みーさん

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は森のつぼ湯側。今日も夜風が気持ち良かった〜

サウナ：6分(ドライ) × 2,10分(塩) × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜は少し涼しくなってきて外気浴が気持ちいい。整い中に聞こえる鳥の声のBGM、好きです。

サウナ：5分 × 2(ドライ),10分 × 1(塩ミスト)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりここはトランス状態になりやすい。温度と湿度が好みなのはもちろん、安心感も相まって今日も癒されました。

初来訪。16:30〜90分利用

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：とにかく最高でした。
テントサウナがいくつかと小屋サウナが１つ。水風呂は17度のものが2つと、ギリギリ10度あるかないかのシングルに近い樽が2つ。
白樺の香りのセルフロウリュウ、お手製のオークのウィスクを置いてくださりウィスキングもでき、インフィニティチェアは多数、湧水掛け流しの水風呂、とんでもなく気持ちの良い景色と風と鳥の鳴き声、管理人さんの素敵なお人柄。全てが最高でした。このために長野に来たいと思えるサウナです。

9:00〜11:30の利用。サップの後で最高の朝活。

サウナ：10分 × 4
水風呂(湖)：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願の湖畔サウナでした。湖畔に立つテントサウナから、目の前の湖にダイブ、木々に囲まれて湖を眺めながらのととのいタイムで心から癒されました。
湖の水温もちょうどよく、空を見上げて浮かぶのが最高です。