コバルトブルーホーク

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のマイホームサウナへ。金曜の夜にしては割と空いていて十分に整った〜。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のマイホームサウナへ。大谷翔平と松井秀喜のホームラン特集を見ながらのサウナ。松井秀喜がエンゼルスにいたことが衝撃的でした。私の記憶の中ではヤンキースでデビューしヤンキースで引退していました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は少し残業したためホームサウナではなく割と近めなうるおい館へ。20時前に行ったところ、サウナはほぼ貸切状態！最高の環境で整えました。金曜のこの時間空いているのであればぜひまたきたいと思いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大満足の熱さ、水風呂も大きく快適でした。600円であのサウナを味わえるとは、、、

中華味銀

レバカツ定食

キャベツの千切りがきれい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から熱々のサウナいただきました。整った〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのうるおい館、ととのった〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のマイホームサウナ。ワンダフル整った〜

カレーハウスCoCo壱番屋 長野中御所店

手仕込みささみカツカレー

うますぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あサ活最高でした。

キムチ定食

大盛りにして正解

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18時に仕事を上がりマイホームサウナへ。少しあったかくなったので久々の外気浴。ととのった〜

横浜家系ラーメン 長野魂心家

ラーメン（うずらトッピング）、ネギ丼

サ飯ルーレット10%引いた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋ウェメンズマラソンおめでとう。わっしょい整いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おぶ〜初参戦、サウナ室内の温度が均一に保たれていた点がgood、整った〜。

シェフの手仕込みハンバーグ定食

拳くらいでかいハンバーグに対してご飯少なすぎました。 部活の後くらい食欲ある方はぜひ大盛りを

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1日仕事していたことを忘れられるのが金曜サウナのいいところ

横浜家系ラーメン 長野魂心家

ラーメン（ほうれん草トッピング）、ネギ丼

何度でも食べたくなる味