ayan

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

竹岡式ラーメンを食べに房総へ出掛けたドライブ帰り
暑かったので、とにかくお風呂に行きたくて
最寄りの施設を探して立ち寄ったのがこちら

真っ黒なお湯にびっくり、とろみのあるいいお湯だと思うけど、お湯がキレイでなかったのが残念

検索したサイトにはサウナは載っていなかったけど
入ったら浴室の真ん中に設置してあって、
96~99℃と高温が表示されていたけど本当かな？
全く辛くなくて、良い香りのサウナ♥️
しっかり発汗もできてなかなか良かったです。
前に入っていた人がサウナマットらしいもの使ってバスケットに入れて出ていったけど、周囲には見当たらなかったなあ、
水風呂は、チラーなしでぬるくて小学生がのんびり入っていました。

従業員の外国の方が裸でペットボトルからシャンプーを継ぎ足しに来て…これはご愛嬌(笑)
排水に問題があって、洗い場の泡が床を横断していたり、
床がジャリジャリした素材で痛かったり、
シャワーの位置が使いにくかったり、
イスが低かったり、
脱衣所スペースが極狭かったり、
清潔感がもう一息だったりしましたが、
それはそれとして。

外に出たタイミングで、近所の花火大会が始まって
素敵なオマケでした。

サウナ：9分 6分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 8分 12分
合計：3セット

金曜の夜、まあまあ空いてた
サウナは終始1人で
ロウリュも1回当たって良かったー

サウナ：9分 9分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 12分 12分
合計：3セット

基本的に朝ジム帰りに来るので、
ここの夜サウナは初めてでしたが、
露天や外気浴がある訳ではないので当然
いつもと大差なし。
やっぱりホテルだから、宿泊の方で午前よりは
やや混んでるのな、
でも、サウナ利用者は少なくて
ロウリュ2回♥️
自分のペースで整えました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 9分 11分
合計：3セット

早朝からジム、からの朝活
だいたいそうなんだけど、有り得ないくらいさっぱりしている。
これだからやめられないんだよなあ

サウナ：8分 6分 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

私のサ活はちょうど1年位前で、
今日は久しぶりに産湯へ
清潔感があってやっぱり好きだわー

セルフロウリュができるんだけど、
ここのロウリュは本当に効くー
もーアツアツで、
自分でかけて自分でヤられた

サ飯は大好きな鶏豚白湯ラーメン
松屋製麺所の麺で、
大きい梅とレモン付き
ドライゼロで、今日も良いサ活でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 8分 10分
合計：3セット

ジム帰り、暑かったですね
今日は時間の制約がなかったので、
丁寧に整えて良かったです

サウナ：12分 11分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
終始1人でのんびり

サウナ：8分 9分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝からちょっと調子が良くて、
ジムでもちょっと多めのメニューにトライ、
その後のサウナで、時間とか温度とか気にせずしっかり整えたので、
ここでは珍しく貸切ではなかったけど、非常に満足度が高かったです。

初サウナと思われる小学生がお母さんと入って来て、出たり入ったり微笑ましかったけど、脱衣場がびしょびしょ、あららら
と、思ったら脱衣場にあったモップの吸収力が素晴らしくて問題なし。
うちにも欲しい。

サウナ：6分 8分 10分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が夕からなので、朝イチのジムからのサウナ

まさかの50℃からのスタートで、フロントにお願いしたら徐々に上がりましたけど、
1度も確認に来ませんでしたね。
帰りも、期待した訳ではないけれど一言もなかったので大丈夫かなと思いました。
が、
貸切状態で満喫したし、徐々に温度が上がっていく体験は貴重でしたし、体感も悪くなかったので、
まあ、よしとしましょう。

相変わらず時間には出るよう放送では急かされましたので、今日もかい！と一人ツッコミ入れました。

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：1セット

一言：今日は電気風呂がメイン
外気浴が心地好い気候ですね

サウナ：10分 12分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 9分 9分
合計：3セット

久しぶりのサ活
あー、生き返った

夕べは仕事で2時に帰宅だったけど
早起きは三文の得、ということで、
朝からジム、からのサ活

サウナ:10分10分12分10分
水風呂:1分2分1分1分
休憩:6分8分8分

最初から最後まで完全な貸切で、
とても良かったけど、
館内放送で、11時には出るように3回急かされて、何かすみませんという気持ちになった。

脱水気味だったのか、やはり76度がぬるめなのか、発汗具合がもう一息で4セットにトライ
体調かな

回数券を購入した。ふむふむ、これで曜日を気にせず来られる訳ですね。
少し甘い木の香りで今日も癒されました。

ジムの後、サウナで仕上げたくて、
午前は11時までなのでギリギリーと思いながら
10時前からのサ活

10分×2 最後は8分
水風呂:1分×3
休憩:6分×2

時間はタイトだったけど、ずっと貸切で
すごく快適でした。

いつも清潔で、設備もアメニティも良質なので
やっぱりここが落ち着くー

今日は78℃で、いつもより低めでしたが、
実は私にはこのくらいがベストかも。
とてもリラックスできました。