クロクロエレコ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

相変わらずあっつあつサウナ。
今日は常連さんがいてめちゃめちゃ私語あり😓
でも、お耳は世間の情報収集モードにスイッチング。
ほぉほぉなるほど、皆さん私ももれなく仕事は大変ですわな。そりゃサウナくるわなと思いながら過ごしました😁
その甲斐あってか？あっつあつでも１０分満タン入って、ヒャーって温度の水風呂で何とも言えない幸せを感じ、外気浴ないので洗い場の椅子を拝借して休憩。
幸せだ😊暑いのに熱々になって水風呂に入って、また熱々になって水風呂入ってとわけのわからん行動が幸せだ😊
サウナの為に仕事に行くことにしてもいいくらいだと締めてサ室をでました😁

サ飯にテイクアウト頼もうと電話したら、整いすぎてヘラヘラ喋ってしまいました〜🤭

タマチャンショップ 都城本店

トマトとバジルのチキン南蛮

ドライブスルーでテイクアウトできて、サウナ後のスッピンも心配なしよ🤭雑穀米も南蛮も美味しかった😊

宮崎第一ホテルのレディースデイに行くかどうか散々悩み、えびの市の金松法然さんへお参りにも行きたかったので、レディースデイは次回に持ち越し、お参り帰りに初湯之元温泉へ。
10時過ぎに到着、お客さん少なめ〜と思っていたらやはり日曜日ということでどんどんお客さんが増えてきました。
でも、サウナに入ってる人は2人くらい。
少し狭めのサウナは結構なあつさ。
それでも10分頑張って水風呂へ〜
ヒョーっていうくらいの冷たさ。
ん？そういえば高濃度炭酸泉ってどこにあるんだろ？とキョロキョロ。
なんせ、視力が悪いからいちいち移動して確認しなきゃならない😭
するとサウナと水風呂から離れたところに発見。

炭酸泉ってパチパチ？プチプチ？とワクワクして入ったらなんとー冷たいのね〜🤣
感覚に気を取られていて水温は熱いと思い込んでた😅
パチパチではなく、シュワシュワで冷たくてなんだかサイダー人間になったみたいで気持ちいい😊
こんな世界があるとは知らなかった。
そのあとは、サウナ、高濃度炭酸泉、露天風呂の脇で外気浴とスムーズに2セット繰り返して終了😊
サウナに炭酸泉クセになりそうです👍

VYBES

東京のソロサウナtuneで頂いたドリンク。サウナでととのいこのドリンクで心がととのう。是非お試しあれ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷たくなった気がするのは気がするだけかしら？ヒャーンっていうくらいの冷たさで気持ちよさがサイコーでした😊

余談ですが、
サウナから帰って余韻に浸っていたら地震がぁー😱
怖かった🥲これサウナ中だったら？とか色々考えました。
我先にとならないように、動揺しつつも冷静に行動できるサウナーでいたいと、いや普段もそんな人でいたいと思いました。
宮崎在住サウナーさん方無事ですか？
何もできませんが、あの方、あの方大丈夫かな？と心配しております。
備えて用心しましょうね。

M's GARDEN (エムズガーデン)

グリーンレモティハニー

スッキリスッパ甘にが、サウナの後にピッタリ美味しかった。 お勧めしてくださったお姉さんありがとう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
午前中で仕事終わりだったので、車中でおにぎりを食べながらサクッと昼食を済ませて到着♨️
初訪問だったので、いつものキョロキョロ挙動不審。
受付の方が親切に入り口を教えてくださり、いざ脱衣所へ。
鍵付きロッカーとそうでないロッカーあり、
洗い場は、個別に仕切られているところがないためか、広々感じました。
サウナは3段。お客さんは2人上段にいらっしゃったので、ビギナーは一番下段の隅でちょうどよく熱い。
水風呂はヒャーって言うほど冷たくはなかったけど、長いこと入れる冷たさ。
打たせ水にも当たってみる。ニンニンしたくなるのはわたしだけかしら。
外気浴はなし。サ室を出たところに椅子がありそこで休憩できました。
3セット目でヒーターの前に陣取りガンガン熱を浴びて終了。
サウナマットもあり、親切感に感謝。

サウナ自粛はできなさそう。

タマチャンショップ 都城本店

酵素レモンスカッシュ

サウナ後のスカッシュサイコー😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：人が少なそうな朝の時間帯を狙って行きました。
初めて行きましたが、予習不足で券売機に気が付かず、靴箱も男女分かれていることにも気づかず、ワナワナ。
券売機は入り口入ったらすぐ右側に、女子の靴箱は左手にありました。

脱衣所は広くて掃除も行き届いて綺麗。ロッカーが二段になっていて👓の自分には上段を👓置きにできてありがたい。
サウナはサウナ室入って両側に二段、奥に長い部屋でした。がんがん熱くて良き。ビート板サウナマットが置いてある親切感ありがたい。
水風呂は冷たーい。水が出ているあたりはもっと冷たかったです。深さもあってとっても気持ちよかった。
これで外気浴できれば言う事なし。
それでも水風呂の淵でポケーっとして、ととのいました。
時間がなくて2セット。
今度はゆっくり行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
しばらくサウナは控えようと思っていた。
コロナ感染者が増えて仕事的に感染はマズイので人がいる場所は控えようと〜思っていたのにガマンがきかず😣

それなのに到着して浴室に入ったら洗い場いっぱい人々。
おぉーと思ったけど、サウナに入る人は５人ほど。
そのうち皆さんあがったようで、水風呂もゆっくり入る。

サウナ好きになって初めての夏。
暑いのにまた更に暑いサウナが気持ちいい。
そして水風呂も気持ち良すぎ。
水風呂横に設置してある汗流し用の水シャワーの冷たさったらウヒョヒョーでこれも良き。
今日は2セット目で一旦ととのいました。
そして3セット目で追いととのいでした。

もう、仕事のこと考えるのやめました。

昨日投稿したのに、私の操作ミスで削除してしまいました😱
再投稿です😅

#サウナ
熱すぎず、初心者にちょうど良い温度。
3セット目はガツンといきたくて上段に座りました。
サウナ室はよくある黄色いマットが敷いてあります。
注意書きにバスタオル着用とあったので、体にバスタオルを巻き付けて入りました。
常連さんがおしゃべりしていましたが、その辺りも新参者は物言いせずNHKを観てぽけーっと楽しみました。
サウナハットを被っていたのは私だけでした😁

#水風呂
噂通り深さと水の柔らかさが良かったです。
ヒャーっとなる冷たさではなく、長風呂しそうな冷たさです。

#休憩スペース
外気浴のスペースが広い。
公園の東屋みたいな屋根があるベンチが作られていて、８人くらいは余裕で座れそうでした。
風もそよそよ気持ちよかったです😊

施設は少し古い感じがしますが、常連さんの振る舞いを楽しんだり、自分流の動線を掴めば楽しめると思います。
受付の方も親切で、またイキタイです😊

#サウナ
ミストサウナとドライサウナあり
ミストサウナハーブの香り
ドライサウナは広くて良き
サウナの入り口にサウナハットを掛けられるようにフックが付いていて、なんと親切なと感動。
サウナマットも沢山置いてありました。

#水風呂
水質の柔らかさ、冷たさサイコー　

#休憩スペース　
女性専用階にサウナ、休憩室がありとにかく安心だし色々広い。
パウダールーム、ロッカールームが独立していて、休憩室はマンガなど置いてあった様子。

次東京行ったらここのカプセルホテルに泊まってサウナ三昧したい。

記録用投稿

#サウナ
テレビで見て東京行ったら絶対訪れようと思ってた場所。
温度は熱すぎず、ソロなので自分のタイミングでロウリュウできます。アロマロウリュウめちゃめちゃ癒されました。
寝転ぶこともできて、木の枕がちょうど良く幸せのため息しか出ませんでした😊

#水風呂
水風呂はなく、シャワーから冷水が出てきます。
あれなんて言うのかな？天井についてるやつです。
結構な冷たさなので、一旦手から浴びて温度を確認しつつ全身へ浴びた方がいいかもしれません。
ヒャーってなる冷たさでした。
これは好みが分かれそう。

#休憩スペース
インフィニティチェアが備えてあり、ドリンクホルダーもついていたので座りながら飲み物も飲めました。
クーラーも適温で思っていた以上に気持ちよかったです。

今回は100分コースでした。
パウダールームが別にあって、時間外で使用できるので100分間まるまるサウナで楽しめました。

今回は息子に会いに上京したタイミングで訪問できました。
次回東京に行くのはいつになるか分からないけど、またイキタイサウナでした😊
ソロサウナサイコー🧖‍♀️
ソロ活サイコー😊