ayan

サウナ：8分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

貸切でした🍵
いつもだけど、清潔で嬉しい。
男湯は混んでたけど、
皆さんマナーが良くて嬉しかったと
言ってました。

サウナ：10分 12分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゆっくりした♥️

サウナ：8分 10分 12分
水風呂：30秒 30秒 1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

晴天なり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ホームのサ初め、終始1人で快適
と思いきや

館内放送で、
午前は11時までだからちゃんと出ろって、
1時間前と30分前に、ピンポンパンポーンって、
明らかに利用者は私だけで
何かこれ、苦手なんだよなあ
しょうがないけど。
何度も放送するなら、
浴室内に時計つけてくれたらいいのになー

でも相変わらず清潔で有りがたい限りです。
しっかり整いました。

サウナ：10分 × 2 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今年のサウナ納めはホームのベストランド
年末らしくチョロっと掃除とかして
午後の口あけ、ダンナ君と共に出掛けました。
男湯はそこそこ混んでいたようですが
女子はいつも通りまあまあ空いていました。
午後の特典、
念願の？アイスキャンディーもいただいて、
良いサ活締めでした。

明日は仕事、
あさってから実家の安曇野へ帰省、
来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 2 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

あー、極楽
お湯も洗い場もサウナも床も本当にきれいで
貸切状態
こんなに幸せでいいのだろうか

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

私はタトゥーに対する偏見とか
持っていないと思うけれど、
タトゥー用のシールもあるのに、
タトゥーの方禁止のお風呂にそのまま入ってる人は単にルールの守れない人に映ります。
お風呂好きとしては
自由に温泉に行けないのは嫌で、
夫が入れたがった時も阻止したので、
今は二人の共通の趣味として楽しんでいます。

サウナ：10分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8#
8分 × 3
合計：3セット

休日なので、いたしかたないとしても、
体を洗わず入浴して、
びしゃびしゃのままサウナに寝転び、
汗を流さず水風呂に突入の女子…
せめて水風呂は流してからねって、
一言言ってあげた方がいいのでは、とか
何やらソワソワしてしまって、
いやいや、他人は他人

1セットで出ていかれたので、
あーサウナ気持ち良かったなーって、
マナーとか見てみたりして
優良サウナーになっていかれるように、と
そっと祈りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

平日のお休みだったので、
時間の制約なくゆっくりしました

サウナ：10分 × 2 スチームサウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 8分 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

いやー、いいお湯でした。
内風呂も露天も広くて
明るい時間帯なら結構解放感があるのではと
思われました。

サウナは思いの外カラカラすぎず、
熱かったけど心地よく、
外気浴はなかなか涼しくて
露天風呂入浴はさみながら
整いました。

これで600円はお得感満載
また来たい

サウナ：10分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくなってた❗️
晴天で外気浴が最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

貸切状態
ダイソンのドライヤーで髪もツルツル

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

炭酸泉は岩下の新生姜湯
何やらスーッとしました。

岩盤浴はロウリュイベントで、
オレンジグループフルーツのアロマだって。
良い香りで、
優しくあおいでいただき、ダクダク発汗しました

サウナは1クールだけでしたが
オートロウリュでしっかり熱さ体感、
水風呂10度からの外気浴でしっかり整いました。
混んではいたけど総じて満足。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分
休憩：6分 × 3
合計：3セット

出張の宿にいかにも温泉のネーミングで
大丈夫かなと思いつつ…
良い。

サウナ：6分 8分 8分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 10分 10分
合計：3セット

早朝ジム、からのエステ、からのつくばの湯
筑波山も紅葉してきて、
いつもの日曜よりも人が出ていたので
お風呂も混んでいるかなと思いきや
最初こそそこそこ混んでいたけど、
最後はなぜか貸切状態に。
はー、最高
これで生き返らなかったら嘘だわ
来週も感張ろう

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

何が良かったって、
露天風呂のアツ湯が本当に良くて
これだけで、ここに来て良かったと
今日は思いました

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：1セット

ここはとにかく岩盤浴が充実
アウフグースが非常に良くて、
13時15時17時の3セットやってしまった。
整理券的なプレートをゲットして行列で待機、
3回とも満員でした。
私は行列は得意じゃないので、
いづれも最後に入室
アロマはミント、ほうじ茶、すずらん
それぞれ良い香りで堪能しました。
バルコニーで外気浴もできて
(タバコも吸えて)
他の岩盤浴も6か所入って
休憩場所も豊富でした。
どこも激混みしているところがなくて総じて満足

サウナも空いてて、湿度も高く、
水風呂は冷ためで良き
全体的に清潔でゆったりできました。

ここはまた来たいわ。

サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：6分
合計：1セット

今日は岩盤浴と電気風呂
久しぶりの岩盤浴、良かったなー