クロクロエレコ

日曜朝ウナ。
熱い。今日もあっちあち🤭
冷水風呂でキュッと締める。を3セット。
本日仕上げに電気風呂初挑戦。
うぉービリビリー⚡️
この温泉のポテンシャルヤバい🤭
楽しみ放題。ととのい放題。
帰りの無重力マッサージ機までで一連のサ活。

サウナ：10分 × 3
冷水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：17日ぶりのサウナ。
この時間で全部チャラ。

帰省中の息子と2人でサウナ納め。
ボックスサウナ、少しすきま風が入って温度が少し上がりきらない感じ。
そこはロウリュでなんとかバシバシ熱を上げる。
外気浴は強風〜でもそれも気持ち良き。
息子と楽しむ時間は何でも楽しい、サウナとなれば尚楽しい。

日曜朝ウナ。
しばらくサウナに行けていなかったので、もぉ〜〜と頭がぱんぱになっていました。
なので昨夜から「明日は朝イチ行くぜっ」と気合いを入れて今朝は早起き、ほぼオープンと同時に到着。
今日もあの熱いサウナは待っていてくれましたよぉ。
1セット目から発汗（通常なかなか発汗しないので）、たまらん熱さまでにはならずともコレコレコレ〜と脳内で小さいおばさん小躍りする。
さてさて、水風呂。ここの冷水風呂はこの冬どうよぉとびびって外の露天風呂にある普通の水風呂へ。
あれ？ここも冷水風呂⁈と思ったら、外寒いからやん😵そら水も冷えるわな。と、20秒入り一旦露天風呂で温まり外気浴。
気持ちいい〜けど、足先冷たい。
なるほど、どこかのサウナのウェブサイトに靴下レンタルとか書いてあったなぁ、この足先の冷えを回避するためかぁと納得。
2セット目は、さらに発汗したので冷水風呂へ。
ウヒョー冷たいっ。サウナで蒸されていなかったらくちびる紫になるレベル。
でも気持ちいい。何もかんも忘れる。年忘れサウナ。
3セット終了して物足りず、スチームイオンサウナに入って終了。

締めにマッサージ泡風呂に入り、それでも足りず、入口近くにあるマッサージ機におじさんと並んで座りウーウー唸って帰りました。
私ホントに疲れていたのね🤭

はぁ〜今日もよか朝ウナやった。

月曜朝ウナ。こちら市内随一と言っても過言ではないアチアチサウナ。
サウナスキルがあがったせいか、はたまた今朝霜が降りる寒さのせいか、1セット目から上段で熱を受け流す。
いや、受け止めるだね🤭
汗だく汗だく、さぁて冷水風呂っと思ったけど本当にワシの体はあったまってるのかい？どうなんだい？とミポリンとのお別れの件を思い出し、1セット目は外気浴で冷やすことにした。ちなみにこのお別れ結構応えておる。
スキルは上がっても、その分歳も上がっているのだ。調子こいてないで気をつけようと思った。
2セット目からは本当に体があったまって、冷水風呂20秒、外気浴2分、一旦露天風呂を経由して3セット目へ。
はぁ、サイコーじゃ😊
寒い日の朝ウナ。今後も慎重に楽しみたい。そう思った師走朝ウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：旦那さん飲み会に送ってサウナチャーンス😊
1セット目から上段で🧖‍♀️
今日も皆さんマナーが良く、私語なし場所取りなし、とっても気持ち良い😊
レディースデイでお値段も満足🤭

月曜朝ウナ。
女性一番乗りぃ。
お清めが終わったらサウナへ直行したかったけど、こちら露天風呂が2ヶ月ほど前に新設されていて、その後一度も訪れていなかったのでひとまず露天風呂へ。
広い空間に四角い露天風呂。屋根も付いていて御殿風露天風呂と心の中でニックネームをつける。
一番風呂〜イエーィと思って足をつけたらアチアチ〜。
でも、冷えた朝の空気の中でこのアチアチさ気持ちいい。
ととのい椅子も4脚くらいあって、ととのいベット？脚を伸ばして座れる長いベット座椅子（こちらもわたしがつけた勝手なニックネーム）2台あった。
もう、あと15分後くらいにはここでポケ〜っとできると思うと、露天風呂から急いでサウナへ。
もちろんこちらも一番のり。
上段で熱を右から左へではなく、前から後ろへ受け流す。
水風呂へ入りヒヤヒヤなって、あの露天風呂空間での外気浴は寒すぎないかと心配したけど、一瞬露天風呂に入って、ベット座椅子に座ったら気持ち良くてサイコー。
ヒヤヒヤ空気も、青空も、月曜日から贅沢してすみませんとニヤニヤしました。

極上の湯が超極上になっていました。
駐車場の紅葉もキレイでした。
また、朝行くよ〜。

昨日に引き続きキャンプ中のサウナ。
で、朝イチの朝ウナ。
お客さん少なめ。
サ室3セット貸切。
上段に座ったり、ハミングしたり、最近NHKばかり見ているので、めざましテレビを久しぶりに見れて新鮮気分。
サウナもサイコーですが、この施設冷静に堪能すると、舞湯といって深さ125cmある泡がぼっこぼこ出る立って入る温泉や、肌が綺麗になるなんちゃら風呂、スチームイオンサウナ（オートローリュのように何分かおきにものすご蒸気が足底から出てくる）など、サウナ入ってよし帰ろうとならない魅力がある。
ってことに今日気がついた。

何だって冷静に広い視野でいることは大事なことだ。
そして、どんな1日でも今日は必ず終わる。
サウナキャンプが教えてくれたこと。
施設から出たワシに山々がグレーもありだそと言ってるようだった。

オロポ

テントに帰って早速作って飲みました。 うま〜い。

この施設での初の夜サウナ。
いつもの朝ウナと比べたらお客さん多め。
今回、隣接するキャンプ場でキャンプしながらのサウナ🧖‍♀️
癒しの渋滞。
キャンプ施設利用者には温泉施設210円引きのクーポンがもらえるので、210円で入れました。
イエイ👍

久しぶりの朝ウナ。
今朝はサ室まぁまぁの混み具合。
1セット目から上段で、人も目も気にせず前回心に誓ったサウナハットに顔面タオル巻き不審者スタイル😎でいざ挑まん。
そしたらどぉよ、滝汗、滝汗、あの名物冷水風呂が恋しい恋しい🥰
冷水風呂は、秋深まっても冷水水温で私を待ってくれていました。からの外気浴〜
少し肌寒くても露天風呂でほんわり。

あーシアワセ😊

そういえばここのサウナで私語してる人に出会ったことがないわ。
サンデーモーニングサウナー女子はアッパレ❗️です🤭

Feliceティラミス パンケーキ

施設の冷蔵コーナーで発見。甘すぎず美味しい😋

日曜朝ウナ。
今日は、先客さん1人だったので最初から中段端で熱々になって、気温もだいぶ下がってきましたが冷水風呂へGO✊
外気浴もそよそよ朝の風で気持ち良き😊
ここのサウナの熱さは顔面にジリジリくるので、今回からサウナハットを被り顔にタオルを巻く不審者スタイルでやらせてもらう事にしました。4649😎

朝ウナすると日曜日が充実しますなっ😎
これクセになりそう😊

今回は1セット目から上段へ。
ちょっとサウナースキルがアップしてきた😎
と、思っていたらテレビから大好きな俳優さんの訃報が。
今年ネトフリで何故か釣りバカ日誌にハマって、アップされている映画全部観たなぁーおもろかったなぁー突然のお別れに涙と汗合体😢


3セット全て上段でいきましたよ。
水風呂はもちろん冷たいほうへ。

帰りは結構な強雨。
切ないととのいでした。

キャンプ帰り途中のサウナ🧖‍♀️
これに憧れていてやっと実現。
噂のログサウナに入る前に、ドライサウナへ。
こぢんまり、って言うのか第一印象。
でも、熱さはこぢんまりではなかったー。アチアチー。
水風呂は霧島れっか水。ヒャーレベルの冷たさ。
そして〜ワクワクログサウナ。
これはヒミツの扉に相応しい小さい扉。
扉を開けると定員2人？３人？のスペース。
温度計、砂時計、ロウリュ完備。間接照明もグー👍
気持ちいい。これはーアカンレベル。
ヒミツにしたい🤭
オートローリュもだけど、自分でもガンガン熱くできる。
砂時計を見たり見なかったり。
からの、れっか水〜😇😇😇
外気浴も広々でもぉニヤニヤが止まんない。
サイコーでした。
また行こう。
黒酢もついつい飲んじゃう場所に設置してあるよ🤭

今週も日曜朝ウナ☺️
先週の気持ちよさが忘れられず、起床して、洗濯物干して、ちょっと掃除して、ソワソワソワソワーあーアタシ今週も行ってくるわ🧖‍♀️と旦那さんに宣言して行ってきました。

前半はサ室５人くらいだったけど、後半は2人くらい。
熱い、ここのサウナはいつでもアチ〜でも、あの冷水風呂に入れると思うとサ室のテレビで関口宏ではなくなったサンデーモーニングを違和感なく観る事ができる。知らんけど。

今日はサウナハット女子と遭遇☺️仲間に出会えたようで嬉しい☺️
緑のサウナハット被っているおばさんがいたら、遠慮なくほくそ笑んでください🤭

#サウナ
久しぶりに来たけど、なんか広く感じる。
と思ったら男女入れ替え施設なので、前回入った時のサウナは細長かったような…
3段で少し弧を描くように座る所が作ってあって気のせいか座りやすい。
テレビの音が大きい。けどそっちの方が逆におしゃべりもできにくいかもなぁーと思った。
だからかわかんないけど、黙浴！などの張り紙などが見当たらなかった。

#水風呂
冷水風呂と書いてありますが、本当に冷水です。
ヒャーと気持ち良い。

#休憩スペース
露天風呂がある所に椅子３個。3脚。みっつ。ミッツマングローブ🤭
そよそよ風が気持ち良い。

家から近いけど、いつも人が多くて避けていた温泉。
色々改めてみるととても良い。
温度アチアチ、冷水ヒャー、外気浴そよそよ、そこにスチームサウナをプラスして、サイコーにととのいました😊

あこがれの日曜アサ活は大満足の巻でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
温泉１分✖️3
合計：3セット

一言：今日は、お客さん少なめ。
2セット目からサウナ、浴場貸切でした。
そうなると、アツアツをもっと欲してちょっと失礼してタオルを回してみたりして🤭
（お店の方ごめんなさい。1人の時しかやらないので許してください）
水風呂は冷たいほうに入ってヒヤヒヤ気持ち良い。
その後1分温泉に浸かるnewセットが最近の流行り。
頭が煮詰まっていたので、サウナで空っぽに☺️
また明日煮詰まるけど、まぁいっか😂
happy youでI'mhappy🤭
幸せの黄色い看板🐯⚾️可愛い😍

タマチャンショップ 都城本店

穀物シェイク〜

美味い。頭キーンてなりませんよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
温泉１分✖️2
合計：3セット

一言：心と体のエステを420円で良くって？

大雨、雷、連休とくれば混みますわな。
それなのに、なんだか静か。
皆さんそれぞれにサウナ、温泉を楽しんでいらっしゃる。
とても良くってよ。
その調子よひろみ。ついてらっしゃい。
って私孤独のサウナーだったわ🤭

トロトロお湯に、アツアツサウナ、まろやか水風呂、今日もサウナよありがとう😊

あっ、アイスクリーム自販機できたってよ😊

自宅のテントサウナに入る予定が、⚡️予報があったので予定変更して幸福温泉目指して出発🚗

お客さんはまぁまぁ入ってましたが、サ室は３人くらい。
もっと熱さをくれ〜いと1セット目1段目、2セット目2段目、3セット目3段目と大人の階段を昇ってみました🤭
水風呂は、よぉ冷えとるほうに入って冷え冷え。
調子のって入りすぎると冷え性の体はサウナでの発汗が遅くなるのが少し悩みです😓
そんな女性いらっしゃいますか？
水風呂に入ってる時間を短くすれば良いのでしょうけどねー🤔
気持ち良すぎてついつい2分くらい入っちゃう。


今日はサ室でサウナハット女子に初めて会って、いつも1人でサウナハット被っているので嬉しかったです😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めて土曜日の夕方イン🧖‍♀️
お客さん多めでした。
熱いんですよこちら😎
水風呂もヒョーっと冷たいんです。
ちょーっと私語多めだし、今日は男湯からものすごい声量のトークが聞こえてきてなかなか気持ちを整えるのに難儀しましたがなんかモヤモヤが汗と一緒に流れていきました。
明日も仕事頑張ろ！