蒸し喰いーン

千曲市に杏狩りに行きながら午後2時半頃到着。
土曜日なのでめちゃ混んでいてたまたま3時にサウナに到達したところ、中に入れないほどの混み具合。
運良く？？ブロワー片手に熱風を送るアウフグースの真っ最中でした。
その日のアロマ水はライムで爽やか。
短時間で汗がかける良いサウナです。
ととのいスペースも内気、外気ともにあり一時的にすべて埋まってる？困った、と思う間もなくどこかしら空きが出るのでキャパに合った椅子の数なのだと納得。
お風呂の種類も多くて、特に気に入ったのはぬる湯の炭酸風呂。ジェットバスも電気マッサージ風呂も楽しかった。
町場の賑やかな温浴施設らしさか、サウナ、露天風呂にもテレビがあり、常に音が聞こえているので静かにととのうのは無縁な感じ。
風呂上がりに食べたほうじ茶ソフト（とはいえ、カップ入りでカチカチ）が美味しかった。

#サウナ　最近サウナマットを廃止したようで、そのせいかサウナがガラガラ空いていて4ラップしたうちの3ラップが完全独り占めでした。　温度は90〜95°cまで上がった時もあって、人の出入りが少ないから高温を保てていました。

#水風呂　温度が高めで25℃ほどあるせいか1分以上入っていられました。

#休憩スペース　露天風呂に木製のベンチがあり、軒下が深いので日焼けを心配する事もなく過ごせます。
外気温も暑からず寒からず気持ちの良い風に吹かれて整えました。欲を言えば、プラスチックの安いのでいいからととのいイスがあるとうれしいです。

フィンランドサウナ6分　水風呂1分　外気浴10分の５セット

早朝6時から8時までゆっくりのんびり楽しみました。
お湯よしサウナよし露天風呂での外気浴も自然たっぷりで最高でした。

本格フィンランドサウナに最近リニューアルされたということでしたが、90℃ぐらいの温度で短時間で汗が出るのでダイパ抜群です。
毎日入れるご近所さんがうらやましいです。

日曜日、仕事があり近くまで来たついでに寄ってみました。
土日はネットで購入するチケットが利用出来ないので、モンベルクラブのカード提示により560円で入浴します。

その日は受付を背にして左側が女湯で、外気浴にコールマンのインフィニティチェアがあるので嬉しさ満開！
水風呂も壺なのでそちらが好み。

風が強くて雲の流れも早く、八ヶ岳の稜線が雲に見え隠れしていましたが、気持ちよく整えて良かった。