Yusuke

5時台に起きて朝風呂へ、流石に早朝数えるくらいしか人がいない。サウナ室貸切の時もあり、ケロではセルフロウリュもやり気持ちよく利用。朝食を挟み2度目の朝風呂ではたまたま岩サウナのオートロウリュを受けれた。何度かに分けて水を流すのは初体験で徐々に熱くなりとても良かった。サウナや水風呂自体もいいのだが、アメニティの良さに驚いた。ベッドはテンピュール、シャンプーはスカルプD、ドライヤーはダイソン、オロポのオロナミンCがちょっと高い奴。こりゃ多少高くても来るわ。今回は夜中にチェックインしたので薬草を体験出来なかったので次回は全部入れる時に来ようと思います。

宿泊で初かるまる。最高。マジでヤバい。どれでも気持ち良くなれる。色んなパターンを試すがどれも気持ちいい。特に薪サウナが好き。最後はゲリラ？スタッフロウリュで灼熱にしてくれボーとしながらテンピュールの布団でこれを書いてます。明朝も楽しみです。

テントサウナは岩盤浴代にプラス料金を払う物だと思っていたら岩盤浴代のみで利用できました。テントサウナも10個以上あり、知らない人と入る事はなく、土曜の昼過ぎでは常時2.3個は空いてるくらいでした。

スミスマシーンも直り、サウナの座面も修理完了。

サウナ：ドライ8分〜12分 × 4 ミスト10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
露天がとても広い。外気浴する場所はベンチ、寝転び湯、寝転び竹？などもあり色々パターンを変えられて良い。ただ中のサウナからは遠いのが難点。サウナ自体は広めで上に行けばなかなか熱く良いのだが、日曜に行ったからなのか後半は常に満員で中々上段に座らず。水風呂は15度。広くて深くて好き。バイブラない所なら長めに入れる。ドライサウナからかけ水だけして外気浴など色々やりましたがドライ、水風呂をガッツリやって屋内の腰掛湯で休憩するのが一番整いました。ミストサウナはペパーミントの良い匂いがして、蒸気もすごいのだがいかんせん緩く感じてしまって1セットのみでした。

ジムはスミスマシーンが故障中。
サウナはテレビ前2段目の座面が故障中。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
緊急事態宣言が出たのであまり遠くに行くのも気がひけるので久々に近所の境南浴場へ！オープンして少しして行ったが浴室にはすでに10名ほど。サウナは自分含めて3名ほど。他の方の投稿でもあったがオープンしたてはサウナの温度が低めで80度くらい。それでも長めに入ればしっかり汗は出て気持ち良く利用。そしてここの1番のお気に入りの水風呂へ！水温は15度だが地下水のおかげか長く入れる。休憩椅子はないが浴槽に腰掛け目を瞑ると整いました。あとは水風呂のおかげなのかここは他のとこより休憩していると皮膚の表面がピリピリ、ゾワゾワして気持ち良く、多幸感が凄いあるんですよね。3セット目にはサウナ室も90度になっており満足して利用出来ました。近場にこんな良いサウナがあって本当に良かった。

緊急事態宣言を受け、本日から営業時間がしばらくは20時までに。仕事終わりで利用してた人は利用出来なくなる人もいるんだろうなー
それでもサウナと筋トレ出来るだけありがたい

サウナ：6〜12分 × 7
水風呂：30秒〜1分 × 7
休憩：5分〜10分 × 7
合計：7セット

一言：
最初で最後の相模健康センター。同じ系列と言うことで草加と同じ薬湯や草津の湯など。ただ全く同じではなく個性のある所も。サウナ室は扉前の中段が広く、上段、下段に分かれていた。下段はストーブに近く下の方にいる割には熱い。上段にもサウナストーンが乗ったストーブがありかなりの暑さ。ただ鼻呼吸してもそこまで痛くなく湿度もあるようでした。そのおかげか何セットやっても大量の汗。汗だくになった後は14度台のバイブラ水風呂で瞬間冷却。そして外気浴へ。草加でもそうだったのだが健康センターさんのセッティングと相性がいいのかめちゃめちゃ整うんですよね。1セット目からぐるぐる回ってました。お風呂も楽しみ、美味しいご飯も頂き(豚のニンニク焼き？美味しかったです。)本当に閉店してしまうのが残念なくらい良い施設でした。相模健康センターはこれで最後の訪問ですが厚木はまだ行ったことないし、草加にもまた行こうと思います。お疲れ様でした。

初詣で近くに行ったので元旦サウナに！
元旦からサウナ、水風呂2種、外気浴が出来るのは本当にありがたい。流石に混むほどの人はおらず畳の外気浴スペースは寒さもあってなのか自分が行った時間帯は貸し切りで使用でき気持ち良く利用出来ました。

昨年サウナにハマり少しずつ気になる施設に行きましたがまだまだ行きたい施設は沢山あるのでコロナに気を付けながら今年も良いサウナライフを過ごせるようにしたいですね。皆さま本年もよろしくお願いします。

サウナ：イズネス8〜12分 × 3 コタ12分
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分〜10分 × 4
合計：4セット

一言：
日曜朝は7時からロウリュがあるとの事で時間に合わせて起床。朝はカフェは仮眠の人ばかりで朝風呂目的の人が多く、夜より人が多かった気がした。ロウリュ時も夜ほどではないが定員いっぱい。朝はスタッフの方が1名で行われていたので1周が長め。昨夜は1段目だったが今日は2段目で熱さがレベチ。2セット終わり次第出て水風呂、休憩。露天のインフィニティチェアを傾けて横になればすぐ昇天。本当に気持ち良かった。難点はその後のサウナが緩く感じてしまう所くらい？また来たいと思います。

サウナ：イズネス8分 × 3 コタ12分×4
水風呂：1分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

一言：
ずっと気になってたおふろカフェさんに初来店。想像より人は少なく、カフェ7割、お風呂3割くらいの人数だったので風呂、サウナが混んだと思ったのはロウリュの時くらい。イズネスはそれ程熱くないかなと思ってたらオートロウリュ、ロウリュ時はめちゃくちゃ熱く化ける。特にサウナにハマってから初めてロウリュを受けれたが熱すぎて逃げたくなる程。ただその後の外気浴はぐわんぐわんで最高に整いました。コタは暗く、静かでルールを皆さんが守りセルフロウリュをしていいセッティングに保たれていました。自分も何度かセルフロウリュをさせてもらい気持ちよく利用出来ました。整いに特化ならイズネス、リラックスならコタとそれぞれ特徴がハッキリしていて気持ちよく利用出来ました。宿泊なので明日の朝風呂も楽しみ。