日の出おっき

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

長きに渡る研修から解き放たれ、我再び自由人なり❗️笑

でもね❓すごく疲れたんだよ😮‍💨
パトラッシュに伝えたいくらい疲れたのでゆからさんに癒しを求めて、、、✨

あいにくの雨のせいか浴場を独占することができました👀

ゆからさんには温泉はもちろんですが、高濃度炭酸泉がございまして🤭
38℃ほどのお湯なのに体の芯までポカポカになります😁
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴、、、無限に繰り返してしまいそうでした😂

快晴ももちろん好きなのですが、雨に冷やされた風にあたるのも好きすぎる🤣共感してくれる人いますかね❓👀

今日もいい１日でした。ごちそうさまでした😋

和牛ステーキ丼

大変美味しゅうございました😋ニシパの恋人ともベストマッチ❗️

サウナ12分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

行ってみましたユンニの湯❗️

ただいま帰省中なのですが、いつでも行けそうな気がしてスルーしていたユンニの湯さんに行ってみました😁
自然豊かでいいところですね👍

浴場のアメニティ（シャンプー類）は珍しく泡で出るタイプでした😳

サ室は2段、天井は高いが熱がしっかり伝わるストロングスタイル❗️でもカラカラ系じゃなくて好き✨

今日は用事があり、サクッと2セットで終了です😁
ごちそうさまでした😋

牛小屋のアイス

3種盛り

ジャマイカン、ダブルチーズ、ピスタチオブラザーズをチョイス❗️

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

本日は弾丸旭川ドライブ💪

朝の早くから出発し車を走せること約3時間🚗
連休ということもあり、どこも混むだろうと考えサンドイッチを購入し市内の酒蔵を見学😁

目的地のきとろんさんには昼過ぎに到着✨
素敵な施設だぁ😳

サ室は2部屋👀
それぞれ1セットずつ楽しみ、ラストセット😭
せっかくなので田園風景を満喫できる方をチョイスさせていただきました✨
水風呂も最高に気持ち良かったなぁ👍

風呂上がりはテラスでサンドイッチを貪りました😋

ごちそうさまでした😋

ザ サンドウィッチ ササ

ローストビーフサンド

空腹すぎて無心で喰らったため写真撮り忘れました😅 ハード系なパンとピクルスがベストマッチ✨

サウナ12分2セット
水風呂1分2セット
高いとこからの内気浴5分2セット

珍しく札幌出張😮‍💨

行ってみましたJRタワーホテル日航札幌さん✨
仕事終わりでしたが結構空いてました👍
サ室の温度計は約100℃、、、でもカラカラ系な感じではないのでじんわりいい汗をかけました💪

外気浴大好きマンの私ですが、無いものは無い❗️でもそれを補う圧巻の景色の内気浴✨

入浴後はススキノへ、、、って本日の宿へと向かったのでした😂

今日もいい風呂ごちそうさまでした😋

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

大喜湯での朝風呂からのまったりタイム、、、。ん❓
今週無料クーポン当たってたよな😱💦
ならば行くっきゃない💪

今日は前回と比べて休憩迷子にはならずしっかり外気浴も満喫する事ができました👌
帰りにザンギも購入したし、晩酌したらさっさと寝よう😪

Fサ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

AM4:00•••ー。はい、起床❗️窓を開けたまま寝てたため非常に寒い😱笑
冷えた身体を温めるべく、向かうは大喜湯昭和店さん✨
5:50到着👀すでにやってるやってるぅ🥴

しばらくぶりに来ましたが、やっぱりいい場所ですね🤔
ゆっくりじんわり温まって朝から気合い入りました💪
ごちそうさまでした😋

サウナ10分4セット
水風呂1分4セット
外気浴5分4セット

ゆっくり過ごす週末😊

土曜日はサウイキを開いては閉じ、開いては閉じの繰り返し、、、留真温泉、、、札内ガーデン温泉行ってみたいなぁ👀って考えただけで１日が終了😱
本日も朝からどこか行きたいなぁと考えていたらあっという間に昼が過ぎてました😅

ならば、行きます❗️最寄りのふみぞの湯✨
（日ハム戦もあったので🤣）
日曜の昼過ぎは混んでるなぁ😓
サ室に入り、席を確保するのは難しくないんだけど今日は外気浴スペースのイスが空かない😭
初めての立ち外気浴を経験しました😂

とは言え良いリフレッシュになりました👍
明日からまた１週間がんばれそうだ💪

サウナ12分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

念願のメープルロッジ‼️

景色は少しずつ秋めいてきており、やっと俺の季節って感じになってきました👍

メープルロッジさん、サ室はサウナストーブを囲うようにコの字型2段❗️
湿度も温度もマイルドでいい感じ✨
サ室の窓から差す太陽光や木の感じに癒されますね😊

水風呂は冷泉で14度表記👀体感結構しっかり冷たく感じました😁

外気浴も今時期はとても気持ちいい👌

風呂上がりはポカリとオロCを購入すると、キンキンに冷えたジョッキが借りられるので自作オロポを満喫✨😋

今日もいい１日になりました☀️

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分2セット
内気浴5分1セット

実は全く釧路人ではない日の出おっき氏🤔笑
地元の温泉がリニューアルし、綺麗になったとのことで行ってまいりました✨

内装はとても綺麗👀✨
休憩スペースも琉球畳にソファやクッションと居心地バッチリ👌

肝心なサウナは、、、L字2段で10人くらいなら入れるかなって広さで、湿度と新しめな木の香りが個人的にどストライク‼️
毎時00分と30分にオートロウリュがあるのですが優しく熱が広がるいいサウナでした👍
外気浴❓半外気浴❓も寝そべることができる椅子が5つほど設置されており休憩迷子にはなりませんでした😁

有名な温泉地、登別の隣町ですのでお湯も良質👌
全体通して大満足‼️
今日も良い１日になりました😋

サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

本日は昼からお休みをいただき用事の処理👍

時間があるはずだったのですが、気付けば空き時間は１時間程度、、、🙄
でもサウナ入りたい👀そうだ❗️ふみぞの湯へ行こう✨

さくっと2セット楽しみました👌

ザンギが買いたかったのですが14時から17時はお休みタイム😮‍💨
仕方ない🤔列車移動のお供はセブンイレブンでチョイス💪

セブン-イレブン 北海道四季彩館釧路店

直火焼きさばのおろしポン酢

この金麦好きだわ😋 じゃらんは食べません👍

サウナ15分2セット
水風呂1分2セット
内気浴5分2セット

びらとり和牛が俺を呼んでいる、、、気がしたので本日は平取方面ドライブ🚗

計画的ではなかったのですが本日はびらとり和牛•トマトまつりなるものや、近くのニ風谷コタンではゴールデンカムイにちなんだスタンプラリーイベントもあり、しっかり楽しんでしまいました🤣笑
びらとり和牛🐃、ニシパの恋人🍅を大満喫😋

まつり会場に隣接する施設、びらとり温泉ゆからさんで本日のサ活❗️
施設は結構綺麗✨
サ室は2段、8名くらいは入れるかなぁって広さで丁度良い湿度👍
あっちあちって感じでは無いのでいつもより長めに蒸されました😁
外気浴スペースに椅子が2脚しか無かったためいずれも内気浴となりましたが非常に大満足❗️

今日もいい日になりました💪

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

ひさびサ活❗️
パイセンからお誘いいただいてはいたものの、自分の散髪の予定もありソロで個人的原点サウナへ✨

今日は若者がたくさん🙄
元気があってよろし❗️けど個人的には静かに癒されたかった😮‍💨
なんてったってインフィニティで外気浴中の若者にツレが水かけてさ😂冷たさに驚いたインフィニティ若者がそのまま後ろにひっくり返って全てを大公開してんだもん😂

あんま若者批判すると自分も歳とったなぁって悲しくなるからなぁ😓、、、ったく最近の若者は🤣笑

でも今日のサ活も最高でした✨

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

久々のサ活❗️

本日は仕事が非番休みだったこともあり、朝からカレー作り😂
天気予報は晩から雨☔と言っていますが盆で汚した車をどうしても綺麗にしたくてカレー作りからの洗車タイム✨笑
車を綺麗にした途端、自身の電源OFF😪

気がつけば16時👀
昨日の夜から何も食べておらず空腹度MAXではありますが、今日のおっきさんにはカレーが居る❗️迷わずサウナだ💪

洗髪洗体後、本日の下茹ではバイブラゆず湯😊
ゆずで冬至を連想しつつ、盆が過ぎたら一気に秋になったなぁなどと考えながらサ室へ👍

このくらいの外気温だと外気浴が非常に捗ります🤤

今日も大変癒されました✨

あっ、ふみぞの湯へ行かれる皆様👀
ロビー？休憩所？何と言えば良いかわからないのですが、給水機が故障中のようです🤔
水分補給の際はお気をつけて👍

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット？

今日は最寄りのふみぞの湯☀️

ゆっくりするつもりで来たら3セット目の外気浴で割と普通に寝てました😪笑

気合いを入れて水シャワーで締め❗️
今日もありがとうございました✨

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴5分3セット

先日のバレル未遂からバレル浴が止まらず、、、😓
来てしまいました👀原点‼️

平日の昼間からほわほわしてる自分に若干の罪悪感を感じながらもしっかり3セット堪能🤤
冬は10秒が限界の水風呂も今日はしっかり1分浸かれる👍
外気浴中もガッツリ自分の鼓動を感じてさ🫠❓
おっきさん、なんかキリンみたいな柄になりました🤣✨

サウナ2セット
水風呂2セット　各セット時間不明

おっきさん解放の日、、、。
試験を終え、自宅に着くとパイセンからお疲れサウナのお誘いライン👀（しかも奢りで）
パイセン気を使ってお誘いしないでくれてたんすよ😂
でも我慢できなかったみたいっすね🤣笑

それならやっぱりバレル行きたくなっちゃって、目指すは湿原温泉ホテル✨

到着するなり見慣れないメッセージボードが😳
ポンプがなんちゃらで日帰り入浴NG💦
神様そりゃないっすよ🤤

代案で目的地はTAITOさんへ💪
何気に10年ぶり🤔
最近のパイセンのサ活話は羨ましかったなぁ😱✨

サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

今週もしれっと短時間サ活❗️
ここ1ヶ月ほど勉強の毎日💦ほんとは自分頑張ってますって言うのは大嫌いです😂笑
努力は人知れずするもの❗️評価は周りがするもの‼️、、、野球をやっていた頃に教わった事で今でも自分の軸になっている考え方です🤔

が、そんな事言っていられないほど手応えが無いんです👀💦笑

しかもちゃっかり今週も運試しに当たり、ちゃんとサウナに行ってしまった😭
明日は本番✏️もう少し詰め込まねば❗️

自分、頑張ってます🤣爆笑

サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

久々のサ活💦
最近は半べそかきながらお勉強の毎日、、、😮‍💨
サ活も全然出来ていなかったのですが、当たってしまった無料クーポンを流してしまうのは勿体無い🤔

サクッと2セットだけではありますが頭と体のリフレッシュを兼ねて行ってきました✨

めちゃめちゃ気分転換になって良かった半面、汗とともに覚えた事も流れていったようです🙄
こりゃダメだ😅笑

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴10分3セット

やらなきゃいけない事はあるはずなのに全然集中出来ない😭
とりあえず今週も運が良かったので気分転換にふみぞの湯へ✨
洗髪洗体を済ませバイブラ湯で身体を温めいざ、サ室へ👍
思ったより空いてる👀したらば迷わず上段へGO❗️
10分蒸され、水風呂からの外気浴☀️
天気も良く、風もそよそよといい感じだったのでいつもより長めに外気浴を楽しみました✨

そんな感じで3セット😁
ナイスなサ活でござんした👍

サウナ10分2セット
水風呂1分2セット
外気浴5分2セット

本日は初任地の伊達、、、のご近所洞爺湖温泉街へ❗️
TMAFといったイベント（詳細は検索してみてください）に出向き人間観察&神谷明さんのサインをもらいに✨

目標達成後は本日のお宿、サンパレスさんへ❗️
脳内では懐かしのCMが流れ続けていました😂笑

サウナはというと、結構カラカラ系で床もあっちあち💦
嫌いじゃないけど足は床に置いておきたい派の私には少々厳しかったです💦
でも、外気浴スペースの眺望が素晴らしくトータルは大満足な感じ👍

花火を観て、湯に浸かり、汗を拭きながらビールタイムな今現在🤤
朝風呂時間にサウナはやっていませんが、明日も浴場からの景色を楽しみに早起きしたいと思います✨

それでは皆さんおやすみなさい🌙