サオレナ

サウナ：10分 × 3
水風呂： 30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝早く起きてしまい外を見たら雨☔
雨の日は妙にサ活したい気分になります💦
早朝の平日にも関わらず結構人いますね♨️
30分毎のオートロウリュウのタイミングに合うように計算しスタート❗️
サ室の水風呂はかなり短縮しての雨に打たれながら
の外気浴✨まだ身体を充分に冷ましていないから雨と気温のバランス良く最高😀
普段より遅いタイミングでやってくる感覚💕
ヤバイ気持ち良すぎて💤からの
寒くて起きる始末💧コレを繰り返してしまった🤦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11月なのに暖かく外気浴もちょうどいい感じ‼️
そのうち外気浴も厳しいと思うので今のうちに堪能しておこう👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼間サ活☀️
ここの水風呂はこの時期ちょうど良い感じ🆗
今日はとても良い天気
外気浴もとても気持ちいい😆
一瞬寝落ちしてしまった💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの仕事前の朝サ活☀️
平日早朝さすがに空いている👍
外気浴がそろそろ寒くなってきましたね！
水風呂の時間を短くして外気浴😊
そのうち外気浴も厳しくなりそうだ💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日の昼間のサ活♨️
だいぶ空いてますね
外気浴もちょうどいい天気☀️
気持ちいいのはわかりますが大イビキ💤で
爆睡している人がいました😓

タンメン野菜マシ

火曜日は野菜マシ無料

本日仕事早く切り上げて修行🧘に
相変わらず空いてます🈳
ここの激アツ蒸観音はとにかく暑過ぎて3分がやっと💦他の人もサ室から飛び出してくる始末
全く克服出来ない🙅‍♂️
他の2つのサ室は快適に過ごせるので
2つの水風呂を上手く利用して
夜景🌃を見ながらととのいゾーンでまったりと🌟
リラックス出来ました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日の朝サ活☀️
朝5時オープンなのに休日の為
結構開店待ちしてる人が多いです❗️
3セットとも30分毎のオートロウリュウに全てタイミングが合い今日は運が良い🙆
だんだん涼しくなってきましたが今日は昼間暑くなりそうなので外気浴最高でした🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホーム🏠が閉館日だったためこちらへ
☂️の外気浴目的のため
自宅から1番近くなのに初訪問♨️
結構混んでるんです✨
温泉の質が高いからサ室よりもお風呂目当ての人が多いかな？
やはり☂️の外気浴最高😃

岩盤浴 : 20分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホーム🏠サ活♨️
ロングコースでゆっくりしよう
10月から値上げ💧物価高の影響か？
外気温も30℃を超えてる⁉️朝と夜は涼しいのに✨
たっぷり時間をかけて過ごせました

またまた修行🧘に来てしまった
やはりまだまだ空いていますねー　
10人くらい修行に来てたかな
前回はほぼ貸切り状態だったからか？
今回は体感温度が全て前回よりも低く感じる💦
サ室の出入りの頻度がこんなにも影響するんだなぁって実感する✨
自分のペースでゆっくり5セット頂きました

オープン直後よりMakuakeチケット購入🎫
やっと修行に行ってきました🤩
平日の夕方もあって駐車場🅿️はガラガラ
受付で説明を受けていざ！
先客2人💧まだあまり知られてないのかな？
まずカラダを清めてから

①釈迦炎舞　温度計は90℃ 見晴らし最高誰もいない貸切
いつも通り時計のタイマーを10分セット
ストーブ2つロウリュウ後なのか？
チョロチョロと水が落ちていて体感温度アツアツ過ぎる🔥
5分でギブアップ💦→水風呂9℃→休憩
②空の間　温度計は80℃ 誰もいない貸切
お座敷スタイルからのセルフロウリュウ🔥
天井が低いせいかすぐにアツアツまたもや
5分でギブアップ💦→水風呂16℃→休憩
③蒸観音　蒸気で全く見えないココも貸切
タオルで顔を隠さないと耐えられない熱さ🔥
今まで感じた事のない高温スチーム🔥
またもや5分でギブアップ💦→水風呂16℃→休憩
④リベンジ　釈迦炎舞　またまた貸切
結局6分でギブアップ💦→水風呂9℃→休憩
⑤リベンジ　空の間　やはり貸切
じっくり汗を出して8分からラスト2分でセルフロウリュウ🔥10分→水風呂16℃→休憩
トータル5セット✨しっかりあまみが出現‼️
タイパは最高‼️
全てにおいて体感温度がヤバイ😅
休憩時の見晴らしは最高👍
休憩イスが洗えないのが残念😢
人の出入りが少ないせいなのか？
とにかくサ室の全てがアツアツ🥵
新しい🆕施設なので改善点もありますが
サウナ＝修行する価値🏅ありますよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム🏠♨️約1週間ぶりのサ活
月曜日の昼間とあって空いてます🈳
4時近くまで🍺飲み会のせいか？
アレ？いつもよりサ室が暑く感じて限界寸前😵
フラフラになりながら水風呂へ
外気浴にて爆睡💤
これを3セット繰り返し🔁
今日はいつもと感じが違う気がしたなぁ

原点ラーメン 天川店

小豚ラーメン塩

野菜マシ

岩盤浴 : 20分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム🏠でのサ活♨️
平日の昼間とあって空いてます🤭
本日はゆっくりと岩盤浴からスタートです▶️
途中ロウリュウイベントにも参加で大量の汗💦
これからいつも通り3セット
外気浴もちょうどいい気温✌️
少し寝落ちしてしまいました💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：曇り空🌥️最高😃

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も朝サ活☀️
朝5:00オープンなのにみなさん早いですね💦
夏休み🌻子供もこんなに早い時間に？
自分が子供の頃に朝からお風呂入ったかな？
人数の割には相変わらずサ室は回転が早いため
いつも空いてる✌️
30分毎のオートロウリュウとサーキュレーターのコラボのタイミングにハマり毎回フラフラ😵
外気浴の椅子🪑までの距離が大変ですよ💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日もホームサ活🏠
世間ではお盆休みも終わり今日は空いてます😊
イスも🪑空いてる👌
アレ？スチームサウナ♨️壊れてる？貼り紙がしてあります⁉️誰かに壊されたのかな？
最低限のマナーは守りましょう🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム🏠朝サ活☀️
夏休み🌻のため朝から混んでます💦
特に若い人のグループが多いですねー
外気浴したいのに室内の椅子しか空いてない❌
座れなくなる難民になるよりはマシ🆘
何とか3セットいただきました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大阪遠征からの朝サ活☀️
今回の遠征で人気のアムザ何より1番楽しみなスポットである💯
サウナは3つ水風呂3つ♨️
どれも素晴らしい施設👍設備

特に感動は低温14度の水風呂からの
プール28度へ🏊このプールになんと⁉️

イスが2脚沈んでいるではないか⁉️
このイスに座ると浮力の影響で無重力状態💦
ここで整います😌

インフィニティチェアとはまた違う初めての感覚でヤバい😅です
大阪遠征来てよかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前のホーム🏠朝サ活☀️
あー世間は夏休み🌻なんだなぁと
混雑具合で実感💦タイミングを逃すと椅子に座れなくなってしまう😭
何度も難民になりかけながら3セット完成㊗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム🏠朝サ活♨️
なんとなくここの水風呂がちょうどよい温度かな？