初サ

ここは極楽か！外気浴こそないもののサウナを愛するオーナーにより過剰なまでのサービス。セルフロウリュのローマ式は室温低いもののゆったりしていて中々。JPOPがかかってたけどサウナの中でのAIKOが良すぎて汗と涙でぐしょぐしょに。ボナサウナは90℃で木の香りがアロマ感高し。適度にウエットでかなり良い。テレビで中村梅雀の妻との馴れ初めを延々やっている。どうでも良いなぁと思ったのだが、よく考えたらここはグループ魂がPV撮った場所。うわっ中村梅雀シンクロしてんじゃん！あと何が良いってととのいすの上の温風送風機の風がかなり気持ち良い。ととのったーと思って横をみたら、人の良さそうなおじさんのおちんちんにたくさんのピアスが付いていた…。ニューウイング、色んな意味でここの磁場恐るべし。

サウナ：6-7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

地元の愛する銭湯。入湯料とサウナ350円 計810円で入れる。小さな露天風呂がととのいスペースでこじんまりしていて良い。
小4の息子が勉強疲れで暗い顔をしていたので銭湯に誘う。子供連れではあるがサウナに入りたかったので息子に断って軽くワンセット。サウナ後は息子と露天風呂でととのえる。「風邪流行ってるのに！」帰って妻に怒られるも息子もスッキリした様子。もう少し大きくなればサウナ一緒に入れるかな。

#サウナ 5分
#水風呂 1分
#休憩スペース （露天風呂）5分

仕事を朝から詰め込み15:00のアウフグースに間に合うように滑り込む。平日のこの時間は空いている。お客は2-3名。15:00-のアウフグース。熱い。体がチリチリしてくる。三巡して出る。水風呂からの休憩スペースで一発でととのう。なんかおかしくてしょうがなくなる。ゲラゲラ笑いたくなるのを必死で顔をつねって制止。それもまた面白い無限ループ。その後はセルフロウリュなどをゆったりと楽しみ、激しいととのいをゆったりと癒す。サウナから出て食堂でモーレツに仕事。そのままタナカカツキさんのジャンク堂でのトークショーを見てから終電前まで近く打ち合わせへ。充実したサ日。

#サウナ 6-8分
#水風呂 1.5分
#休憩 3-4分
計3セット
15:00-のアウフグース
アロマロウリュ オレンジの香り

#サウナ 118℃
#水風呂 19℃
#休憩スペース 露天ジャグジーほか

初入店。祝日の夜 19:00客7-8名。寝っ転がれるサウナはとても快適。水風呂は三人ぐらいだが水がとても良い。地下水を磨いている。ナイロンタオルあり。サ6-8分 水風呂1.5分 外気浴5分 計3セット。食事処も後ろ髪惹かれる素敵さ。ちょっとした飲み屋と漫喫が同居したみたい。再訪ちかう。

仕事帰りに近所の安定の銭湯宝泉湯。サウナ¥350 入湯料¥430 タオル¥30 しめて¥810。サ6分 水風呂1.5分 外気浴というか露天風呂5分 ×3セット。最後は水風呂からの帰宅で外のい。（そとのい）
何が良いって夜9時入湯でサウナ貸切。スクワット、腹筋、腕立て、仰向けなど普段出来ない荒事も。

早朝から出社。飲まず食わずで夕方まで仕事。一目散に上野へ。サ 6分 水1分 ×3セット。いきなり初回の水風呂後の外気浴&露天で整う。上がって食事処でホッピー2セット。プラン通り最高の仕事始め。