アマミニンゲン

今日は半日いた！

朝ウナ 5セット
夕方 6セット

朝は水風呂いつも通りだったのに、夕方濁っていた。

話によると濾過装置が故障したそうな。濁り流すために溢れるぐらい水出してるからキンキン！何度だろう？？30秒ぐらいしか入っていられない...。求めていたはずなのに何か違う感。

シャワー室のシャワーも洗い場のシャワーも熱湯だし、水が...止まった。どうしよう流れきってないのに...。
周りも出ていない様子。出るところ探し回っていると、出た！当たり！というか普通に復旧したみたい。

毎回来てても書いてないのに、あまりのイレギュラーについ書いてしまった。

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 3-5分
4セット

開店と同時に入ると既に受付に行列。
何階に何があるとかよく分からないまま、なんとなく前の人について行く。

縦長のロッカーがかなり狭め。「手ぶらでいい」と書いてあったから荷物は最小限だけど、それでも狭い。

洗い場のシャンプー、ボディーソープ類は5種類ぐらいある。好みのがあれば本当に手ぶらで良さそう。

さて、サウナは...
最初窓の真正面 2段目に座ったら、出入りが多くて足元が寒い。いまいち ととのう見込みがないけど一応いてみる。どうにか汗が出てきたので水風呂へ。17.7℃とやさしい水風呂。
ととのい椅子が露天の方に向いているのは良いかも。

2セット目、混んできてテレビの正面(？)奥まった2段目に座ったら 良い熱さ！

ただ、ととのい度は 72%ぐらいでした。
(※個人の感想です。)

常連さん同士の会話によると、昨日まであった給水器が今日から感染症対策でなくなったそうな。水分は忘れずに。

ちなみに昼は 「薬味たっぷり月見そば」でした。

サウナ 6-8分
水風呂 1分
休憩 3-5分
5セット

向かえでアイスを食べてから。
ホワイトミルク、納豆、甘酒をチョイス。
納豆がすごく納豆！正直そんなに好きではなかったかな。冒険したい方はどうぞ。
甘酒は酒粕系の甘酒の味でまた食べようかな と。ホワイトミルクとの相性も良いかと。

早めの昼にキャベツ天丼。２人で分けてもずしっときた。

昼寝もしたし宿泊棟のサウナでととのった。また来よう。

サウナ 10分
水風呂 1分(前半2回のみ)
外気浴 3分
4セット

サ室 体感温度そんなに暑くなく気づいたら10分ぐらい経ってるぐらいの温度。8分ぐらいで汗出始める。
水風呂が思ってたより冷たくなくて、とりあえず外行ってみるか と。

ん？なんか降ってるぞ、雨か？と思ったら雪でした。天気良いけど小雪がちらついている。風が結構冷たくて最初1分でリタイア。

2セット目で、これ水風呂なしで外気浴の方がいいのでは？ となって、どうにか無事ととのう。

サウナ6分
水風呂1分
休憩3-5分
4セット

「サ道」を見つけたので1/3ぐらい読んでから。今日はだいぶ空いていた。

サウナ6分
水風呂1分
休憩3-5分
5セット

月火は ととのい甲斐がある。
昨日以上に ととのい甲斐があったし、ととのった。

サウナ6分
水風呂1分
休憩3-5分
3セット

今日はととのい甲斐があった。

いつもの感じで5セット

昨日のメープルロッジ風に外気浴したら寒かった。

久々。

サウナ6-8分
水風呂1分
休憩3分
4セット

暫く本調子じゃなくてサウナ断ちしてたけど、ここ最近やっと復活したので初の竹山高原温泉に。

サ室ドア開けると2段目に出る感じ。常連様方の間を縫って3段目奥へ。息しやすい温度なのか出入りが頻繁だからなのか...。一応あったまるけどなんか足りないような(？)

ドア付近を陣取っている常連様方のドア開けている時間が長い！マット交換の人もドア開けっぱなしのまま マット交換していくし。終わった頃には72℃。
ととのいスペースにも困るし居心地良いとは言えなかった。

早めの夕ご飯。ハンバーグ頼むと何故かハンバーグのなかに鶏肉がゴロゴロ入っている。たしかにチキンステーキと迷ったけど そういうのは求めてないなー。残念。

ただ露天とかの「侘び寂び」って感じは好き。

サウナ6分(3セットめ ロウリュ)
水風呂1-2分
休憩3分
4セット

サウナ6-8分
水風呂1-2分
休憩3-5分
4セット

サウナ6分
水風呂1分
休憩3-5分(ラスト外気浴)
4セット

水風呂いつもより冷たく感じた。

サウナ 5分
水風呂1分
休憩3-5分
4セット

なんか体力的にもたなかった