norikiyo

2021.02.10

5回目の訪問

水曜サ活

今夜の水曜サ活はアムザではなく、大東洋。

12分5セット+アウフグース2回。

心配になるレベルで汗が出た。

自分の中のよろしくないモノが全て汗と共に排出したと確信している。

これぞ心と身体のデトックス。

サウナ行かないのは人生の損失だと思う。

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