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norikiyo

2021.02.15

6回目の訪問

月曜サ活。

平日の18時過ぎの来店だからか、普段より空いている。

空いているという時点で嬉しい。

12分6セット+アウフグース2回。

ロッキーサウナとフィンランドサウナを交互に。

汗が吹き出て2㎏の自分がどこかにいってしまった。

〆の外気浴中に心臓の鼓動、臓器の動き、血の流れがはっきりと感じとれた。

つまり、完っ璧にととのったというコトだ。

ありがとう、大東洋。

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  • サウナ温度 81℃,91℃
  • 水風呂温度 23.4℃,21.2℃,13.7℃
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2021.02.14

3回目の訪問

日曜サ活。

12分4セット。

サウナ室大混雑とタイミング合わずでロウリュまともに受けれず‥。

もっと遅い時間に来店すればよかったと後悔。

残念だが、まぁこんなときもある。

露天の外気スペースでしっかりととのえたのでよしとしよう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2021.02.11

14回目の訪問

祝日サ活。

安心と信頼の12分5セット+アウフグース2回。

全身があまみだらけ。

本当に気持ちよかった。

今日は建国記念の日。

サウナと我が国日本に感謝しながらととのったー。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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2021.02.10

5回目の訪問

水曜サ活

今夜の水曜サ活はアムザではなく、大東洋。

12分5セット+アウフグース2回。

心配になるレベルで汗が出た。

自分の中のよろしくないモノが全て汗と共に排出したと確信している。

これぞ心と身体のデトックス。

サウナ行かないのは人生の損失だと思う。

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2021.02.07

4回目の訪問

日曜サ活。

1ヶ月ぶりの大東洋。

休憩をはさみつつ12分6セット+アウフグース2回。

アウフグース中の氷ぶちまけサービスも健在。

サウナで12分身体をグリルした後、13℃の水風呂からさらに22℃の水風呂に飛び込む。

この寒暖差が最高なんだ!

〆の外気浴で宇宙遊泳の感覚を味わった。

明日からまた生きていくぞ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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2021.02.03

13回目の訪問

仕事終わりの水曜サ活。


12分5セット+アウフグース2回。


アウフグース中に浴場でお客さんが倒れるというアクシデントがあったが、スタッフが素早く対処して事なきをえた。


アウフグース終了後に個別に熱波師さんが扇いでくれて最高。


自分の細胞一つ一つが喜んでいるのがわかった。


今宵もととのいました。

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2021.02.01

2回目の訪問

二夜連続サ活。


12分4セット+ロウリュ2回。


たまんねえ気持ち良さ。


〆の外気浴中に雨が降ってきたのだが、全身を濡らす雨すら気持ち良く感じた。


パリピ臭い連中が騒いでたけど、ととのっちゃえはそんな連中にも優しい気持ちになれる。


サウナの万能ぶりを改めて実感した。

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2021.01.31

12回目の訪問

夕方に爆睡してしまい、普段より遅めの時間の日曜サ活。


いつも通りの12分5セット+アウフグース2回。


熱波師さんの操るタオルがピザに見えてくるのは僕だけではないはず(笑)


心と身体のデトックス完了。

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2021.01.28

1回目の訪問

昨夜もサウナ行ったけど、練習後に身体がウズウズしたので二夜連続サ活。


かつてはホームサウナだったこの店に9ヶ月ぶりの来訪。


12分3セット。


身体が疲れてたせいもあったが、昨夜よりととのって最高。


コロナの影響で人数制限設けてるサウナ室が混んでるのが難点。


まあ今日はすんなりサウナ室に入れたので結果オーライ。

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2021.01.27

11回目の訪問

水曜の仕事終わりにサウナに行くのがマイルール。


いつも通りの12分5セット+アウフグース2回。


サウナ好きならみんな思ってるだろうが、サウナストーンにアロマ水をかけた時の音がたまらなく良い。


LINEの着信音にしたいくらいだ。


今宵も問題なく、ととのった

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2021.01.24

10回目の訪問

日曜サ活。


サウナ12分5セット+アウフグース2回。


熱波師は安定の飯田さん。


今日のアムザは混んでて、サウナ室は上段争奪戦の様相だった(苦笑)


問題なくととのって、また明日から1週間頑張れそうですわ。

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2021.01.20

3回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活。


約1ヶ月ぶりの湯~トピア。


塩サウナと高温サウナを交互に12分5セット。


高温サウナではブロワーで風をぶっかけるという謎サービスやってたw


乳首が焼けたのはご愛嬌。


問題なくととのいました。

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2021.01.17

9回目の訪問

日曜サ活。


サウナ12分6セット+アウフグース2回。


熱波師さんへの拍手で始まり、拍手で終わるアウフグース。


サウナは一人で静かに入りたいタイプだが、あの一体感は嫌いじゃない。


熱くも優しさを感じる風が素晴らしい。


バキバキにととわせていただきました。

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2021.01.13

8回目の訪問

コロナとか緊急事態宣言とか一切関係なくサ活。


サウナ12分5セット+アウフグース2回。


13℃台の冷水壺湯がとにかく素晴らしい。


今宵もととのった。

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2021.01.11

1回目の訪問

祝日サ活。


久しぶりの来訪の延羽の湯。


ここは家から近いのだが、マナーの悪い客と無駄にテンションの高い従業員がいて疎遠になっていた。


サウナ12分4セット+ロウリュ3回。


土日祝は30分ごとにロウリュやってるらしく、3回もロウリュ受けれてラッキー。


アホな客も目につかず、しっかりととのいました。


月イチくらいで来るか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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2021.01.10

3回目の訪問

日曜サ活。


サウナ12分5セット+ロウリュ2回。


なんと5回のおかわりロウリュ(汗)


しかもロウリュの途中に熱波師さんが氷をサウナ室内にぶちまける謎のサービスw


良い意味でイカれてるぜ、大東洋w


しかし、ここのフィンランドサウナは最高。


TV無し、静かな室内、セルフロウリュ。


理想のサウナ室に限りなく近い。


しっかりガッツリととのわせていただきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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2021.01.06

7回目の訪問

恒例の水曜サ活。


サウナ12分5セット+アウフグース2回。


長かった正月休みも今日まで。


休みが長ければ仕事再開が嫌で仕方ないが、サウナに入れば忘れられる。


サウナはメンタルにも良い。


サウナって万能ww

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2021.01.03

1回目の訪問

YouTubeでととのえ親方が絶賛してた八尾グランドホテルに来訪。


ドライサウナ12分4セット、スチームサウナ10分2セットの計6セット。


スチームサウナが予想外の熱さw


深めで冷水打たせ湯が設置された水風呂がたまらない。


サウナ室の真横に水風呂&ととのえ椅子で導線もバッチリ。


溶けた、完全に溶けた。


これ以上ないくらいにととのった。


控えめに言って最高だよ、八尾グラ!

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2021.01.01

2回目の訪問

元日からサウナ。

12分6セット+ロウリュ2回。

元日キャンペーンでおかわりロウリュ。

新年1発目から乳首が焼けてしまった(苦笑)

〆の外気浴でバッチリガッツリととのう。

元日からこんなにもととのって大丈夫なのかと思うくらいととのった。

本当に最高だよ、大東洋!

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2020.12.31

6回目の訪問

2020年ラストサウナ。

12分5セット+アウフグース。

熱波師は安心と安定の飯田さん。

良い風ありがとうございます。

コロナとか一切関係なく、サウナに始まりサウナで終わった一年。

僕にとってサウナはなくてはならない生活の一部。

来年もサ活に邁進する所存です。

来年もよろしくお願いします。

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