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サオレナ

2024.08.02

8回目の訪問

サウナ:8分 × 1(中段センター)
    10分 × 1(下段センター)
    10分 × 1(最上段端)
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日も朝サ活☀️
最近ホーム化🏠になりつつある
毎回最上段のみで自分のペースが保てない💢
猛暑の中☀️
暑いここのサ室を攻略しようと思い(遅)💦
いろいろ試してみました❗️
温度計90℃以下⁉️えー😱コレあってる⁉️
オートロウリュウとサーキュレーターの破壊力
下段センターと最上段の端の体感温度はほぼ同じ
中段と上段は端でない限り一緒
参考になりますか?

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サオレナ

2024.07.30

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日も朝サ活☀️
最近ここのサ室がホント暑い🥵
今までこんなに暑かった⁉️夏だから⁉️
最上段がキツいです💦限界まで我慢ヤバい💢
サウナ→水風呂→外気浴もう毎回フラフラ😵
オートロウリュウとサーキュレーターの破壊力🔥
でもやめられないこのドMな自分💕

本日会員になりました❗️
たった300円で1年間割引🈹になり数回行けば元が取れる⁉️何でもっと早くならなかったのか?これから元をとるぞー💪

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サオレナ

2024.07.23

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日に引き続き朝サ活☀️
夏休みだけに学生さん?も朝から来るんですね⁉️
今日も38℃の警報が出ていますが
オートロウリュウとサーキュレーターコラボ🔥
には勝てません💦
熱波が時間差でやってくる感覚が
アレ?いつもより熱い?
限界?→我慢→ダメだ👎
いつもより早く退出→水風呂長めでも
フラフラになり外気浴へ簡単に昇天しました💯

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サオレナ

2024.07.22

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームでの朝サ活♨️
朝なのにもう外が暑い🥵イスのところ日陰にしてくれ〜💦
水風呂長めの調整して何とかととのいました💧
夜に切り替えないとダメかな?

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サオレナ

2024.07.14

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホーム日曜日の朝サ活☀️
朝から何でこんなに人がいるんだ?って感じ💢
自分もその1人だった💦
休日の朝だと若い人のグループ多いね‼️
みんなでサウナ→水風呂→休憩って
みんなと同じタイミングでととのいタイムがやってくるの⁉️

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9

サオレナ

2024.07.08

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームで朝サ活☀️
やはり月曜日朝は空いてて👌
相変わらずちょうどイイ温度の水風呂🛁
上段しか人がいない敷いてあるタオルが結構汗で💦
私はサウナマット持参派です‼️
ずっと気になってた事がある💡
ココは無料のサウナマットが常備されてる
使わないジジイが自分が座ろうとする所が濡れていると敷いてあるタオルを裏返したり、他のところと交換してる💢
オイ‼️ジジイ!💢
濡れてるタオルを嫌がる資格はお前には無いんだよ

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サオレナ

2024.07.06

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日の仕事前の朝サ活☀️
土曜日だけに朝から混んでる💦
相変わらずサウナはかなり熱い🔥
この時間の外気浴も丁度いい💯

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25

サオレナ

2024.07.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:念願の水沼ヴィレッジ♨️
森に囲まれた中の人気の施設🎵
他の予約の人が時間変更したとの事?
って事は貸切り状態⁉️
薪の燃える音や雰囲気は心地よく
セルフロウリュウはユーカリの香りでスッキリ👌
ほうじ茶をスタッフさん投入してくれて
香ばしくてイイ感じ⤴️
水風呂も優しくずっと入っていられる✨
仕事の疲れストレス完全に吹っ飛んだ💯
リピ確定👍

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サオレナ

2024.06.24

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームでの朝サ活☀️
今日は暑くなりそう💧
朝の外気浴がちょうどいい感じ⤴️

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17

サオレナ

2024.06.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日の朝サ活♨️会社の後輩よりコスパ最高✨な噂を聞いていざ出陣❗️
7時Openを待って入店🎵先客たったの2人💦2Fが温泉施設となっていますが5Fくらいの高さ⤴️なので階段だとキツイ😓エレベーター🛗で行きましょう💫
常連組以外は人影も少なくサウナ室は充分汗が出ます💦温度も良い感じ
水風呂の温度がもう少し低ければ最高😃だけど問題ないレベル🆗時間⏰調整でしっかり3セット✨
休憩スペースから榛名山⛰️見えて気分爽快🌈
平日朝食バイキング付1100円⁉️は安すぎる
土日は200円アップ⤴️だけどコスパ最高です❗️

朝食バイキング

とりあえず全部取ってお腹パンパン

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サオレナ

2024.06.11

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日のホーム🏠サ活♨️がイマイチだったので場所を変えて朝サ活再チャレンジ💪
体調が悪い👎のか⁉️
天候☀️の影響⁉️
オートロウリュウ&サーキュレーターの熱波循環の影響⁉️
いつもよりやたらと熱く感じる💦

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サオレナ

2024.06.10

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:恒例ホーム🏠の朝ウナ♨️
雨☔の日だと何故かサウナに行きたくなる⁉️
いつもより寒い😨水風呂→外気浴の調整が今日は難しい🆘
何となく整った感じ💧

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サオレナ

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:広島出張✈️
ホテルの部屋の狭いシャワーでは旅と仕事の疲れが…と思い
近くを検索し仕事前の朝から営業していました!
かなり空いてます💯
フィンランド式でセルフロウリュウ♨️ほうじ茶2杯で熱々になりかなりイイ感じ⤴️
メインサウナはアナウンスがありオートロウリュウのバズーカ砲🔥の洗礼受けギリギリ耐えられるかどうかのレベルやばい😱
水風呂が15.4℃😁低めの温度がとても嬉しい
朝から充実してしまった‼️

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サオレナ

2024.05.29

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームでのサ活♨️
外気浴がとても気持ちいい☀️
水風呂の温度もう少し低かったらなぁ✨
タオルの敷き方が変わったみたいで座る場所がわかりにくいですよ!
今までの敷き方に戻してほしいです🙇

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サオレナ

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初めての訪問♨️新しい銭湯みたいな感じでなかなか良い✨
平日の午前中のせいか?かなり空いている
サウナもほぼ貸切状態👍
オートロウリュウもあり体感温度はかなり高め❗️
潜水オッケーの水風呂は低めでとても嬉しい😃
一気に冷やされて⤵️気分爽快最高です
ととのいイス🪑が少ないので混雑時はどうすれば?

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サオレナ

2024.05.15

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:恒例の仕事前の朝ウナ♨️早朝5時から営業に感謝🙏30分毎に訪れるオートロウリュウとサーキュレーターの魅力に完全にやられてる💦

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サオレナ

2024.05.13

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日のサ活は久しぶりのホーム♨️
雨の日になると何だか足を運んでしまう💦
雨☔に打たれながらの外気浴の虜になり、サウナ時間や水風呂時間の調整を仕事以上に真剣に取り組んでいる🔥

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サオレナ

2024.05.10

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事前に朝ウナ☀️
早朝5時からの営業はありがたい🙏
オートロウリュウと扇風機の熱波循環で体感温度はかなり高く感じます❗️

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サオレナ

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:GW中後半久しぶり朝ウナ♨️
リニューアル後初めての訪問✨
30分間隔のオートロウリュウが必ずセット中にあるのでコレはとても素晴らしい👌
朝5時からの営業も朝ウナー☀️にとってはGW中なのに空いてて嬉しい😃平日はもっと空いているのかな?

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サオレナ

2024.05.01

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日のため、昼からホームへ♨️
ロウリュウイベント参加出来たし
外気浴のこの時期サイコー☀️

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