウナと聞いていたので楽しみ❗
噂通りに熱く良いサウナでした、しきじと併用してこちらも足を運ぼう

休日前夜ののんびりサウナ

軽く夕飯を済ませてかはホームサウナしきじへGO❗
大学が休みに入り学生のドラクエが多い😱
なんとか駆け付け3セットやって2階でゴロゴロしてますよ

1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

日曜日は１週間の〆のサウナ

軽く夕飯を済ませてかはホームサウナしきじへGO❗
今晩は人出が多いなぁ😅
取りあえずルーティンの駆け付け３セット
1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

週末サウナー❕

仕事から帰って少しのんびりしてからホームサウナしきじへGO😂
今晩は人出が多いなぁ、取りあえず駆け付け3セット
1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目だけ最後に薬草風呂に浸かる

冷麺

キムチが特に旨い

ホームサウナしきじがメンテナンス休館でサウナ難民になってしまった😂
それならばと少し脚を伸ばしてお隣の焼津市までサウナに来てるよ、今晩はこちらでサ活
エキチカ温泉くろしお

1～3セット目
ラジウムサウナ→水風呂→休憩
只今おこもりルームでまったりしてます、もう少しゆっくりしたらまたサウナに行こう

ゆず塩ラーメン

柚子の香りが良く少し濃い目でサウナあがりにピッタリ

今宵もここへ来てしまった
夕飯を済ませてする事もないと来るよね
取りあえず駆け付け3セット

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

ニラチヂミ

しきじのニラチヂミはホントに旨い

今週も土曜日は週末サウナー❗

たっぷりサッカー楽しんでからホームサウナしきじ
やっぱり週末は少し混んでるけど取りあえず
駆け付け3セット
1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

今宵もホールサウナしきじ

サウナはいつ入っても気持ち良くなれるから良いね
取りあえず駆け付け3セット
1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

休日前夜ののんびりサウナー❗

明日は休日だぁ😆夕飯を済ませてからホームサウナしきじに突撃
今晩は人出も少なくて温度も高めで快適に過ごせる
2階も静かでゆっくり出来る

1、2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

日曜日は１週間の〆のサウナ

今晩もホームサウナしきじでサ活
駆けつけ3セットをやって2階でのんびりゴロゴロ
もう少しゆっくりしたらもう１度サウナに行こう

1、2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
最後に薬草風呂

週末サウナー❗
今日は冷蔵庫入ってる時間が多くて身体が冷えた冷えた😣
そんな時はサウナに限るね、ルーティンの3セットでしっかり暖まる、薬草風呂で更に暖まる
1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
最後に薬草風呂

イワシの磯辺揚げ

ふっくらしたイワシが旨い

今日は休みだから１８時に突撃❗

やっぱり平日は空いてて良いね
ガヤガヤしてなくてゆっくりとサウナを堪能出来る
取り敢えず駆けつけ3セット

1、３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

焼き肉丼

焼き肉も旨いけどキムチがめちゃくちゃ旨い

１週間の〆のサウナ
夕飯を済ませてからホームサウナしきじへ❗

連休中日でやっぱり混んでるロッカー待ちはなかったけど、浴室もガヤガヤして何か落ち着かない😰
ルーティンの３セットやって2階でゴロゴロしてます
ひと眠りしたらまたサウナに入ろう
1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サッカーからのホームサウナしきじ

今週も2時間サッカー楽しんだ
もちろんグランドからホームサウナしきじへ直行
ルーティンの３セットで疲れも解消される

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
只今、ゴロゴロしてます後でまたサウナに入ろう