初サ

ボロボロのロサ会館をながめつつピカピカのサウナでととのう

仕事の合間、時間ができたので一路池袋へ。平日夕方4時。1時間コース。料金は後払いで自動精算機。1秒も無駄にしないためアウターの下のボタンダウンは道すがら全開に。職質されたらアウトという緊張感もととのいへの助走か。

速攻で浴室へ。一通りみる。浴室内がメゾネットよろしく二階建ては新しい。二階には露天と外気浴。一階は各種サウナと各種風呂にここにも外気浴と休憩場所が各所に。さすが痒いところに手が届く。

まずはケロサウナ。入るとすぐ木とアロマの香り。セルフロウリュ可。狭いながらも湿度、セッティングは良好。
出てすぐの水風呂は11度。冷たい水風呂は滞在時間が短くてもととのえのが短時間勝負の時にはとてもありがたい。
そして外気浴。椅子に座って対岸のボロボロのロサ会館をみながらととのっていた。

施設としてのホスピタリティーは最高でした。オープンしたてで人多すぎというのと、岩のサウナの臭いが鼻についたのが気になりました。温度低いから選択肢には入らないと思うが。あと準備中の薪サウナに期待。現時点ではスパラクーアの方が設備含めて上かなと思いました。同じくらいの値段ならただクリエイティビティやその姿勢はとても良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

定番の力を再確認

久しぶりの北欧。『サ道』の影響で前よりも混んでいる。混雑サウナは敬遠しがちなのでかれこれひと月は来ていなかった。
でもやっぱり北欧は北欧だ。あの外気浴スペースは中々替えがきかない。左右の蛍光灯と真ん中の露天風呂の反射によりぼんやりと浮かびあがる景色は本当にととのいをスピードアップさせてくれる。
そよぐ風もとても気持ち良い。
最後は露天風呂に入ってリラックス。
スパイシーなカレーも堪能し改めて戦闘能力の高さを実感した。値上げに関しては個人的にはまぁしょうがないか、今まで安かったからなぁ。と言う意見です。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

昭和感溢れるニュー大塚。休憩スペースもガウンも使い込まれ萎れている。ひなびたオールドスクールサウナ 。
古いので全体的に水道の出がわるいのが辛いところ。サ室は湿度良好でほぼ完璧のセッティング。しかしサウナマットは豆に取り替えて欲しい。
水風呂は銭湯水道水掛け流しスタイル。先述の通り水道の出がわるいので温度はぬるめ。もっと寒い時期ならバッチリか。
外気浴はいわゆる昔の物干し場に座面が軋む2人がけベンチが1脚。BGMの山手線の走行音がととのいをバックアップ。
休憩スペースは喫煙可で灰皿は吸い殻の山で本当に70年代で時の止まったサウナでした。ここ、ロケに使えますね。
サ室内で漫画を読む常連らしき人がいたのは閉口。すごくいい施設だけどちょっと古すぎるのでメンテと掃除をもっとして欲しいと思いました。まぁ、そんなこと言う奴は来るなと言われそうだけど。
サ飯は上海チキン小閣楼の美味しい中華でフィニッシュ。
赤坂カプセルイン同様、珍味サウナ カテゴリーに自分的には入りました。


サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

三玉。かつてこのあたりに住んでいたこともあり懐かしく。
サ室は程よい湿度もあり快適なセッティング。水風呂当然ながらチラーはないものの冷たく保たれていて好感がもてる。
欲を言えば露天はあるのだが椅子はないので露天に外気浴スペースが欲しい。
こじんまりしているがとても好感のもてる銭湯です。
昔ならここからの伊太八ラーメンで一杯というパターンだなと郷愁に耽りつつ名店jiubar会食でのへと向かうのでしたー。



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

『シャイニングサウナ』

『サ道』以降良くも悪くもサウナが混んでいる。職場至近のオリエンタルも激混みでなかなかゆっくりできない。そんな折、こちらの施設が”ガラ空き”そして冬にはとても良いというウワサを聞き仕事の合間に。

入った瞬間、まさにシャイニングの世界。老朽化した施設は昭和50年代で時間が止まっている。1700円払い、23時までと受付で告げられ、一路ロッカー室へ。エレベーターからしてもうやばい。ロッカー室はシンメトリックでしかも人っ子一人いない。お化け屋敷型サウナだとしたらアミューズメント要素がなさ過ぎる。
ガウンに着替え浴室へ。そこでも先客が一人いたがほどなくして退場。改めて浴室を見るとコンクリートはむき出し、取れたカラン、湯の張ってない浴槽など、まさに手の込んだホラー型サウナという趣き。
サ室はストーンが申し訳程度に置かれたストーブ。温度は80度。誰もいないのでタオルを絞ってセルフロウリュ。テレビも音楽もない。聞こえるのは外の水風呂にちょろちょろ流れ入る水の音のみ。ロウリュしたせいもあり、程よいスチーム感でセッティングはなかなか。ちなみに当然ここも貸し切り。
水風呂は、雑な町場の銭湯と同じ感じか。20度くらいか。外気浴スペースはもちろんなく、取っ手が取れそうなぼろっぼろの窓を開けて赤坂から六本木の高層ビルを臨む。これはこれで悪くない。2セットして、むしろ霊安室という言葉が似合いそうな休憩室へ。ここも誰もいないので仕事にいそしむと意外とはかどった。

色々書いたがキライではない。真冬はいいかもしれないのと、知人を話のタネに連れてくるのはアリだと思う。貸し切り状態を楽しめるし。
ただ、古すぎるのがちょっとなぁ。確実に人を選ぶ施設だと思った。


サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ワールドカップラグビーのチケットが取れたのが大分、オーストラリアvsウルグアイという渋いカード。土日なんとか休みをとっての強行軍。家を朝6時に出発し、飛行機やバスを2度乗り継ぎ、なんだかんだか入場ゲートをくぐったのが12:30頃。6時間以上ってもはや海外だな。そして今日は夜に日本戦もあるのだ。ゲームは16時過ぎに終わり大分駅に着いたのが17時過ぎ。そこから駅ビルで速攻お土産を購入、目的地は今日の宿、豊の国健康ランド。今日の試合を反芻しつつ、日本戦までにととのおうと心に決めていた。
サウナは高温、ミスト、コールドサウナと3種類。水風呂は２つ。
ちょうどロウリュに間に合う。熱すぎずのんびりとした感じのロウリュサービスだったがこれはこれでとても気持ちがいい。水風呂は体感では18度くらいだったが、バイブラが無いせいか。でも冷たくてとても良くととのった。コールドサウナはウェルビーほど冷たくなく、これはこれで近くあったら習慣になりそうな心地よさ。全体的に優しさを感じる施設でした。
食堂や居酒屋も館内にあって施設は充実。
ロビーでで湯上がりに雑な感じでパブリックビューイングしてる感じも含め、健康ランド感満載で最高でした。ちなみに宿泊は四畳の和室でこれも快適に過ごせました。大分に来ることがあればまた来たいと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

大森。初めてこの駅に降り立つ。MRIを受け内視鏡の検査を受け、麻酔が残っている中気がつくとみづほの前にいた。前から気になっていたサウナだ。なんでも水風呂セッティングにばらつきかあるとかで、それ含めて気になっていた。医者からは今日は入浴もサウナもあまりオススメしないと言われていたので、低温サウナでゆったりしに来たのだ。果たして低温サウナはとても気持ち良く、ずーっと入っていられた。水風呂は18度と今日はやや高めだったがキチッとととのえた。麻酔がじわーっと残っていてそれがととのいを加速してくれた。ずーっとととのい低空飛行を続けている感じだ。なんもする気にならない。サウナセンターにもあるようなこの昭和の温浴施設感はとても貴重だと思う。食堂で上手くもないそばを雑に食べる。これもまた風情。サマージャム95っぽいなぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

久々の投稿、久々のロスコ。最近サ活の投稿が遠のいていた。サ活が日常化してたこともあるし、色々上手く行ってなかった事もある。しかしサウナは裏切らなかった。久々のロスコはいつも通りののほほん度で私を迎え入れてくれた。「温浴施設は過度な変化をするとお客が離れるからリニューアルは慎重にやらなければいけない」と何処のサウナの社長が言っていたのを噛み締めた。ここは水風呂がぬるいけど、水質が良いなと改めて思う。後ろ髪引かれる思いで2セットで上がり。でも行ってよかった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

早めに仕事が終わり、あとは企画書書くだけなので、近所のやなぎ湯。本日はロッキーサウナの週。こっちは水風呂、サウナともに広くあたりの週。オートロウリュも10分に一回くらいあり湿度も良好。
水風呂も体感多分20℃以下でかけ湯して頭から潜る。スッキリ。
露天スペースで女湯のお姉さま方のトークをBGMに休憩。少しととのう。3セット後、ラストは高濃度炭酸泉。実は高濃度炭酸泉がここでは一番ととのうのでは？というくらい快楽の沼。
入浴後、近くのモツ焼きの名店、新潟屋で煮込みとモツ焼きとボール。久しぶりに来たけ安定のクオリティ。帰りの夜風でまたととのう。叶わぬ願いだが、毎日この生活したい…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

昨日に引き続き連日。6時のロウリュに滑り込み。ロウリュは支配人。スキンヘッドの頭の上にサウナハットがちょこんと乗ってて可愛らしい。風も柔らかい。今日は13℃と14.8℃の水風呂。昨日は11.7℃だったから冷たすぎるという意見でもあったのか。今日も打たせ水風呂は最高で頭を沢山殴られる快感に酔いしれた。文句言ってても何だかんだで来てしまう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

改装後初オリエンタル。新設された11℃の打たせ水ボタン付きシルキー水風呂は冷水で顔を往復ビンタされているかのようでそのうちトランス状態になってくる。ぐわんぐわんして、めちゃめちゃ気持ちいい。そういえば昔妻に往復ビンタされたなぁ…。朦朧としながらそんな事を思い出す。
今のところ見てるとまだノーマル水風呂の方が動線上人気あるけど、時間の問題かも。そのあとノーマル水風呂入ったけどここも14℃でいつもより冷たく、オリエンタルの支配人の気合いを感じた。マイナス要素カバーして余りあるとても良い方向の改良だと思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

赤坂で会食前にオリエンタル。18:00少し混んでいた。ベンチに飲み物で場所とりしてたり、空き缶片付けない人がいたりするのが残念。浴室には持ち込み禁止にして欲しい。職場近くなんでなんだかんだでよく利用するんだけど、一言で言うと全体的に雑。嫌いではないんですけどね。あと今日も国会議員らしき人同士が喋っていて、場所柄を感じました。
アウフグースおかしいくらい激熱。
今日から数日改修工事とのことなので注意されたし。温度違う水風呂ができたりするみたいだし、改修されたらまた行ってみようかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

仕事の地獄がひと段落着いたと思ったら今度は家庭内でのゴタゴタで午前中を全て妻との話し合いに使うという八方塞がり状態。これだけはと前から決めていたサ活へ。夕方6時、池袋駅前の喧騒を抜け、サンシャイン横のレスタにチェックイン。
体を軽く清めサ室に入る。この湿度の高い感じ久しぶり。オートロウリュの水は香りが強すぎる気もするがかなり熱い。そして16℃の水風呂へ。ここのはチラーも付いてて安定のクオリティ。
19時のビヒタ水によるロウリュとアウフグースもアチアチ、その後のキンキン水風呂、そしてこの時期最高の外気浴。外のスクリーンで『マンマミーヤ』が上映中。ABBAの曲でととのう。別に全く好きではないのだが。
その後、クラフトビール飲み比べセット、フィンランドソーセージなどを食し夜はふけていった。
レスタ、最高なんだけど、座った高級デッキチェアがベトベトしてて匂いがついていて嫌だった。お湯かけたのに。多分整髪料がついてたんだろう。施設の問題では無いですが。好みかもしれないけど椅子は白いプラスチックのが一番いいね。


サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

マイファストサウナ。最近五反田で仕事が多くその合間にちょいちょい通っている。連休前までは年明けから休みがほぼなく、仕事の合間のサウナだけが心の支えだった。
ここは平日午後だとほぼ貸し切り状態。
コンクリート打ちっ放しのストイックな作り。水風呂はなく温度四段階の打たせ水でクールダウン。まるで減量中のボクサーのようだ。実際それっぽい人にも遭遇。誰もいないサ室でセルフロウリュ、セルフグース（ひとりアウフグース）からの雑居ビルのスキマの喫煙所みたいなとこにひとつだけあるベンチにて外気浴。決してととのいはしないんだけど、ととのうことが目的ではないとここに来る時は思うようにしている。
1時間は少し物足りないが、ここでの滞在時間はそのくらいが良いのかなとも思う。上がってからおにやんま経由で仕事が定番コース。

連休で都合三日連続。この連休、奇跡的に半分休みになり、五日のうち三日連続でホームサウナへ。連休の目的は10歳の息子をサウナーとして仕込むこと。

1日目 サウナ2分 水風呂入れず
2日目 サウナ5分 水風呂1分 外気浴5分
※ここでととのった様子
3日目 サウナ5分 水風呂1分 外気浴5分を
ワンセッション

3日目には水風呂1分では物足らない顔をしていたので早く上がれと促す。
水風呂の気持ち良さを完全に理解した様子。
令和の小学生サウナー、ここに誕生。

ここのサウナはなんか居心地がいい。おばあちゃん家の居間みたいな感じがある。ナナメってるサ室のベンチがテレビを中心に左右にある。室内温度は100℃超えと熱いのだがなんか全体的にまったりしていて心地良い汗がかける。
汗を流し水風呂へ。小さいながらも地下水を磨いた水は20℃を越えていてもととのえる。水風呂は温度だけではないとしきじや湯らっくすで体験した感じを思い出す。風呂屋おなじみのライオンの口の下に陣取り、頭から水を浴びればなかなか味わえない水風呂体験が都内でもできる。外気浴スペースの屋外ジャグジーも最高だが、入り口近くのベンチスペースで空を眺めてるとととのえる。都会の空は狭い。どこの外気浴でもそう思う。でも多分それでいい。ロスコ、大好きなんだけど、一つだけお願いが。ととのいすを4脚入れて欲しい。空いてるスペースあるので。そしたら多分お客さん二割増えると思う。

サウナ6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

「ようこそ、オールブラックスへ！俺ここ一ヶ月ほとんど休みないよ！やりがい感じるっしよ！」と言ったら新入社員がドン引きして全員辞めてしまう危険性を察知し歓送迎会を辞退。そんな自分から逃げるように地元やなぎ湯へ。こじんまりながらも清潔で風呂の種類も多く、水風呂もバイブラで気持ちいい、地元ではナンバーワンの銭湯。
昨日はサ室は82℃だったがかなり快適な熱さで、水風呂も体感17℃、老人たちが生き仏になりがちな高濃度炭酸泉のある露天スペースも空いててゆるーくととのえる。希望に燃える新入社員の心を折らなくて本当に正解だったと心から思え、善行をしたような気分に。この季節は湯上りもあたたかくずーっとととのいが続くので最高。また明日からの地獄に備えて今日は早く寝ようと誓う。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事の合間に45分ほど。サウナはこじんまりしてるがロウリュ可能で98°と熱く、水風呂はないが天井から打たせ水が落ちてくるブースが10°15°20°常温と四種類。外気浴は外から見えない雑居ビルの外スペースに木のベンチが一つ。驚く程シンプルな設備なれど平日14:00に貸切状態で入れた事、打たせ水が脳天直撃で瞬時に血行がギンギンになった状態で、ベンチに寝転がっての外気浴は最高でした。あと少し時間があれば完全にととのえたなぁ。ここ平日昼間は結構いいかも。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

最近『サ道』を読んでいる小5息子にサウナデビューさせようとホームサウナへ。入った瞬間「熱い！」とすぐ出てしまう。ここで深追いすると嫌いになると思い、息子には適当に小さいけどとても良い外気浴場所の露天で待たせつつ5分2セット。ここは古いが、何がいいって、いつ来てもほぼ貸し切り、サウナが熱い、そして近いのが他に代え難い。24:00仕舞いなのがちょっと早くて仕事がら残念だがそれは銭湯に高望みか。たまに和彫の老人とかがいてその感じも含めて個人的には他に代え難い。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

働き方改革というのはむしろ働かせ改革なのではないかというくらいの連日のブラック仕事の合間に駆け込むように赤坂へ。16:30-なんとか90分確保。17:00のロウリュに間に合う。外国人のお兄さんのヤル気のない脱力アウフグースを受けつつ4セット。本当はここに食事処があればここで仕事したいんだけどないのと、サウナ水風呂は良いんだけど、ととのいスペースが雑なのがいつも残念に思う。終わって近くのファミレスJOYFULで仕事してたらなんかととのった気分がめっちゃ落ちてしまった。あそこ店の作りと磁場がなんか変。アダイブはいいサウナだけど高いのと休憩場所がタバコ臭いんだよな。六本木麻布エリアでどこかいいサウナないかなぁ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット