けいてぃー

おひさうな！
超久しぶりのマイホームグラウンドサウナ
@スパロイヤル川口！
サウナ×3
水風呂×3
温泉+炭酸泉
こんなに水風呂の温度高かったっけ？
15度くらいまで下げて欲しい。
水風呂の温度高い+大雨であまり整わなかった。

最近90度後半のサウナとかシングルの水風呂入りすぎておかしくなったか？
物足りない…（多分水風呂のせい）

おひさうな！
1ヶ月前にもらった1.5時間券使って行ってきました！
生姜サウナ最高です！
出る間際にアウフグースされることかわかって、そこだけが悔いに残ってます😭
あとあと調べたらInstagramにだけ告知されてました🥺
こういうイベントは載せてください！笑

また来たいと思います✨

生姜焼き&角煮定食

今日の角煮は少し固め（それでも柔らかい）

おひさうな！
ついに2年半あたためてきた草加健康センターに行ってまいりました😭
なんで！なんで！！2年半も来なかったんだ！
1日中おれる！！
3時半くらいにきたけど20分くらいまったかな？
サウナ3.5セット
（内アロマロウリュ1回）
ロウリュは熱くて最高に決まりました！

漢方風呂は息子がひりひり&熱くなって不思議でした笑
サ飯は辛いの苦手なのでラッコ飯🦦
二郎系ラーメンの醤油が使われてて美味かったです😋

飯うま。値段安い。時間無制限。
=315です！

ラッコ飯

ニンニクで口の中イカれます。 だが、それがいい。

おひさうな！

金の亀に行こうと思ったけど水曜はレディースデイ😂
と言うことでサウナリゾートオリエンタル赤坂へ！
1時間毎にアウフグースがされてました。
19時過ぎに入館したので20時のアウフグースに参加！
sky岡崎さんのアウフグースを体験してきました😆
通常のサウナが100℃と高めなので温度調整をされて約90℃くらいの中、「夏」をテーマとした桑田佳祐さんの真夏の果実と波乗りジョニーの曲を流したロウリュでした!両方好きな曲だったのでよかったです🎶
水風呂は2種類14.4°と7.4°のシルキーシングル
シルキーシングルがきもちええんじゃ！
今日もバッチリきまりました😏
帰って推しの子リアタイで観るとしよう✨

おひさうな！
草加の店舗にじゃんじゃん来店で抽選に負けたので7月23日にリニューアルオープンした竜泉寺の湯草加店へ！
屋内の風呂・サウナの導線は完全にスパメッツァ大鷹の森と同じw
系列店とは言えまんま同じなんよ笑
30分置きにバズーカサウナで3回参戦しました🔫
その名の通り熱風のバズーカが気持ちよかったです☺️
外にあるメディサウナもすごい気持ちよかった！
大鷹の森のがいい気はするけど草加の方が家から近いし安いしリピ確ですね👍

サウナは割と入れるけど整いスペースが人多すぎてチェア🪑に座れないのが難点ですね…
人気である証拠ですが。
また行きます🏍️

おひさうな！
職場から約30分くらいの生姜サウナ！

月曜日は先着100名限定で時間無制限+90分無料券+生姜焼き定食付きで3700円！
めっちゃお得！（通常は3800円-90分券なし）
サウナは100℃やけど15分置きに何かしらのロウリュがあるからか体感熱く感じました。
00分に焼き生姜、30分に生生姜ロウリュがあります。

ドリンクが変わってて、普通の水と生姜水・生姜味噌汁
誰がサウナの間に味噌汁飲むねん！って思ってたけどサウナで汗をかいた後の身体に沁みる🫠
ばかうまかったです！（もちろんタダ）

整いスペースは5種類程のイスとかがあり充実してます！
ここはマタイキタイ！いえ、来ます！（90分券）

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食2種盛り

バチくそうまい。

おひさうな！
仕事終わりにスゴイサウナに行ってきました！
スゴイ！！
温度計は62℃やのに体感温度は100℃‼️
1時間という短い時間やけどちゃんと整った‼️
（時間が経つ感覚もバクる笑）
赤坂スゴイ…

おひさうな！
ぼろぼろやったサウナ内のスノコが一新されてピカピカでした✨
水風呂の温度が高くて逆に長い時間入れたから良かったかも？？笑

珍しく夕方から2時間ちょっと滞在
サウナ12分・水風呂×3セット
寝湯（爆睡）
炭酸泉

おひさうな！
仕事終わりにパイセンと巣鴨湯へ
要所要所にこだわりをすごい感じるいいサウナでした
・サウナの人数制限
・20分毎のおけしゃんロウリュ
・18℃くらいやのに冷たく感じる水風呂
・外気浴
・美泡風呂
・送風エリア
・上段と下段ロッカーの間荷物置き場
...etc
リピートしたいサウナでした！！


※ウォータークーラー無いので注意
　水は売ってない自販機はあります

おひさうな！
午後半休とって同期と半年ぶりくらいのラクーアへ
みんなが働いている中サウナ入って今は休憩中🛌
至高です🤤